Ряпушка очень полезна для организма человека, впрочем как и любая съедобная рыба. В ней присутствуют белки и жиры, содержится большое количество минералов, а также есть витамин РР.<br /><br />Эта рыба богата такими полезными веществами как фосфор и омега-3, которые в свою очередь помогают кальцию лучше усваиваться. Кроме этого, в рыбе содержится очень много магния — целых 175 мг в 100 г филе.<br /><br />Нежное копчение и ароматное масло придают этому продукту незабываемый вкус.<br /><br />Состав: рыба, масло растительное, соль поваренная пищевая