Гантели для фитнеса, гимнастики и аэробики, как правило, имеют небольшой вес (в основном до 5-10кг), яркое цветовое решение и продуманный дизайн.<br /><br />Имеют эргономичную форму и удобны в ипользовании.<br /><br />Преимущества упражнений с гантелями:<br /><br />- Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой;<br /><br />- Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными;<br /><br />- Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений;<br /><br />- Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно;<br /><br />- Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы;<br /><br />- Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.<br /><br />Примечание:<br /><br />Производитель оставляет за собой право вносить изменения в конструкцию и принципиальную схему изделия, не ухудшающие его качество, характеристики и потребительские свойства без обязательного извещения.<br /><br />Обращаем Ваше внимание на то, что данные характеристики носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.