Балансировочный диск bd-50b 40 см sport pioneer tsp

черный, пластикПредназначен для «тренировок на неровных, не стандартных поверхностях».Принцип таких тренировок основывается на том, что при выполнении традиционных упражнений приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие.В результате чего, в движение вовлекается большое количество мышц, в том числе и мелкие мышцы - фиксаторы и стабилизаторы, и, следовательно, эффективность подобных упражнений существенно возрастает.Ежедневные упражнения тренируют мышцы - стабилизаторы, укрепляют мышцы спины, голени, мышцы брюшного пресса.Идеально подходит для использования, как дома, так и в залеУвеличивает физическую силуУкрепляет вестибулярный аппаратРазвивает гибкость и координацию движенийРазвивает чувство равновесия, координацию движений и контроль над собственным телом