Позволяет точечно и жестко воздействовать на болезненные участки, как при ручном массаже большими пальцами.Помогает снять напряжение и умеренные, неострые болевые ощущения в мышцах.Можно использовать для разогрева мышц до тренировки и для их восстановления после нагрузок.Рекомендованные зоны для использования для обоих мячей:голени и стопы, передние большеберцовые мышцы;ягодичные мышцы, боковая поверхность бедра, поясничные мышцы;мышцы верхней части тела: груди, верхней части спины, широчайшие мышцы спины, косые мышцы живота, мышцы шеи и рук.Цвета микс!