Carpe diem. 7 практик благодарности. книга- дневник на 90 дней эксмо

<p>Практики благодарности — простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему. </p><br /><br /><p>Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому чтобы сформировать пространство для личностного роста и трансформации, нужно научиться замечать и принимать уроки, которые преподносит жизнь. Учиться воспринимать непогоду как удачную возможность переждать дождь в кафе с лучшим другом, а сломанный каблук — как причину купить новые красивые туфли. Благодаря этому дневнику вы избавитесь от внутренних сомнений и неуверенности. За 3 месяца практики вы заметите, как изменилось ваше здоровье и отношения с окружающими.</p><br /><br /><p>А также увидите, что мир каждый день делает вам подарки.</p>