Мяч снабжён системой «Антивзрыв» — специальной технологией, предупреждающей разрывы при сильной нагрузке. Такой мяч является универсальным тренажёром для всех групп мышц, помогает развить гибкость, исправить осанку, снимает чувство усталости в спине. Он незаменим на занятиях фитнесом, лечебной физкультурой, для реабилитации, можно просто сидеть на мяче.Главная функция мяча — снять нагрузку с позвоночника и разгрузить суставы. Гимнастические мячи могут использоваться также при массаже новорождённых. Мяч поставляется в сдутом виде в комплекте с ручным насосом.