С помощью ленты-амортизатора Gravity тренировки можно сделать более интенсивными. Например, прикрепив ленту-амортизатор к грифу и выполняя приседания. Это потребует намного больше усилий. Также можно надеть ленту-амортизатор на ноги или руки для выполнения различных укрепляющих упражнений. Чем сильнее растягивается лента, тем больше сопротивление, поэтому упражнения становятся намного сложнее.Совет: поищите упражнения с лентой-амортизатором в интернете. Есть множество видов упражнений как для начинающих, так и для опытных спортсменов!