Popeye Supplements Creatine Monohydrate – порошковая форма креатина моногидрат. Это вещество необходимо для выработки энергии в организме. Креатин усиленно расходуется при физических нагрузках, поэтому без него не обойтись спортсменам. Креатин – это азотосодержащая карбоновая кислота, отвечающая за выработку энергии в организме. Синтезируется в почках, печени и поджелудочной железе, содержится в мышцах. В 1832 ученый выяснил, что часть креатина, поступающего в организм, выводится с мочой в виде креатинина. Оставшаяся часть креатина остается в организме и участвует в энергетическом обмене. Для работы и сокращения мышц нужна АТФ. Когда эта молекула отрабатывает свое, она превращается в АДФ и не несет никакой пользы для организма. Креатин «чинит» АДФ, превращая ее снова в АТФ. И чем больше креатина в организме, тем выше уровень АТФ. Как действует Popeye Supplements Creatine Monohydrate: - Увеличивает силовые показатели. Креатин заставляет мышцы сокращаться и работать, повышая выносливость и силу мускулатуры. - Ускоряет рост мышечной массы. Связано это с повышением силовых показателей. Также креатин имеет свойство задерживать воду в мышцах, что проявляется визуальным увеличением мускулатуры. - Притормаживает накопление молочной кислоты, что уменьшает боль после тренировок. - Увеличивает уровень тестостерона. - Укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу нервной системы. - Оказывает умеренное противовоспалительное и противоопухолевое действие. Учитывая перечисленные положительные свойства, добавка является эффективным способом нарастить массу и получить энергию для активной работы в спортзале.