Мяч Fit ball помогает задействовать каждую группу мышц, позволяя выполнить целый комплекс упражнений. Его используют для йоги, фитнеса, пилатеса, эффективных тренировок в домашних условиях или фитнес-клубах.Шипованная поверхность не скользит по полу. Стандартный размер 65 см - мяч предназначен для взрослых с любым весом и ростом. Допускается вес в 200 кг.Напряжение и усталость снимается с помощью 250 массажных аппликаторов, проводящих точечный массаж по всему телу.Вибрация, исходящая от мяча, способна обезболить, стимулировать работу органов выделения, перистальтику, что полезно для беременных. Фитбол обеспечивает легкую нагрузку, им занимаются на всех сроках беременности. Мяч является опорой. С его помощью женщина может выполнять упражнения для расслабления и растяжки.