Основные характеристики<br /><br />Вес: 1кг<br /><br />Тип: литая, неразборная<br /><br />Материал корпуса: поливинилхлорид<br /><br />Наполнитель: композитная смесь (песок + цемент)<br /><br />Цвет: розовый<br /><br />Комплектность: 2шт<br /><br />Страна-производитель: Россия<br /><br />Упаковка: коробка<br /><br />Гантели для фитнеса, гимнастики и аэробики, как правило, имеют небольшой вес (в основном до 5-10кг), яркое цветовое решение и продуманный дизайн.<br /><br />Имеют эргономичную форму и удобны в ипользовании.<br /><br />Преимущества упражнений с гантелями:<br /><br />- Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой;<br /><br />- Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными;<br /><br />- Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений;<br /><br />- Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно;<br /><br />- Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы;<br /><br />- Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.