Массажный мяч для мфр, фитнеса, йоги, сдвоенный, черный с точками,16*8 см cliff

Массажный мяч двойной для фитнеса, йоги и пилатеса сдвоенный, CLIFF 8см<br /><br />Предназначен для массажа шеи, рук, плеч, спины, ног и стоп. Подходит для различных спортивных тренировок, фитнеса, пилатеса, кроссфита, йоги.<br /><br />Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Для расслабления отдельной мышцы следует «прокатывать» мяч не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.<br /><br />Если во время МФР возникает резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.<br /><br />Диаметр: 8 см<br /><br />Поверхность: мелкорельефная<br /><br />Материал: EPP (вспененный полипропилен).<br /><br />Тип упаковки: полиэтиленовый пакет<br /><br />Страна производства: Китай<br /><br />Упаковка: PVC