Эспандер – это легкий и компактный тренажер, который станет незаменимым спортивным атрибутом как в домашних условиях, так и в зале.<br />Дает нагрузку на мышцы за счет сопротивления резины. Сопротивление заставляет мышцы работать в усиленном режиме, что стимулирует рост мышечной ткани. В отличие от гантелей эспандер дает напряжение мышцам на протяжении всей амплитуды движения, обеспечивая более качественную нагрузку.<br />Эспандер является удобным и универсальным для нагрузки всех основных групп мышц. Он одинаково эффективен как для мышц верхней части тела (руки, плечи, грудь, спина, пресс), так и для нижней части тела (ягодицы, ноги).<br />Тренировки с резиновым эспандером безопасны и эффективны, поэтому часто рекомендуются физиотерапевтами для реабилитации после травм и кардиотренировках.<br /> Данный набор включает в себя 5 жгутов- эспандеров, 2 рукоятки для тяги, 2 манжеты для тяги, универсальное крепление, сумку для переноски. Жгуты можно подсоединять по нескольку штук для того чтобы улучшить вашу мышечную выносливость, прочность, баланс, гибкость и координацию.<br />Легкий и портативный набор упакован в сумку для переноски. Весь комплект легко помещается в рюкзак или сумку.