Медбол 3 кг – специальный утяжеленный мяч с песочным наполнителем. Независимо от того новичок вы или опытный спортсмен, медицинбол подойдет вам для укрепления мышц корпуса. Начните с небольшого веса в 2 кг и постепенно увеличивайте до 3, 4, 5 или 6 кг. Внешняя оболочка медбола изготовлена из высококачественного экологически чистого резинового материала. Специальная текстура не дает скользить влажным рукам. Наполнитель мяча – песок, благодаря этому он не отскакивает и не укатывается во время упражнений. С помощью слэмбола вы сможете разнообразить и усложнить такие базовые упражнение как: приседания, отжимания, выпады, броски от груди, прыжки. Упражнения с утяжеленным мячом сочетают в себе силовую и скоростную тренировки для развития взрывной силы и выносливости.