• фото Эспандер кистевой, 10 кг, цвета микс престиж
  • фото Эспандер кистевой, 10 кг, цвета микс престиж

Эспандер кистевой, 10 кг, цвета микс престиж

В наличии
492.0 руб.
Бренд:
Престиж
Категория:
Эспандеры
Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны. Принципы работы с эспандеромНаибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью. Повторяйте упражнения 5?15 раз. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней. Разновидность упражненийВ течение 1?1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3?5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3?5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке. Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
 Фитнес и тренажеры Престиж

Посмотрите еще

Все Эспандеры Эспандеры Престиж Эспандеры по скидке
Похожие товары
фото Эспандер лыжника, боксёра, 21-10 mikimarket

Эспандер лыжника, боксёра, 21-10 mikimarket

1115508 Эспандер лыжника, боксёра, 21-10 Эспандер — специальный спортивный снаряд, который предназначен для комплексной проработки тонуса мышц за счёт сжатия или растяжения. Подходит для реабилитации и восстановления организма после травм. Используйте его в домашних условиях или в зале, и базовые упражнения станут интенсивнее, а тренировки разнообразнее! Универсальный помощник полезен как для мужчин, так и для женщин. Характеристики: диаметр резинки: 7,5 мм; длина с ручками: 127 см; длина резинки: 70 см; эспандер состоит из ремённой ленты с пряжкой.
747 руб 822 руб
MikiMarket
фото Эспандер силовой жгут sgk-3-10-15 (10мм х 3м) нагрузка 15 кг magnum

Эспандер силовой жгут sgk-3-10-15 (10мм х 3м) нагрузка 15 кг magnum

Эспандер &#34;Жгут-Круглый&#34;Резиновый прочный эспандер диаметром от 10 до 16 мм.Предназначен для тренировки всех гр<br /><br />упп мышц и поддержании их в отличной форме.Идеально подходит для разминки и тренировки технических навыков волейболистам, боксерам, лыжникам и многим другим спортсм<br /><br />енам.Незаменимая вещь при занятиях кроссфитом. Производство: Россия<br /><br />.
700 руб 910 руб
Magnum
фото Эспандер лента эластичная замкнутая с захватами pro-supra 1800 серый 84*5 cм indigo

Эспандер лента эластичная замкнутая с захватами pro-supra 1800 серый 84*5 cм indigo

Эспандер Лента эластичная замкнутая с прошитыми петлями для захвата. Для новичков на ленте изображен комплекс упражнений. Такая конструкция позволит легко регулировать уровень нагрузки при тренировках. Ленту используют для тренировки мышц верхнего плечевого пояса, для растяжки, приседаний и наклонов с дополнительной нагрузкой, для выполнения различных махов ногами. Рекомендуется для разогрева мышц перед тренировкой, а также для растяжки после выполнения упражнений. Пригодна для использования в бассейне, для аквааэробики, в художественной гимнастике.
708 руб 878 руб
Indigo
фото Эспандер лыжника start up 3,6м двухрядный

Эспандер лыжника start up 3,6м двухрядный

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер лыжника предназначен для отработки ударов, гребков, махов, работы с лыжными палками. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Максимальная нагрузка: 7-8 кг на 1 нить Материал: резиновый шнур Длина: 3,6 м
820 руб
фото Мини тренажер/эспандер бабочка для фитнеса body power nyamba decathlon

Мини тренажер/эспандер бабочка для фитнеса body power nyamba decathlon

Тренажер Body Power был создан нашими разработчиками для комплексного укрепления мышц разных частей тела. Тренажер Body Power полностью покрыт пеноматериалом для максимального комфорта!
590 руб 1 900 руб
фото Эспандер петля "magnum" 600х50х0,7мм (фиолетовая)

Эспандер петля "magnum" 600х50х0,7мм (фиолетовая)

Характеристики:<br /><br />Материал изделия: латекс<br /><br />Размер: 600х50х0,7 мм<br /><br />Тип сопротивления: Ниже среднего<br /><br />Цвет: Фиолетовый Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:махи ногами стоя и лежа;<br /><br />приседания;<br /><br />разгибания рук;<br /><br />отжимания;<br /><br />тяга к животу;<br /><br />подъем таза.
550 руб 715 руб
Magnum
фото Эспандер ленточный для йоги starfit 1200*150*0.35 мм.цв.зелёный 1/80

Эспандер ленточный для йоги starfit 1200*150*0.35 мм.цв.зелёный 1/80

<p>Эспандер ленточный для йоги ES-201</p> это ленточный эспандер Star Fitс помощью этого эспандера можно дополнительно прорабатывать уже поработавшие мышцы после тренировкиподходит для растяжки мышц <p>Подходит для занятий йогой, пилатесом и функциональным тренингом</p> <p> дополнительные характеристики </p> Конструкция: цельнаяМатериал: ПВХГабариты, см: 120x15x0,04Вес: 0,12 кг.
305 руб
Starfit
фото Эспандер многофункциональный для фитнеса pro supra 1 жгут 150 tr-c pro-supra

Эспандер многофункциональный для фитнеса pro supra 1 жгут 150 tr-c pro-supra

Эспандер многофункциональный для фитнеса Pro Supra. Комплексная тренировка рук и ног. Упражнения с эспандером для фитнеса по эффективности не уступают занятиям на больших тренажерах, а времени занимают значительно меньше. Эргономичные резиновые ручки эспандера с петлями захвата обеспечивают максимальный комфорт в использовании и не позволяют рукам соскальзывать
1 012 руб 1 257 руб
Pro-Supra
фото Эспандер кистевой onlytop, 25 кг, цвет голубой

Эспандер кистевой onlytop, 25 кг, цвет голубой

Эспандер предназначен для развития мышц предплечий. Результатом занятий с кистевыми эспандерами является увеличение силы хвата и объёмов мышечной системы предплечий. Основное упражнение с кистевым эспандером состоит в сжатии и разжимании кольца максимальное число раз. Максимальная нагрузка: 25 кг.
618 руб
фото Массажёр - эспандер кистевой, детский, 15 кг, d = 7 см, цвет микс торг лайнс

Массажёр - эспандер кистевой, детский, 15 кг, d = 7 см, цвет микс торг лайнс

Детский кистевой медицинский массажёр-эспандер улучшает сенсорную чувствительность и моторные функции рук подрастающего детского организма. Рекомендуется использовать для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них.
85 руб
фото Эспандер плечевой bf-esh01 (нагрузка : 8 кг. рост 170-180 см. ) body form

Эспандер плечевой bf-esh01 (нагрузка : 8 кг. рост 170-180 см. ) body form

Эспандер плечевой предназначен для развития и укрепления мышц груди, рук и плечевого пояса. Характеристики: Сопротивление: 8 кг. Рост: 170-190 см. Материал: латекс, полиэфир, пластик, вспененный полиэтилен. Конструкция: 2 ручки для захвата, 2 - 4 (в зависимости от нагрузки) резиновых жгута диаметром 8 мм в мягкой оплетке. Удобства: Ручки для захвата из нескользящего материала (ППЭ). Упаковка: цветная коробка. Производитель: Россия.
490 руб 700 руб
BODY Form
фото Комплект мини-эспандеров starfit es-203

Комплект мини-эспандеров starfit es-203

Комплект мини-эспандеров ES-203 - популярный инвентарь для женского тренинга, состоящий из трех латексных лент, замкнутых в петлю, и предназначенный для укрепления ягодиц и бедер, а также развития различных групп мышц. Действие на мышцы происходит за счет плавного увеличения или снижения сопротивления петли, благодаря чему снижается вероятность получения травм сухожилий или суставов, локальное эффективное воздействие на ягодицы и бедра; возможность проработки различных групп мышц; компактность и простота в использовании; подходит для любого уровня подготовки; возможность использования без дополнительного тренировочного инвентаря и аксессуаров; безопасность и эффективность тренировок, популярный тренд и яркие цвета. В набор входит 3 мини-эспандера с разными уровнями нагрузки для любого уровня подготовки, проработки различных групп мышц, что делает данный комплект универсальным. Компактность набора позволяет тренироваться где угодно, они не занимают много места, имеют незначительный вес. Меры предосторожности: - Выбирайте степень нагрузки мини-эспандера исходя из своего уровня подготовки. - Храните мини-эспандеры в сухом проветриваемом месте вдали от прямых солнечных лучей. - Рекомендуется очищать петли обычной водой без химических средств и примесей. - При наличии различных травм или заболеваний рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. - Возможно присутствие запаха резины при вскрытии упаковки. В течение 2-3 дней после вскрытия запах пропадет.
599 руб 732 руб
Starfit