Многофункциональный эспандер подходит для тренировок различных групп мышц. Может использоваться для развития и поддержания тонуса мышц ягодиц, бёдер, живота, рук, плечевого пояса и груди. Подходит начинающим и более опытным спортсменам для тренировок с целью похудения или увеличения мышечной массы.