Скамья гимнастическая обладает высокой прочностью и прекрасной устойчивостью. Чаще всего скамьи производят посредством склеивания двух досок. Такая конструкция недостаточно прочная и нередко идет винтом (изгибается). Рабочая поверхность представленной скамьи изготавливается из монолитного мебельного щита хвойных пород древесины, который тщательно отшлифовали и залакировали. Такой способ изготовления поверхности гимнастической скамьи гораздо надежнее, прочнее и не дает рабочей части изделия искривиться. Скамья гимнастическая используется не только в качестве обеспечения сидячих мест, но и в качество спортивного инвентаря. С её помощью выполняются различные развивающие упражнения в школе (прыжки через скамью, отжимания от скамьи, упражнения на пресс и т. д.), где она играет роль «препятствия» или точки опоры.