Балансировочная полусфера bosu в комплекте со съемными эспандерами, strong body

Балансировочная полусфера BOSU. Аббревиатура BOSU произошла от выражения "both sides up", что означает "обе стороны вверх" (использование обеих сторон). Характеристики полусферы балансировочной: вес - 2,6 кг, диаметр балансировочной платформы с учетом основания - 45 см, диаметр балансира без учета основания - 40 см. Оптимальная высота Босу в накаченном состоянии составляет 15 - 20 см. Максимальный вес пользователя - 120 кг. В комплект к надувному балансировочному диску входит 2 эспандера с неопреновыми рукоятками, насос, 2 заглушки (1 основная, 1 запасная). Фитдиск балансировочный не скользкий, надувная часть сделана из ПВХ, основание - из ударопрочного ABS-пластика. С обратной стороны полусферы установлено 6 резиновых ножек, предотвращающих скольжение основания по напольному покрытию. Опорные ножки расположены по кругу, на одинаковом расстоянии друг от друга. При тренировке на обратной стороне платформы резиновые ножки можно снять (вытащить рукой, потянув на себя). Диаметр ножек - 2,6 см, высота ножек - 1 см. Расстояние от края платформы до ножки - 0,6 см. Балансир для ног упакован в картонную коробку, и в два слоя воздушно-пупырчатой пленки. Тренировка на балансировочной подушке позволяет не только разнообразить упражнения, но и повысить уровень нагрузки, а также избежать ударного воздействия на суставы. Использовать полусферу в своих занятиях могут как мужчины, так и женщины, начинающие и опытные спортсмены. Включают в свои программы упражнения на босу тренеры совершенно противоположных разновидностей фитнеса. Если привычные отжимания, планки, выпады стали даваться слишком просто, можно начать их делать на полусфере - сжигается больше калорий, повышается сложность выполнения упражнений. За счёт игольчатой поверхности балансира для ног осуществляется эффект массажа. Массажная балансировочная полусфера осуществляет профилактику и устранение плоскостопия, снимает утомляемость ног и стоп, улучшает осанку. Подушка массажер способствует тренировке баланса и вестибулярного аппарата. Во время занятий с полусферой массажной балансировочной необходимо сохранять равновесие, что способствует включению в работу дополнительных мышц-стабилизаторов. Полусфера массажная развивает чувство равновесия и ориентация в пространстве, укрепляется спина, формируется осанка, укрепляется мышечный корсет и пресс (кор). Используют балансир как для детей (полусфера массажная детская), так и для взрослых. Категория: спорт - фитнес - для фитнеса инвентарь (товары для фитнеса) - баланс и координация - платформы, диски, подушки и полусферы - полусфера балансировочная.