Бета Аланин - модифицированный вид аминокислоты L-аланин, не является незаменимой.Бета-аланин вырабатывается в организме каждого человека, а также дополнительно поступает с пищей. При усиленных тренировках потребность в бета-аланине в разы повышается. Бета аланин применяют как строительный материал для мышц, так как он принимает активное участие в энергетическом обмене, чем и способствует росту и восстановлению мышечной массы.Карнозин – продукт синтеза бета-аланина и гистидина, вещество, препятствующее закислению среды способствует выводу молочной кислоты, отдаляя момент наступления мышечного истощения при тренировках.