Гимнастический мяч 75 см skyfit sf-gb75 голубой

Серебристый гимнастический мяч диаметром в 75 см.Этот гимнастический мяч-фитбол от компании Skyfit предназначен для активного использования при занятиях пилатес. Существует специально разработанная система пилатес тренировок, которая включает в себя использование фитбола и позволяет прорабатывать глубокие мышцы, тренировать пресс, благоприятно влиять на поясницу и позвоночник.Упражняясь с фитболом, вы также сможете тренировать пресс, ягодичные мышцы и переднюю поверхность бедра. Для этого примите сидячее положение, а ноги согните в коленях и широко расставьте. После этого положите фитбол между коленями и обхватите руками (очень важно не наклонять корпус при этом). Затем медленно выпрямите ноги, снова согните их; выпрямите и поднимите их так, чтобы они удерживали мяч; постарайтесь поднять и удержать ноги максимально высоко хотя бы несколько секунд. Преимущества использования гимнастических мячей от Skyfit:их яркие перламутровые цвета поднимают настроение и придают энергии;мячи создаются с использованием технологии антиразрыв, обеспечивающей защиту от травм;материал, из которого изготовляются мячи, способен выдержать профессиональную нагрузку;мячи легко очищаются;особый рельеф поверхности в сочетании со специальной структурой их материала защищают от скольжения;могут использоваться и на улице, и дома; проходят тщательную проверку на качество материалов и соответствуют СЕ – европейскому стандарту качества.Аксессуары, специально разработанные компанией Skyfit для занятий аэробикой, являются незаменимой частью оборудования фитнес зала.