Bosu055-24 полусфера bosu гимнастическая, 58см черны в комплекте с эспандером и насосом b35085 спортекс

BOSU055-24 Полусфера BOSU гимнастическая, 58см черны в комплекте с эспандером и насосом B35085 Спортекс Характеристики: <br /><br />Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен <br />Диаметр: 58 см. <br />Высота в накаченном состоянии: 19 см (&#43; - 2 см)<br />Вес нетто: 5 кг<br />Цвет: Черный <br />Грузоподъемность: 320 кг. <br />Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений. <br /><br />Изготовлено в КНР. <br /><br />Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты. <br />Ее можно использовать в фитнес- центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио- группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах <br />Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость. <br />При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой. <br />Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение. <br />Занятия на тренажере босу реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес- программы. <br />Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ. <br />В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс- тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность. <br />босу- программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма. <br />Используется Босу и для кардиотренировок. <br />При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие. <br />Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта.