Гейнер optimum nutrition serious mass (2.72 кг) (банан)

Serious Mass от Optimum Nutrition - эффективный гейнер для набора веса, специально разработанный для хардгейнеров.Хардгейнер - человек, который с трудом набирает массу тела и медленно реагирует на тренинг. Для хардгейнера крайне важны качественные углеводы в большом количестве.Данный гейнер содержит почти полторы тысячи калорий в одной порции: протеин - 50 гр. и углеводы с различной длинной цепи - 250 гр. Полисахариды короткой, длинной и средней длины, кристаллическая фруктоза - источник энергии для мышц во время интенсивной тренировки. Нужно усиленно тренироваться, чтобы выработать входящую в гейнер Serious Mass энергию и превратить ее в собственные мышцы.Serious Mass содержит в оптимальном количестве протеин, микроэлементы и углеводы для быстрого набора мышечной массы. Данный гейнер отлично подходит на роль предтренировочного коктейля, благодаря богатой углеводной составляющей продукта.Serious Mass рекомендуется пить три раза в сутки:1) На завтрак (достижение положительного азотного баланса, восполнение углеводами после сна); 2) В дневное время между основными приемами пищи; 3) Во время ужинаДля более быстрого эффекта употреблять 2-1 мерных черпака с вместе с завтраком, за час до тренировки и через 30 минут после ее окончания. Насыпать два мерных черпака (337 г) Serious Mass в три стакана сока, воды или молока, перемешать до образования однородной массы.Советуем применять гейнер Serious Mass исходя из Вашего веса: до 78 кг - не более одного мерного черпака 3 раза в день 78-100 кг - 1-1,5 черпак 3 раза в день более 100 кг - два мерных черпака 3 раза в деньСодержание нутриентов в одной порции (2 мерные ложки = 334 г)гейнера (в воде): Калории - 1250, в т. ч. Калории от жиров - 35 Всего жиров - 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры - 2,5 г Холестерин - 55 мг Всего углеводов - 252 г, в т. ч. Сахар - 23 г Протеин - 50 г Витамин А - 5000 IU Витамин С - 60 мг Витамин D - 200 IU Витамин Е - 30 IU Тиамин - 4,8 мг Рибофлавин - 4 мг Ниацин - 50 мг Витамин В6 - 5 мг Фолиевая кислота - 400 мкг Витамин В12 - 10 мкг Биотин - 300 мкг Пантотеновая кислота - 25 мг Кальций - 730 мг Железо - 6 мг Фосфор - 440 мг Иод - 190 мкг Магний - 158 мг Цинк - 15 мг Селен - 70 мкг Медь - 1 мг Марганец - 2 мг Хром - 120 мкг Молибден - 75 мкг Натрий - 470 мг Калий - 950 мг Креатин моногидрат - 1 г L-глутамин - 500 мг Глутаминовые пептиды - 500 мг Холин (холин битартрат) - 250 мг Инозитол - 250 мг PABA (пара-аминобензойная кислота) - 5 мгДругие ингредиенты: смесь витаминов и минералов, многокомпонентный протеин (яичный протеин, сывороточный протеин концентрат, сладкая молочная сыворотка, казеинат кальция), ацесульфам калия, ароматизаторы идентичные натуральным, триглицериды со средней длинной цепи, мальтодекстрин, FD & C Red