Гимнастический мяч утяжеленный (слэмбол) используется для спортивных силовых тренировок, занятий ЛФК, кроссфита, а также в фитнес-программах. Такой медицинбол позволяет укрепить мышцы, развить выносливость и гибкость. Мяч для реабилитации выступает в роли утяжелителя или выполняет опорную функцию. Фитбол для гимнастики подходит для занятий дома, на улице, в спортивном зале. Диаметр зависит от веса. Мяч-тренажер 4 кг — 19 см. Мяч сделан из ПВХ с ребристой поверхностью. Так его удобнее держать, он не выскользнет из рук. Мяч с наполнителем резиновая крошка. В домашних условиях резиновый спортивный мяч используют для базовых тренировок по системе кроссфит. Тренировочный мяч компактный, его удобно хранить дома.