Dy nutrition creatine 316g (strawberry), для набора мышечной массы, креатин, 316 грамм ( клубника ) dorian yates nutrition

Креатин представляет собой комбинацию 3 граммов моногидрата креатина и 3 граммов трикреатина малата, который значительно повышает эффективность тренировок и общую силу в тренажерном зале.Обогащенный небольшим количеством бета-аланина и таурина, креатин усиливает мышечные сокращения и улучшает клеточный метаболизм, борясь с усталостью во время самых тяжелых подходов.Самая эффективная и хорошо усваиваемая формула креатина на планете - фаза загрузки не требуется.Креатин представляет собой уникальную комбинацию 3 граммов моногидрата креатина, 3 граммов трикреатина малата и бета-аланина, которые повысят уровень вашей силы, улучшат мышечные сокращения и повысят физическую выносливость во время тренировок. Эта доминирующая смесь максимизирует концентрацию креатина в работающих мышцах, принудительно втягивая больше питательных веществ в ваши клетки и увеличивая синтез белка. Креатин дополнен таурином для усиления мышечных сокращений и комплексом витаминов группы В для повышения уровня энергии. Научно доказано, что минимум 3 г креатина в день повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных высокоинтенсивных упражнениях, таких как силовые тренировки и интервальные кардио. основные преимущества:- 6000 мг креатина для большего количества повторений и увеличения мышечной массы.- 1000 мг бета-аланина для продления мышечной выносливости.- 500 мг таурина для увеличения кровотока, обеспечения большей мышечной помпы и гидратации клеток.С Креатином наша цель состояла в том, чтобы создать самую усваиваемую формулу креатина, когда-либо созданную в спортивном питании, формулу, которая максимизирует силу и улучшает общую производительность. Мы добились этого, добавив небольшую дозу бета-аланина вместе с таурином и основными витаминами, чтобы помочь уменьшить усталость и дополнить мощные эффекты креатина.1) Моногидрат креатина использовался и изучался на протяжении десятилетий. Он эффективен как для краткосрочного, так и для долгосрочного роста мышц. Креатин позволяет вашим мышцам вырабатывать энергию во время подъема тяжестей или высокоинтенсивных упражнений. Креатин играет важную роль в передаче клеточных сигналов, что означает лучшую связь между мозгом и мышцами. Он также помогает в восстановлении и росте мышечной ткани. Исследования показали, что он уменьшает расщепление белка, а это означает, что больше белка используется для восстановления мышечной ткани после физических упражнений. Креатин заставит вас увеличивать количество повторений на каждой тренировке, что является ключевым фактором для долгосрочного роста мышц. креатин также увеличивает гидратацию клеток для большей мышечной помпы, что, в свою очередь, помогает вашим мышцам стать более полными.2) Трикреатин малат повышает уровень вашей выносливости, что означает больше тренировок и меньше времени на восстановление, превращая каждую из ваших тренировок в более эффективный способ наращивания сухой мышечной ткани и потери лишних килограммов. Это также наиболее усваиваемая форма креатина, что делает креатин одной из самых быстроусвояемых формул на планете, не требующей фазы загрузки.3) Бета-аланин — это бета-аминокислота, которая содержится в витамине B5. Было показано, что бета-аланин значительно увеличивает содержание карнозина в мышцах. Вырабатывая более высокий уровень карнозина, мышечная ткань защищена от окисления. Таким образом, бета-аланин повышает работоспособность за счет увеличения мышечной выносливости. 4) Таурин обладает свойством усиливать кровоток по всему телу. Также таурин используется организмом как антиоксидант для сохранения мышечной массы при высокоинтенсивных тренировках. В сочетании с этим его можно использовать как противовоспалительное средство. 5) D-пантотенат кальция усиливает естественный обмен веществ в организме человека, ускоряя переработку и сжигание углеводов, белков и жирных кислот. Этот тип витамина также используется в синтезе различных веществ, таких как холестерин, липиды и гемоглобин.6) Комплекс витаминов группы В (витамин В-1, В-2, В-3, В-5, В-6 и витамин В-12) используются в качестве катализатора для преобразования питательных веществ в энергию для организма.---------------------------------------------------------------------------------------------Смешайте 1 мерную ложку с горкой (1 порция) с 250 мл холодной воды.