Мяч "sit 'n' gym" с brq 65 см (синий) orto

ОписаниеАртикул : 89.65Размеры : 65 смЦвета : синийОсобенности:Высокая прочность (выдерживают нагрузку до 600 кг) позволяет выполнять на этих мячах гимнастику с усилением: гирями и гантелями. Расположенные меридиально рожки обеспечивают устойчивость мячу и позволяют использовать его в качестве стула. Применение:Предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации.Все фитбол-мячи изготовлены из высокопрочного материала по новой технологии "PLUS-Quality" с гарантированной безопасностью при использовании, т. к. в случае повреждения изделие не разрывается, а постепенно сдувается.Мячи могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома.Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.Гимнастика на фитболах:- тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;- уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;- перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение. При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час. Гимнастика на фитболе полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии, варикозном расширении вен, а также желающим снизить вес.таблица подбора размеровВариант 1. При посадке на мяч угол между бедром и голенью, голенью и стопой должен составлять 90° или более. В противном случае нагрузка на суставы увеличивается и возрастает риск травм.Рост пользователя, см Диаметр мяча, см≤155 45155-169 55170-184 65185-204 75Вариант 2. Измерьте расстояние от плеча до кончиков пальцев (длину руки).Длина руки, см Диаметр мяча, см45-55 4555-65 5565-80 6580-90 75