Батут для фитнеса – отличный спортивный инвентарь для тренировок дома, в спортивном зале или на открытом воздухе. Прыжки помогают поддерживать хорошую физическую форму, сбросить лишний вес, укрепить мышечный тонус, связки и суставы, развить координацию и выносливость. Такими упражнениями могут заниматься могут как взрослые, так и дети.Фитнес на батутах имеет ряд преимуществ:Способствует сжиганию лишнего жира, коррекции фигуры и избавлению от целлюлита.Регулярные тренировки не только позволяют избавиться от лишних килограмм, но и укрепляют мускулатуру. Так же полезны для женского организма в послеродовой период, так как помогает быстрее вернуться в прежнюю форму.Снимает нервное напряжение, помогает бороться со стрессом. Укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, тренирует вестибулярный аппарат, развивает общую выносливость организма, придает гибкость суставам и формирует хорошую осанку.Улучшает координацию движений, поскольку активизирует функции мышц-стабилизаторов, мало участвующих в других тренировках. Ускоряет обмен веществ и стимулирует лимфоотток.Снижает нагрузку на суставы и поясницу за счет выталкивающего эффекта батута