Доска с упорами для отжиманий от пола 9 положений в 1 универсальная цветная схема мурман

Доска для отжиманий с упорами это тренажёр для тренировок торса, верхней части тела и рук. Поверхность отмечена по схеме для работы на разные группы мышц – плечи, спину, руки и грудь. Зона, где синий цвет для груди, красный для плечей, зелёный для трицепса и жёлтый для спины.Например, переставляя упоры для рук в разные пазы на доске, вы получите акцент на разные группы мышц. К тому же, доска с упорами легко выдерживает активные и регулярные занятия с нагрузкой до 150 кг. Для этого не потребуется никаких дополнительных снарядов, креплений или приспособлений.В итоге, всё, что вам нужно – это только вставить упоры для рук в нужную позицию и начать отжиматься. А для удобства доска уже размечена по цветовой схеме и показывает вам доступные варианты для занятий.Однако не забывайте, что отжимания в одной из зон не изолирует группу мышц, а всего лишь смещает акцент. Другими словами, если хотите прокачать грудь и плечи, то занимайтесь в синей и красной зоне. Но, для общего развития используйте все зоны поочерёдно.Так как при занятиях используется собственный вес тела, то такие упражнения можно выполнять при любой физ подготовке и в любом возрасте. Вместе с этим, доска с упорами лёгкая и компактная. Её удобно заказать, купить и доставить куда угодно. Более того, её удобно хранить и всегда можно взять с собой в любую поездку.Доска с упорами для отжиманий сделана из прочного и толстого пластика. Только благодаря производству России цена для неё остаётся на очень доступном уровне. Максимальный вес атлета 150 кг.Габарит тренажёра 750 *170 * 20 мм.Габарит упаковки 420 * 180 * 130 мм.Вес доски 1,2 кг, сделано в России.Материал доски эко пластик.В комплекте доска и 2 упора.Наклейки против скольжения.