China shenzhen ролик для пресса двухрядный (b24116), 1 шт, черный zdk

Один из самых эффективных и компактных тренажеров для создания идеального тела!Изделие может показаться простым только на первый взгляд. Попробуйте катнуть ролик, стоя на коленях, удерживая свой вес. А теперь попробуйте сделать тоже самое из положения стоя. Не получается? Вам есть над чем работать! Главное – этот компактный тренажер работает абсолютно со всеми группами мышц. Работа будет не легкой, но результат вас удивит!Ролик для пресса 2-х рядный с неопреновыми ручками – это силовая нагрузка как для женщин, так и для мужчин. Очень важно то, что ролик для пресса предполагает лишь несколько ошибок, потому вы быстро сможете разобраться с принципом действия. Следите за дыханием. При наклоне корпуса вперед – глубокий вдох через нос, при возврате туловища в исходную позицию – выдох через нос. Не забудьте подложить под колени коврик или любое одеяло, чтобы избежать синяков из-за нагрузки.Конечно, не стоит надеяться, что с первого раза вы сможете сделать 50 повторов. Старайтесь увеличивать нагрузку постепенно, начиная с 5 раз и прибавляя раз в три дня по 5 раз. Один день в неделю отдыхайте от ролика. А когда вы станете настоящим профессионалом и уже полюбите тренажер, благодаря трансформации тела, то переходите к более серьезным нагрузкам в исходном положении стоя!Главные достоинства ролика для пресса :Работает над всеми группами мышц;Вы не нуждаетесь в персональных тренировках, ведь будете выполнять одно и то же упражнение каждый день;Главное, за чем нужно следить – правильное дыхание;Ролик имеет миниатюрные размеры, потому вы сможете взять его с собой в командировку или на отдых;Не занимает пространство в доме;Подходит для тренировок как женского, так и мужского пола;Двойное колесико и удобные ручки обеспечат вам удобство при знакомстве с роликом.