Bosu055-22 полусфера bosu гимнастическая, 58см., (серый) в комплекте с эспандером и насосом (b31663) hawk

Характеристики:<br /><br />Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен<br /><br />Диаметр: 58 см.<br /><br />Высота в накаченном состоянии: 19 см (&#43; - 2 см)<br /><br />Вес нетто: 5 кг<br /><br />Цвет: Серый<br /><br />Грузоподъемность: 320 кг.<br /><br />Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений.<br /><br />Изготовлено в КНР.<br /><br />Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты.<br /><br />Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах<br /><br />Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость.<br /><br />При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой.<br /><br />Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение.<br /><br />Занятия на тренажере босу реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы.<br /><br />Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ.<br /><br />В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность.<br /><br />босу-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма.<br /><br />Используется Босу и для кардиотренировок.<br /><br />При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие.<br /><br />Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта.