Эллиптический тренажер sportop e 60

Эллиптический тренажер - смесь беговой дорожки, велотренажера и степпера. Универсальный тренажёр, который позволяет напрягать мышцы ног, ягодиц, бедер и обеспечивает нагрузку на руки, грудь, спину. Эллипсоид SPORTOP E60 с автоматической регулировкой нагрузки и магнитной системой торможения, благодаря которой и прочному ремню привода обеспечивается плавность хода и комфорт тренировки, ее бесшумность. Характеристики: 1. Вес маховика данной модели — 12 кг . Чем больше вес маховика, тем более плавный ход у модели и переключение нагрузки без резких перепадов. Инерционный вес маховика 26,4 кг. 2. Для того, чтобы изменить уровень сопротивления педалей, Вы должны включить компьютер тренажера. Подключите модель при помощи сетевого адаптера, входящего в комплект. Как только подключите, загорится дисплей. Далее Вы сможете выбрать при помощи кнопок одну из программ тренировок, предлагаемых данной моделью: P 1 - Manual — Ручной режим ввода параметров. Если вы планируете равномерную тренировку или хотите задать свою собственную интервальную тренировку, Вам понадобится эта программа. При помощи кнопок задавайте до 16 уровней сопротивления, а также данные по: time (времени), distance (дистанции), calorie (калориям), pulse(пульсу), нагрузке в WATT. 3 P2 -P 11 PROGRAMS – Режим программ. Выберите одну из предложенных 10 программ. Пред ставь те, что Вы бе жи те или еде те на ве ло си пе де с хол ма на холм. Выбирайте программы, где компьютер постоянно меняет интенсивность тренировки, чтобы вы сжигали больше калорий и к тому же вам не становилось скучно. Задача этих тренировок — вывести Вас за пределы привычного уровня нагрузки. Или выбирайте равномерную тренировку умеренной интенсивности — нагрузки на сердце в ходе этой тренировки меньше, но Вы развиваете аэробную выносливость, поэтому данная программа также полезна для укрепления сердечно-сосудистой системы. Или выбирайте программу с произвольной нагрузкой. Эта тренировка представляет собой произвольное чередование интервалов высокой и низкой интенсивности. И вы не знаете заранее, с какой интенсивностью вам придется заниматься в следующую минуту, поэтому отсутствие скуки Вам гарантировано. Рисунок1.jpg P 12 - H.R.C. — Режим кардио контроля. Выбирайте в этом режиме кардио зону, соответствующую максимальной величине Вашего пульса во время тренировки. Дополнительно после тренировки Вы можете использовать программу: — RECOVERY (Оценка восстанавливаемости после тренировки). При помощи данной программы согласно значениям на дисплее, Вы можете оценить насколько быстро величина Вашего пульса приходит в норму. Пульс считывается с датчиков измерения пульса, когда две ладони плотно прижаты. 3. Дисплей жидкокристаллический монохромный c подсветкой. Не располагайте модель эллипсоида под прямым попаданием солнечных лучей. В quot;спящем режиме quot; на дисплее отображается время, температура в помещении. 4. Изменяйте угол наклона педалей, имитируя движение quot;бег на лыжах в гору/с горы quot;. 4 положения. 5. Перемещайте педали по рельсу. 4 положения. 5.1 При сборке тренажера можете установить нужную высоту поручней - три отверстия! 6. Для перемещения модели достаточно наклонить ее на себя, находясь спереди тренажера, эллипсоид будет перемещаться при помощи колесиков, расположенных на переднем стабилизаторе.7. На педалях размещены специальные амортизирующие накладки, обеспечивающие дополнительную мягкость хода тренажера.