Карр аллен "как помочь нашим детям бросить курить" добрая книга

Аллен Карр — автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости.<br />В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения «Легкого способа» применительно к несовершеннолетним курильщикам.<br />Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков.<br />Прочитав книгу, вы узнаете:<br />•как открыто и свободно общаться с детьми;<br />•как понять проблемы и стрессы подростков;<br />•как помочь детям осознать, что курение – не собственный выбор, а коварная ловушка;<br />•как научить ребенка противостоять дурному влиянию друзей, компаний и агрессивной рекламы;<br />•как развеять мифы и заблуждения, связанныес курением;<br />•как научить детей бережному отношению к своему здоровью;<br />•как бросить курить без заменителей никотина;<br />•как использовать лёгкий способ бросить курить,чтобы впоследствии уберечь подростка от увлечения алкоголем и наркотиками.