Гимнастический мяч идеально подходит для занятий фитнесом. Фитбол является эффективным тренажером не только для зала, но и для домашних занятий. Мяч для фитнеса имеет оптимальный диаметр для занятий, направленных на профилактику заболеваний спины, ног и бедер. Надувной мяч помогает при реабилитации после травм, в восстановлении после родов, а также эффективен для гимнастики беременных. Мяч позволяет задействовать практически все группы мышц, развивает чувство равновесия, совершенствует осанку и снимает напряжение со спины.