Диски представляют собой две пластины с эргономичным протектором. Положив на них руки или ноги, вы совершаете скользящие движения по поверхности стены или пола в разнообразных направлениях. Такая тренировка называется глайдинг. При этом, в зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете различные группы мышц что позволяет поддерживать в тонусе весь организм в целом. При таких занятиях хорошо развивается равновесие, скорость, выносливость, а вроде бы привычные и знакомые упражнения открываются с новой стороны. Диски для скольжения используют:- для фитнес тренировок;- для упражнений в аэробике;- для проработки мышц спины, пресса и мелких мышц-стабилизаторов;- для разработки вестибулярного аппарата;- для тренировки координации движений. В комплекте – 2 штуки. Материал: этилвинилацетат (EVA), полипропилен (РР). Диаметр: 17 смДиски представляют собой две пластины с эргономичным протектором. Положив на них руки или ноги, вы совершаете скользящие движения по поверхности стены или пола в разнообразных направлениях. Такая тренировка называется глайдинг. При этом, в зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете различные группы мышц что позволяет поддерживать в тонусе весь организм в целом. При таких занятиях хорошо развивается равновесие, скорость, выносливость, а вроде бы привычные и знакомые упражнения открываются с новой стороны. Диски для скольжения используют:- для фитнес тренировок;- для упражнений в аэробике;- для проработки мышц спины, пресса и мелких мышц-стабилизаторов;- для разработки вестибулярного аппарата;- для тренировки координации движений. В комплекте – 2 штуки. Материал: этилвинилацетат (EVA), полипропилен (РР). Диаметр: 17 см