sportle
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации. Варианты для применения: В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях. В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей. Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела. Эффект: Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм. Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром. Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока. Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний. Основные принцицы применения: Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы. Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: ТПР Плотность: жесткий Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену. Цвет: Оранжевый Произведено в КНР
Массажный мяч FlexMe с шипами. Применяется для самомассажа ног при деформации стоп и пяточной шпоре.Регулярная гимнастика и прокатывание мяча позволяет растянуть мышцы стопы, снять напряжение за счет расслабления фасции, развивает гибкость и подвижность, приводит свод стопы в норму. Стимулирует нервные окончания, улучшает кровообращение ног.
Gymnic Мяч гимнастический Фитбол 45 см Гимнастический мяч фитбол подходит для занятий дома и в спортивном клубе. Упражнения на мяче способствуют формированию правильной осанки, развивают равновесие, баланс, силу различных мышечных групп, координацию, гибкость, выносливость. Женщинам мяч поможет поддержать фигуру в форме, мужчины смогут улучшить свои рельефы, а дети с удовольствием будут резвиться с мячом с пользой для здоровья. Фитбол это универсальный тренажер для всей семьи! Надувной мяч большого диаметра используют на занятиях лечебной физической культуры и в реабилитации, для восстановления после различных травм и перенесенных операций. Упражнения на мяче будут полезны и тем, у кого имеются проблемы в области спины. Занятия на мяче снимают напряжение с мышц окружающих позвоночник и укрепляют мышечный корсет. Гимнастический мяч незаменимый помощник для будущих мам, упражнения на мяче помогут разгрузить позвоночник, суставы и крестец, которые несут колоссальную нагрузку во время беременности. Гимнастический мяч станет незаменимым помощником при выполнении гимнастики и массажа для детей раннего возраста. Прекрасный запах, приятная мягкая поверхность идеально подходят для нежной кожи детей. Все гимнастические мячи марки “Gymnic” изготовлены из высокопрочного нетоксичного материала с системой антиразрыва (в случае повреждения изделие не разрывается, а постепенно сдувается).
Мяч для фитнеса с массажными шипами позволит эффективно проработать и промассировать группы мышц, которые невозможно задействовать при обычных аэробных или силовых тренировках. Здорово тренирует и улучшает работу вестибулярного аппарата. Рекомендован для пользователей ростом 170-190 см. Благодаря большему удельному весу этот мяч более долговечен. Материал ПВХ Диаметр, см 75 Цвет cиний Максимальный вес пользователя, кг 130 Рекомендован для пользователей ростом, см 170-190 Вес нетто, гр 1620 Упаковка картонная коробка Торговая марка GO DO
Мяч массажный 23 см/ОписаниеДетский массажный мяч применяется для занятий физкультурой и оздоровительной гимнастикой. Диаметр 23 см. ПараметрыКод267407Диаметр, см23МатериалПолимерные материалыСтрана производстваКитайШирина упаковки, см23Длина упаковки, см23Высота упаковки, см23
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Мяч массажный TORRES, диаметр 65 см. Особенности: Игольчатая поверхность мяча благотворно воздействует на нервные окончания и способствует улучшению кровообращения. Занятия на массажном мяче хорошо подходят для поднятия тонуса после тяжелого рабочего дня, а так же для снятия мышечного напряжения после силовой тренировки. С массажным мячом можно заниматься так же, как и с мячом для фитнеса. Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски. Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц. Занятия с мячом дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в quot;обычных quot; движениях, но и глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения. Мячи массажные могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет основной: Синий Материал: Поливинилхлорид Диаметр 65 см - на рост 165-185 см. Индивидуальная, красочная упаковка (коробка). Страна-производитель: Китай Комплекс упражнений и насос в комплекте.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Мяч массажный AS4 SMB-07-01 розовый 23 см предназначен для рук и других частей тела, отличается множеством выпуклых массажных элементов на поверхности, которые способствуют притоку крови и стимулируют кровообращение. Также такой мячик помогает уменьшить растяжения, подходит для профилактики целлюлита, снимает напряжение не только в мышцах рук, но и обеспечивает моральное расслабление и успокоение нервов. Мячик выполнен в ярком розовом цвете, диаметр составляет 23 см, материал изготовления – ПВХ. Массажный мяч может использоваться также как эспандер для тренировки кисти рук. Данное изделие не имеет каких-либо противопоказаний и ограничений по возрасту. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: поливинилхлорид Диаметр: 23 см
Материал: поливинилхлорид Диаметр: 7 см Вес: 35 г Примечание: ниппель для надуванияМатериал: поливинилхлорид Диаметр: 7 см Вес: 35 г Примечание: ниппель для надувания
Мяч массажный GB-602 - это очень полезный аксессуар для массирования кистей рук. Также его можно использовать как релакс-мяч для того, чтобы занять руки.Характеристики:Материал: ПВХДиаметр, см: 7Уровень жесткости: среднийЦвет: малиновыйВес без упаковки, кг: 0,05Тип упаковки: пакет с хэдеромРазмер упаковки, см: 5,1 х 7 х 10,1Вес в упаковке, кг: 0,06Количество в упаковке, шт: 1Производство: КНР
Мяч массажный. Диаметр 18 см. Вес 150 г. Мяч массажный надувной предназначен для занятий лечебной физкультурой и кинезитерапией. Специальная форма мяча обеспечивает дополнительную опору и удобства при адаптационных мероприятиях. Массажный мяч рекомендован при занятиях лечебной и универсальной гимнастикой. Мячи силиконовые массажные использую для оздоровительного массажа ног, рук, спины и рефлексотерапии всех частей тела. Массаж с мячом способствует повышению тонуса кожи и улучшению кровообращения. С использованием такого мячика вы сможете усилить кровоснабжение в мягких тканях, в разных мышцах и суставах, Вы сможете поднять мышечный тонус, Занятие с мячом снимает стресс, смягчается боль, выводит ядовитые вещества из усталых мышц. Мячи для массажа имеют мягкие закругленные массажные шипики, которые эффективно массируют рефлексогенные зоны, но не травмируют кожу даже при сильном надавливании. Игольчатая поверхность мяча также воздействует на нервные окончания. Массажные мячи развивают мелкую моторику рук, поэтому очень рекомендованы детям, а также взрослым для профилактики болезней суставов. Они позволяют хорошо проработать любую проблемную зону на теле. Мячики маленького диаметра хорошо зарекомендовали себя в борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Большой плюс массажного мяча в том, что почти все части тела можно массажировать самостоятельно, без посторонней помощи. Упражнения с ними просты и эффективны. Прелесть таких мячей в том, что жесткость можно контролировать путем сдувания/надувания шарика. Резина силикон очень эластичная и плотная, хорошего качества, без запаха.
Мяч массажный - простое, эффективное и удобное средство для использования в домашних условиях. Предназначен для занятий фитнесом и выполнения комплекса упражнений при назначении доктором лечебной физкультуры. Кроме того, мяч может использоваться для формирования и развития координации и мелкой моторики, а также при массажном воздействии при различных заболеваниях и в период реабилитации после травм и операций. Рекомендуется использование массажных мячей для детей с задержкой психомоторного развития. Для взрослых пациентов — в реабилитационный период после переломов конечностей и после острых нарушений мозгового кровообращения (инсульт).За счет создаваемого мячом мягкого механического воздействия на ткани и акупунктурные точки происходит общее расслабление, исчезает ощущение скованности в мышцах и усталости.Изготовлен из поливинилхлорида, диаметр 7 см, выступы высотой 0,7 см.Индивидуально упакован в полиэтиленовый пакет.
Мячик массажный пробковый изготовлен из натурального материала - пробка, который имеет антибактериальные, грязеотталкивающие свойства. Размер: 6.5 см. Способствует уменьшению боли и для снятия напряжения. Его можно использовать для занятий йогой. Можно использовать для профилактики и восстановления после спортивных травм и растяжений. Массажный мяч для МФР является обязательным инструментом для тех, кто хочет самостоятельно массировать труднодоступные участки тела, такие как нижняя и верхняя часть спины, плечи, подколенные сухожилия и шея. Этот тип массажёра также важен для миофасциального расслабления (МФР), мануальной терапии для освобождения глубоких мышечных узлов, облегчения боли и восстановления диапазона движений в пораженных участках тела. Мячик специально разработан для разблокировки зажатых мягких тканей и триггерных точек - небольших узлов напряжения внутри фасции.
Массажёр подходит для детей и взрослых. Предназначен для физического воздействия на биологически-активные точки на теле человека для профилактики и лечения ряда заболеваний. С целью общего оздоровления организма, укрепления иммунитета, расслабления, снятия физического и психоэмоционального перенапряжения. Массажёр развивает моторику рук ребёнка, способствует улучшению памяти, внимания и развитию речи.Диаметр: 4,5 см.
Большой массажный мяч MB5 позволяет точечно воздействовать на глубоколежащие волокна крупных мышечных групп: ягодиц, бедер и плеч. Позволяет насытить кровь кислородом и улучшить кровообращение, что способствует увеличению подвижности и повышению эффективности тренировок. Идеально подходит для разогрева мышц перед началом занятий. Мяч помогает снять болевые ощущения и напряжение, возникающие в мышцах при многократных повторениях движений или после долгого сидения. Благодаря многокомпонентной основе модель обеспечивает разные степени компрессии и не защемляет нервные окончания. MB5 можно использовать точечно, а также прокатывать крупные мышцы благодаря большому размеру. Поверхность из вспененного полимера легко чистится. Модель сделана из износостойких материалов и рассчитана на интенсивное использование. Гарантия на товар — 1 год. Рекомендованные зоны для использования: голени, ягодичные мышцы, мышцы задней и боковой поверхности бедра, мышцы плеч, верхней части спины, груди, косых мышц живота.
Мяч для оздоровительного массажа, для занятий фитнесом и аэробикой. Диаметр: 65 см
Вид спорта или отдыха: Фитнес
Состав: 100 % поливинилхлорид
Напряжение и усталость мышц вполне естественные ощущения после тренировки.
Вид спорта или отдыха: Спортивный стиль
Состав: вспененный полиуретан