Креатин — это вещество, которое естественным образом вырабатывается нашим организмом в качестве источника энергии для мышц и синтезируется в печени, поджелудочной железе и почках. Он состоит из трех аминокислот: аргинина, глицина и метионина. И производит химическую энергию - АТФ (аденозинтрифосфат).Genius Nutrition® Creatine — это безопасная добавка, которая придаст вам решимости и силы, созданная специально для вас. Основным ингредиентом продукта является креатин, повышающий физическую работоспособность при повторении коротких интервальных и высокоинтенсивных упражнений.Улучшает производительность при высокоинтенсивных упражненияхПомогает мышечным клеткам производить больше энергииМожет уменьшить усталость и усталостьУскоряет рост мышцУвеличение объема мышцУменьшает болезненностьспособ примененияОдна мерная ложка (3 г) перед тренировкой с 250 мл воды. В дни без тренировок: одна мерная ложка (3 г) между приемами пищи.