sportle
Товары бренда Onlitop (8037)
Обновить обувь просто: вставьте в неё новые стельки, чтоб она продолжила доставлять лишь удовольствие и помогала с комфортом передвигаться в течение всего дня.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Плавки подходят для регулярных тренировок в бассейне. Изделие из эластичной и плотной ткани хорошо облегает тело спортсмена и улучшает его гидродинамические свойства. Аккуратные гладкие швы не создают дискомфорта во время доски.
Утяжелители повышают эффективность тренировок. Во время занятий кардиотренировками увеличивают нагрузку на конкретные мышцы. Надевайте утяжелители на ноги или руки для поддержки их в тонусе.
Перчатки — незаменимый аксессуар для занятий в тренажёрном зале. Мягкая ткань на ладони не создаёт ощущение дискомфорта при контакте со снарядом и способствует более крепкому хвату.
Таблица размеров:M - 9 × 15 × 1 смL - 10 × 15 × 1 смXL - 11 × 15 × 1 см
Эспандер используется на тренировках, которые предполагают силовую подготовку без использования тяжёлых весов. Небольшой размер и универсальность позволяют тренироваться когда и где угодно. Также он используется в пилатесе, растяжке и реабилитационных программах, например после родов. С его помощью в работу включаются дополнительные мышцы и увеличивается амплитудность движения. При этом из-за низкого воздействия на суставы тренировки остаются безопасными.Спортсмены и любители обязательно используют такой эспандер в своих тренировках. Он подходит как мужчинам, так и женщинам для укрепления мышц всего тела. Широко и активно используется для функциональных тренировок (crossfit)Характеристики:Материал: резинаДлина, см: 208Ширина, см: 0.6Толщина, см: 0,5Максимальная нагрузка, кг: 10Максимальное растяжение, см: 500
Мяч для настолько тенниса подойдёт для новичком и для опытных игроков.