Набор кистевых эспандеров "fortius", 5 шт. 5031480 сима-ленд
В наличии
Основное упражнение с кистевым эспандером состоит в сжатии и разжимании кольца максимальное число раз. Для новичков достаточно выполнять упражнение до состояния усталости пальцев.<br /><br />При регулярных тренировках применяется несколько подходов с отдыхом в 1−2 минуту между ними.