Набор vegebox для выращивания микрозелени - руккола

Микрозелень.<br />Микрозелень - натуральная витаминная добавка к любым блюдам на вашем столе, <br />содержащая максимальное количество витаминов и минеральных веществ.<br /><br />С помощью этого набора Вы сможете вырастить 280-400 граммов полезной микрозелени в течении 7 дней. Тем самым Вы сможете обеспечить этим набором семью из 2х человек суточной потребностью в селен- йоде в течении целой недели.<br />Калорийность микрозелени на 100 гр. составляет 30-35 ккал. <br /><br />100 гр. Микрозелени выращенной с добавлением селен- йода, равняется 4- м суточным нормам селе- йода для человека.<br />О пользе селена:<br />Потребность селена: потребность организма в селене составляет <br />от 20 до 100 мкг. в сутки. При этом на здоровье человека негативно отражается, как недостаток селена, так и его переизбыток. <br />В 100 гр. микро- зелени, выращенной с добавлением раствора <br />селена, 430 мкг что приравнивается к четырем суточным дохам <br />для взрослого человека.<br />Дефицит селена. Дефицит селена в организме обезоруживает человека перед различными болезнями. Слабость, депрессия, снижение половой активности или работоспособности, кожные, сердечно- сосудистые, онкологические заболевания, нарушения зрения и множество других болезней могут быть следствием дефицита селена в организме.<br /><br />О пользе йода:<br />Потребность йода: минимальное физиологическое потребление йода в сутки должно составлять 150 – 200 мкг. В то время, <br />как большинство жителей Земли ежедневно получает лишь <br />40 – 80 мкг йода.<br />Уникальность: усвояемость йода- содержащей микро- зелени составляет более 80%, в отличие от неорганических форм йода.<br />В 100 гр. выращенной микро- зелени с добавлением раствора йода, содержится 650 мкг йода, что приравнивается к тройной дневной дозе для 3- х взрослых человек. <br />Первичные признаки дефицита йода: как правило, люди часто жалуются на частые головные боли; нервозность и раздражительность; шелушение кожи; нерегулярность менструаций у женщин; апатию.<br /><br />О пользе (рукколы/редиса/горчицы - смотря что в наборе):<br /><br />Руккола: эффективно стимулирует работу органов пищеварения, улучшает<br />обменные процессы, нормализует водно- солевой обмен. Ее пророщенные<br />семена высоко ценятся в качестве диетического продукта, особенно <br />для людей, страдающих от гастрита или язвы желудка. <br /><br />Редис: содержит витамин С, который стимулирут преобразование жиров<br />в энергию. Витамин В6 и фолиевую кислоту, за счет чего укрепляет всю <br />сердечно- сосудистую систему, иммунитет, защищают от атеросклероза,<br />регулирует холестерин и улучшает эластичность стенок сосудов. <br /><br />Горчица: является антиоксидантом и обладает антибактериальными,<br />противовоспалительными свойствами. Улучшает пищеварение, помогает<br />при инфекциях, простудахи головных болях. Способоствует профилактике<br />астмы и рака.<br /><br />Состав набора:<br />Компонент А (микроэлементы) - 5 ампул;<br />Компонент Б (макроэлементы) - 5 ампул;<br />