Orto мяч gymnic arte 65 см. с brq orto 95.36

Мяч Gymnic Arte 65 см. с BRQ 95.36Применение:Предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации. Мячи могут использоваться людьми всех возрастов спортзале и дома.Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.Гимнастика на фитболах:тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза. Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение. При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час.Гимнастика на фитболе полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии, варикозном расширении вен, а также желающим снизить вес.