Мяч гимнастический ESPADO Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски. Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц. Занятия с мячом дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения Особенности диаметр 75 сммячи для фитнеса могут использоваться людьми всех возрастовдля занятий в спортзале и домасистема антивзрывмаксимальная нагрузка до 120 кг