Изотоник обеспечивает организм водой, углеводами, витаминами и электролитами (минералами) для восстановления работоспособности и восполнения потерь организма во время интенсивных физических нагрузок. Наряду с белками, углеводами, жирами и витаминами электролиты человеческого тела - основа жизнедеятельности организма. Электролиты, в отличие от белков, углеводов и жиров, не дают энергию напрямую, но они обеспечивают сокращение мышц, выработку энергии и входят в состав многих ферментных систем. В этом и заключается главная функциональная задача изотоника - поддерживать баланс в организме атлета во время физической активности. Изотоник обеспечивает организм водой, углеводами, витаминами и электролитами (минералами) для восстановления работоспособности и восполнения потерь организма во время интенсивных физических нагрузок. Наряду с белками, углеводами, жирами и витаминами электролиты человеческого тела - основа жизнедеятельности организма. Электролиты, в отличие от белков, углеводов и жиров, не дают энергию напрямую, но они обеспечивают сокращение мышц, выработку энергии и входят в состав многих ферментных систем. В этом и заключается главная функциональная задача изотоника - поддерживать баланс в организме атлета во время физической активности.