Ласты для плавания короткие silifins 500 размер: eu33/34, цвет: синий nabaiji х decathlon

Наши разработчики создали эти ласты для опытных пловцов, которые регулярно плавают и желают тренировать свои ноги и сердце.<br /><br />Желаете укрепить ноги и натренировать сердечно-сосудистую систему? Эти короткие и гибкие ласты обеспечивают среднюю мощность отталкивания. Идеально подходят для укороченных и более частых движений.<br /><br />Движущая сила<br /><br />Почувствуйте легкое ускорение при движении в воде благодаря короткой лопасти<br /><br />Силовые тренировки<br /><br />Прорабатывайте мышцы ног со средней интенсивностью благодаря короткой лопасти<br /><br />для чего нужны ласты?<br /><br />Ласты созданы для тренировки мышц нижней части тела. Тренируйте одновременно Ваши мышцы (ягодицы, бедра, икры, мышцы торса) и сердечно–сосудистую систему.<br /><br />длина ласт<br /><br />ласты С короткими лопастями<br /><br />– 33–34: 30 см<br /><br />– 35–36: 31 см<br /><br />– 37–38: 32,5 см<br /><br />– 39–40: 34 см<br /><br />– 41–42: 35 см<br /><br />– 43–44: 36,5 см<br /><br />– 45–46: 38 см<br /><br />короткие лопасти гарантируют отличную частоту ударов стопы и отличную кардиотренировку. Движения очень близки к «естественным» движениям пловца.<br /><br />длинные лопасти гарантируют более размашистый удар стопы и более интенсивную работу мышц.<br /><br />жесткость ласт<br /><br />гибкие ласты<br /><br />Чем жестче лопасти, тем больше мышечных усилий приходится прикладывать.<br /><br />Чем более гибкие лопасти, тем размашистее и эффективнее становятся удары стопы. Ваш мышечный тонус будет создавать тот тип усилий, который вам требуется (сердечно-сосудистые или мышечные усилия)<br /><br />закрытые калоши<br /><br />Калоши обеспечивают фиксацию стопы (это очень важно для эффективного гребка).<br /><br />открытые калоши позволяют лодыжкам двигаться свободнее<br /><br />закрытые калоши поддерживают ступни в естественном положении<br /><br />первое использование ласт?<br /><br />Будьте осторожны: не начинайте слишком быстро! Интенсивность использования ласт должна возрастать постепенно, чтобы натренировать мышцы ног и ступней и избежать боли в ахилловых сухожилиях.