Бета-Аланин снижает уровень молочной кислоты и подавляет процессы, вызывающие слабость в мышцах. За счет этого повышается выносливость, ускоряются восстановительные процессы после тренировок, увеличивается мышечная масса. Бета-аланин увеличивает производительность как во время аэробной, так и анаэробной нагрузки, замедляет мышечное утомление и увеличивает мышечную силу и работоспособность.Бета-аланин выступает в роли мощного усилителя эффектов креатина, обеспечивая дальнейший рост выносливости и силовых показателей, а также потенцирует набор мышечной массы и сжигание жиров.Благодаря бета-аланину атлет сможет выполнять упражнения дольше обычного. С ним можно забыть про "забитые" ноги, усталость и неспособность восстановиться к следующей тренировке!