sportle
Кольца фитнес и тренажеры
-
Кольца
/
-
Фитнес и тренажеры (661)
Кольцо для пилатеса это тренажер в виде кольца с ручками, который создает дополнительное сопротивление при выполнении упражнений. Кольцо используется в пилатесе и в других низкоударных тренировках для тонуса мышц верхней и нижней части тела.
Тренировочные кольца позволяют развить мышцы груди, плечевого корпуса и пресса, увеличить силу, выносливость, гибкость, чувство равновесия, координации
Упражнения на гимнастических кольцах с собственным весом, практикуемые в КРОССФИТЕ:
Упор на кольцах;
Отжимания в упоре на кольцах лежа на полу;
Отжимания в упоре на кольцах;
Выход силой в строгом стиле;
Выход силой с гимнастическим киппингом, глубоким хватом;
Выход силой с киппингом, хватом сверху;
Отжимания в стойке на руках в упоре на кольцах
Кольцо для пилатеса - это тренажёр в виде кольца с ручками, который создаёт дополнительное сопротивление при выполнении упражнений. Кольцо используется в пилатесе и в других низкоударных тренировках для тонуса мышц верхней и нижней части тела.
Колесо-кольцо для йоги представляет собой уникальный тренажер, который позволяет развивать гибкость и растяжку и при этом эффективно снимает напряжение с мышц спины, груди, плечах и животе. Оно помогает мягко раскрыть грудной отдел и плечи, выравнивает и развивает гибкость позвоночника. Прочное и надежное, колесо для йоги не изгибается, гарантируя безопасность во время занятий спортом. Выполненное из прочного пластика, колесо-кольцо для йоги имеет противоскользящую текстурную поверхность, не впитывающую пот. Оно улучшает вашу гибкость, тренирует равновесие и баланс, укрепляя мышцы кора и улучшая кровообращение во всем теле. Колесо для йоги также используют для реабилитации и лечения различных проблем с позвоночником. Добавляя упражнения с этим универсальным тренажером, вы сможете активизировать все группы мышц, которые обычно трудно задействовать. Кольцо-колесо для йоги является идеальным универсальным тренажером. Для снятия напряжения, растягивания и укрепления мышц.
Ищете оригинальный и уникальный подарок? Стильный и изящный кольцо дополнит ваш неповторимый образ. Кольцо представлено в различных размерах, что делает его универсальным подарком для женщин всех возрастов. Кольца женские бижутерия выполнены в минималистичном стиле, что делает их универсальными и подходящими для любого повода. Они станут отличным дополнением к любому образу и подчеркнут вашу индивидуальность. Бижутерия выполнена в оригинальном дизайне и станет прекрасным украшением для любой современной девушки. Минималистичный дизайн дополнен воздушными просветами, благодаря чему вы получаете стильную модель удобного повседневного украшения. Сочетается с любым образом, можно дополнить украшениями из других коллекций, подчёркивает женственность, прекрасный вкус и чувство стиля своей обладательницы. Кольцо приходит в комплекте с подарочной упаковкой (мешочек или коробка) - оригинальный подарок сюрприз на любой праздник. Чтобы изделие не потеряло своего вида, не допускайте соприкосновения с агрессивными веществами. Запомните о том, что украшения надевают в последнюю очередь, убедившись, что высохли духи и лосьоны. - Снимайте украшения во время сна. - Уход за бижутерией включает в себя также отказ от нее при посещении бассейна, сауны, фитнес-центра, т. к. воздействие хлора, высоких температур неблагоприятно сказывается на внешнем виде изделий. - Щелочная среда также губительна для бижутерии, поэтому обязательно снимайте ее, принимая ванну и при мытье рук с мылом. Не упустите возможность приобрести уникальное колечко. Оно подчеркнет вашу индивидуальность и добавит загадочности в ваш образ. Закажите его прямо сейчас и получите стильный и элегантный подарочек для вашей подруги и близких.
Петля лямка для тяги "Профи" круглая с кольцом Петля для руки круглая с кольцом изготовлена из высококачественной натуральной кожи и усилена прочными материалами внутри. Петля крепиться к тренажёру с помощью карабина. Благодаря особой конструкции (внутренний шов), петля удобно ложится на руку и поддерживает комфортные ощущения на протяжении всего занятия. Подходит как для индивидуального использования, так и для эксплуатации в залах. характеристики: 1. Рабочая длина петли: 30 см. 2. Выполнена из высококачестенной натуральной кожи с использованием прочных материалов внутри; 3. Особая конструкция: внутренний шов. 4. Легко цепляется к карабину; 5. Комфортные ощущения на протяжении всей тренировки; 6. Страна - производитель: РоссияМатериал: Выполнена из высококачестенной натуральной кожи с использованием прочных материалов внутри;Рабочая длина петли: 30 см
" Характеристики: Кольцо:35см Ручки покрыты неопреном Сопротивление: среднее Цвет: Mix Описание: Эти модели эспандеров более универсальны, они широко применяются для тренировки не только верхней части тела, но и бедер и ягодиц. Могут иметь ручки или манжеты с липучками (для фиксации на ногах). С их помощью можно провести увлекательные эффективные тренировки. Эластичный амортизатор разных уровней сопротивления предназначен для укрепления мышц ног Может также использоваться для занятий в бассейне Жесткость таких снарядов обычно определяется по цвету резины: Синие и черные/серые эспандеры - обладают самым большим сопротивлением и подходят сильным спортсменам. Желтый - означает минимальное сопротивление и подходит для начинающих. Зеленый - немного больше и подойдет более-менее подготовленным. Красный эспандер - даст достаточно сильную нагрузку и понравится натренированным любителям фитнеса. "
Эспандер кистевой ES-404 - это упругий тренажер для рук в виде кольца. Эспандер STARFIT поможет провести качественную тренировку лучезапястного сустава. Мышцы предплечья, пальцев рук, а также связки и сухожилия, - кистевой эспандер позволит поддерживать их в нужном тонусе без громоздкого спортинвентаря. Эспандер для рук не займет много места, вы сможете размять мышцы в любом месте: по пути на работу или во время обеденного перерыва, а также использовать спортивный инвентарь для фитнеса дома.Эспандер кольцо сделан из силикогеля – приятного на ощупь и гибкого материала, который всегда возвращает первоначальную форму. Этот тренажер для спорта не пахнет, а технология производства позволяет придать изделию сочную и яркую окраску. Эспандер кистевой STARFIT имеет диаметр 8,8 см. Такой размер удобен подросткам и взрослым. Эспандеры ES-404 будут особенно актуальны спортсменам с подготовленными к тренировкам мышцами.Преимущества:Сделан из силикагеля;Не пахнет;Интенсивная проработка мышц.Характеристики:Материал: силикагельДиаметр: 8,8 смТолщина: 2,1 смНагрузка: 35 кгЦвет: темно-синийТип упаковки: картонная карточка с подвесомГабариты индивидуальной упаковки (ДхШхВ): 13,9х5х2,9 смВес в индивидуальной упаковке: 0,11 гГабариты транспортной упаковки: 63,5х21х14 смКоличество в упаковке: 50 шт.Производство: КНР
Красивое и оригинальное кольцо, вписывается как в деловой, так и в домашний образ за счет отсутствия дополнительных деталей и повышенного блеска, будет уместно в любой ситуации. Размер кольца регулируется, минимальный размер 19. Материал из которого изготовлено: бижутерный сплав, черненное серебро. Кольцо не окисляется и не пачкает пальцы.Модель произведена в Турции, упакована в индивидуальную коробочку и будет доставлена Вам с огромной любовью.Данное украшение идеально в качестве подарка на юбилей свадьбы, корпоратив, а также на такие праздники как: День Рождения, 8 Марта, День святого Валентина (14 февраля) и на Новый год. Украшения подойдут девочке и девушке, школьникам или подросткам. Бижутерия способна вызвать улыбку у мамы или подарить счастье сестре. Если Вам "повезло" и вы уже работаете, можно сделать прекрасный подарок коллеге, а может просто вашей подруге.Срок службы бижутерии можно значительно продлить, а также улучшить ее внешний вид, если соблюдать правила носки и ухода за изделиями. Основные правила по уходу за бижутерией:Чтобы изделие не потеряло своего вида, не допускайте соприкосновения с агрессивными веществами. Например: дезодоранты, духи, спреи для тела, всевозможные крема и средства для укладки волос. Запомните о том, что украшения надевают в последнюю очередь, убедившись, что высохли духи и лосьоны.Снимайте украшения во время сна.Уход за бижутерией включает в себя также отказ от нее при посещении бассейна, сауны, фитнес-центра, т. к. воздействие хлора, высоких температур неблагоприятно сказывается на внешнем виде изделий.Щелочная среда также губительна для бижутерии, поэтому обязательно снимайте ее, принимая ванну и при мытье рук с мылом.
Тренировочные кольца Indigo 97654B IR с металлической пряжкой для быстрой фиксации позволяют развить мышцы груди, плечевого корпуса и пресса, увеличить силу, выносливость, гибкость, чувство равновесия, координации.
Данный тренажер позволяет выполнятьупражнения, практикуемые в Кроссфите, такие как - упор на кольцах, отжимания в упоре на кольцах лежа на полу, отжимания в упоре на кольцах, выход силой в строгом стиле, выход силой с гимнастическим киппингом, глубоким хватом; выход силой с киппингом, хватом сверху, отжимания в стойке на руках в упоре на кольцах и т.д.
Кольцо для пилатеса это тренажер в виде кольца с ручками, который создает дополнительное сопротивление при выполнении упражнений. Кольцо используется в пилатесе и в других низкоударных тренировках для тонуса мышц верхней и нижней части тела.
Кольцо баскетбольное со щитом - это отлично спортивный тренажер, развивающий координацию и ловкость ребенка. Комплект крепится к свободной поверхности с помощь болтов, идущих в комплекте.Размер кольца: 38 см.Размер щита: 60х44 см.
Кольцо для стретчинга, йоги, фитнеса, растяжки - отличный тренажер для дома и зала. Такое кольцо в основном применяется как дополнительное приспособление для растяжки различных групп мышц ног, рук, спины, шеи и других. Кольцо изготовлено из качественного, безопасного и гипоаллергенного АБС-пластика. Поверхность кольца не скользит благодаря небольшим выпуклостям. Современный дизайн, простота и удобство использования делают тренажер незаменимым аксессуаром для домашнего применения. Это кольцо является вспомогательным инструментом для йоги, пилатеса или фитнеса, который обладает высокой эластичностью и прост в использовании. Вы можете изменить свои действия, чтобы достичь различных целей, например, тренировать руки, ноги, талию и т. д. В наличии 6 цветов может быть доступны для Вас на выбор.
Кольцо для пилатеса для спортивных тренировок, увеличивающая нагрузку. Кольцо выполнено из стали с мягким силиконовым покрытием. Развивает силу, ловкость, выносливость и равновесие.Идеальная опора для силовых тренировок и аэробики.Изготовлен из высококачественных материалов для фитнеса – переработанной стали, обернутой в мягкий силикон.Применение: Используйте во время занятий спортом для усиления интенсивности тренировкиВес: 4.5 кгДиаметр: 26 смЦвет: розовыйФитнес-кольцо COOLBOXBEAUTY – это идеальный выбор для тех, кто хочет усилить свои тренировки и добиться лучших результатов. Выполненное из переработанной стали и обернутое в мягкий силикон, оно обеспечивает идеальную опору для занятий аэробикой и силовыми тренировками. Вес гантели в форме кольца составляет 4.5 килограмма, что позволяет увеличить нагрузку на мышцы и улучшить их тонус.Кольцо для йоги COOLBOXBEAUTY также является отличным выбором для тех, кто занимается йогой или другими видами спорта, требующими равновесия и координации движений. Оно обеспечивает дополнительную поддержку и стабильность, что помогает улучшить технику выполнения упражнений и избежать травм.Преимущества использования кольца для пилатеса COOLBOXBEAUTY включают в себя:* Увеличение интенсивности тренировок за счет дополнительной нагрузки;* Улучшение силы, ловкости и выносливости;* Развитие равновесия и координацию движений;* Возможность использования в различных видах спорта;* Надежность и долговечность благодаря высококачественным материалам.Способ применения очень прост: необходимо использовать его во время занятий спортом и увеличивать нагрузку по мере необходимости. Кольцо можно использовать как гантель или как опору для упражнений на баланс.Фитнес-кольцо и гантель COOLBOXBEAUTY - это отличный выбор для любителей фитнеса и йоги, которые хотят улучшить свои результаты и достичь новых высот в спорте.
Кольцо бижутерное сова. Будет приятным подарком жене. любимой, девушке. дочери на день Рождения, День влюбленных.8 Марта. Новый год. хэллоуинОсновные правила по уходу за бижутерией: - Чтобы изделие не потеряло своего вида, не допускайте соприкосновения с агрессивными веществами. Например: дезодоранты, духи, спреи для тела, всевозможные крема и средства для укладки волос. Запомните о том, что украшения надевают в последнюю очередь, убедившись, что высохли духи и лосьоны. - Снимайте украшения во время сна. - Уход за бижутерией включает в себя также отказ от нее при посещении бассейна, сауны, фитнес-центра, т. к. воздействие хлора, высоких температур неблагоприятно сказывается на внешнем виде изделий. - Щелочная среда также губительна для бижутерии, поэтому обязательно снимайте ее, принимая ванну и при мытье рук с мылом.
Деревянные гимнастические кольца для детей - отличный тренажер для дома. Гимнастические кольца из высококачественной березовой фанеры российского производства. Деревянные кольца обработаны специальным маслом от мирового производителя. Внешний диаметр колец 180 мм, толщина 25 мм. Выполнять упражнения с деревянными кольцами удобнее, чем с пластиковыми или металлическими моделями. Во многом именно этим обуславливается столь высокая популярность деревянных гимнастических колец.Основные преимущества и характеристики тренажера или снаряда гимнастические кольца: Гимнастические кольца изготовлены из качественных материалов. У производителя есть все необходимые документы и сертификаты подтверждающие качество продукции. Шлифованная поверхность колец, качественная фанера, особая обработка и покрытие предотвращают скольжение рук, не допускают соскальзывание, а также исключают натирание и раздражение кожи рук. Универсальность тренажера. Подходит для тренировок и упражнений - в гимнастике, кроссфите, фитнесе, workout и других вида спорта. Эффективность. Кольца гимнастические идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Снаряд детские гимнастические кольца позволяет выполнять любые силовые упражнения на развитие и укрепление мышц практически всего тела. Эффект от тренировок на гимнастических кольцах на много выше, чем при выполнении аналогичных упражнений на других снарядах. Так как кольца не зафиксированы жестко, а имеют свободный ход, спортсмену необходимо постоянно прилагать не малые усилия для поддержания равновесия. Такие упражнения задействуют большее количество мышц, чем при работе на других тренажёрах. Удобство применения и хранения. Легкость крепления и установки. Компактные размеры и всегда под рукой, мобильность. Долговечность снаряда гимнастические кольца, даже при активном использовании. Оплата товара при получении. Доставка по России почтой и транспортными компаниями СДЭК, КИТ, и др.Торопитесь купить детские гимнастические кольца из дерева по низкой цене!
Шведская стенка мини ДСК Лидер (белый) Absolute Champion. Детский спортивный комплекс канат+кольца+веревочная лестница+турник. Турник с навесным оборудованием. Турник настенный.Спортивный комплекс мини заряженный успехом чемпионов! Отличная Шведская стенка для всей семьи для занятий спортом, подтягивания разработана действующим чемпионом Мира боксёром Андреем Сироткиным и изготовлена фабрикой спорттоваров Absolute Champion! Шведская стенка турник с канатом, кольца гимнастические для ребенка и веревочной лестницей для лазанья в комплекте. Спорткомплекс лучший подарок на день рождения для вас и ваших детей изготовлен из надежного и прочного металла, укрепляет руки Игровой комплекс лидер может использоваться и взрослыми, выдерживает вес до 150кг, на навесное оборудование 50кг, металлический устанавливается к стене в доме Крепеж идет в комплекте. У нас есть качели тарзанка, груши боксерские, наборы для детей, турники, брусья, для отжимания(decathlon), товары для детей и детские, для гимнастики лесенки, мат. Покупайте детские спортивные комплексы с ручками для дома от Absolute Champion и получайте тренажёр для всей семьи, заряженный энергией успеха Чемпионов!
Выгнутое жесткое кольцо-эспандер для растяжки и йоги.Основное назначение такого спортивного инвентаря – зафиксировать положение рук и ног во время принятия определенных поз. Так, кольцо-эспандер можно использовать при сведении рук за спиной, при растягивании и расслаблении корпуса, когда в одну точку сводят верхние и нижние конечности.Также его можно подкладывать под различные части тела и выполнять прогибы.Кольцо-эспандер для стретчинга, йоги, фитнеса, растяжки - отличный тренажер для дома и зала.Кольцо применяется как дополнительное приспособление для растяжки мышц ног, рук, спины, шеи и других.Пользуется спросом у новичков и тех кто не может самостоятельно выполнить упражнения на растяжку мышц, при недостаточной гибкости.Тренажер изготовлен из твёрдого пластика.
Как превратить свои проблемные зоны в главные достоинства? Правильный ответ на этот вопрос знает изотоническое кольцо Pilates Magic Ring. Подходит для домашних занятий фитнесом и пилатесом, а также вы сможете брать с собой изделие в спортзал!
Кольцо безразмерное в виде трех лезвий с расколотым сердцем в середине каждого из них. Высота изделия 1,4 см. Подходит как для повседневного ношения, так и "выхода в свет". Идеально дополнит любой Ваш наряд на все случаи жизни.Срок службы бижутерии можно значительно продлить, а также улучшить ее внешний вид, если соблюдать правила носки и ухода за изделиями.Основные правила по уходу за бижутерией:Чтобы изделие сохранило свой вид, не допускайте соприкосновения с агрессивными веществами. Дезодоранты, духи, спреи для тела, всевозможные крема и средства для укладки волос не благоприятствуют сохранению изделия. Запомните о том, что украшения надевают в последнюю очередь, после того как высохли духи и лосьоны.Снимайте украшения на время сна.Уход за бижутерией включает в себя также снимать её при посещении бассейна, сауны, фитнес-центра, так как воздействие хлора, высоких температур неблагоприятно сказывается на внешнем виде изделий.Щелочная среда также губительна для бижутерии, поэтому обязательно снимайте ее, принимая ванну и при мытье рук с мылом.Комплектация:Кольцо идет в комплекте с подарочной коробкой, в разных поставках коробки могут отличаться.
Эспандер предназначен для развития мышц кистей рук, оказывает массажный эффект на ладони. Эспандер предназначен для укрепления мышц кисти и предплечий. Эспандер кистевой кольцо является одним из разновидностей тренажеров, применяемых для тренировок тяжелоатлетов. Основное действие эспандера рассчитано на укрепление кистей и пальцев рук, что особенно важно для бодибилдеров, которые получают возможность работать с большим весом, для усиления хвата без риска травмирования. Малый вес изделия позволяет тренироваться как можно дольше, что не всегда возможно при занятиях со штангой. Работая с эспандером, количество сжиманий-разжиманий вполне может достигать нескольких десятков повторений. Между занятиями не забывайте устраивать перерывы в пару дней, так как мышцам необходимо время для полного восстановления. Упражнения, которые на первый взгляд покажутся довольно простыми, поначалу могут отнимать много усилий. Однако со временем нагрузки увеличиваются, и число повторений в вашей программе может с легкостью превысить сотню. Эспандеры для кисти руки применяют так же для разработки суставов и укрепления мышц кисти и предплечья в посттравматическом периоде, профилактики развития посттравматических контрактур кисти, улучшения чувствительности и моторной функции рук, улучшения кровоснабжения суставов кисти.
В комплекте 1 шт.Кольцо для пилатеса - это тренажёр в виде кольца с ручками, который создаёт дополнительное сопротивление при выполнении упражнений. Кольцо используется в пилатесе и в других низкоударных тренировках для тонуса мышц верхней и нижней части тела.
Органайзер - универсальное средство систематизации полученной за некоторый промежуток времени информации. Он станет незаменимым аксессуаром для любого человека, привыкшего излагать свои мысли на бумаге, а не в электронном формате. Благодаря индивидуальному дизайну каждого органайзера, его можно использовать как бизнес планер на каждый день, блокнот учителя, фитнес ежедневник, блокнот для записи списков продуктов и товаров, записную книгу воспитателя и так далее. Качественная бумага позволит писать на ней не только карандашами и обычными ручками, но и ручками с утолщенным стержнем. Органайзер и похожие канцелярские изделия - идеальный выбор для тех, кто привык четко планировать свое время, записывать важную информацию в структурированном виде.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Кистевой эспандер Atemi предназначен для домашнего использования. Компактные размеры позволяют его брать с собой в дорогу. Разрабатывает и укрепляет мышцы запястья. Очень простой, но эффективный тренажер. В комплекте 2 шт.
Кольцо EMAY бижутерное из фианита и жемчуга (Безразмерное, Бижутерный сплав, Медь). Очаровательное лаконичное украшение способное дополнить любой образ и подчеркнет нежность и женственность любой представительницы прекрасного пола! Колец много не бывает! Стильные и элегантные кольца, которые можно носить каждый день. Каждая девушка с удовольствием будет носить очаровательные кольца от EMAY. Состав изделия - Бижутерный сплав (Медь)- долговечный и практичный материал, который будет долго сохранять свой первозданный вид и радовать вас! Срок службы бижутерии можно значительно продлить, а также улучшить ее внешний вид, если соблюдать правила носки и ухода за изделиями. Основные правила по уходу за бижутерией:- Чтобы изделие не потеряло своего вида, не допускайте соприкосновения с агрессивными веществами. Например: дезодоранты, духи, спреи для тела, всевозможные крема и средства для укладки волос. Запомните о том, что украшения надевают в последнюю очередь, убедившись, что высохли духи и лосьоны.- Снимайте украшения во время сна.- Уход за бижутерией включает в себя также отказ от нее при посещении бассейна, сауны, фитнес-центра, т. к. воздействие хлора, высоких температур неблагоприятно сказывается на внешнем виде изделий.- Щелочная среда также губительна для бижутерии, поэтому обязательно снимайте ее, принимая ванну и при мытье рук с мылом. Не знаете, что сегодня надеть - наденьте украшение "EMAY"! Так же в комплект можно подобрать сережки EM0669E-001Модель EMAY произведена, упакована и будет доставлена с огромной любовью!
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Кистевой эспандер Atemi предназначен для домашнего использования. Компактные размеры позволяют его брать с собой в дорогу. Разрабатывает и укрепляет мышцы запястья. Очень простой, но эффективный тренажер. В комплекте 2 шт.
Кольцо бижутерное 3шт. Будет приятным подарком жене. любимой, девушке. дочери на день Рождения, День влюбленных.8 Марта. Новый год. хэллоуинОсновные правила по уходу за бижутерией: - Чтобы изделие не потеряло своего вида, не допускайте соприкосновения с агрессивными веществами. Например: дезодоранты, духи, спреи для тела, всевозможные крема и средства для укладки волос. Запомните о том, что украшения надевают в последнюю очередь, убедившись, что высохли духи и лосьоны. - Снимайте украшения во время сна. - Уход за бижутерией включает в себя также отказ от нее при посещении бассейна, сауны, фитнес-центра, т. к. воздействие хлора, высоких температур неблагоприятно сказывается на внешнем виде изделий. - Щелочная среда также губительна для бижутерии, поэтому обязательно снимайте ее, принимая ванну и при мытье рук с мылом.
Колесо-кольцо для йоги представляет собой уникальный тренажер, который позволяет развивать гибкость и растяжку и при этом эффективно снимает напряжение с мышц спины, груди, плечах и животе. Оно помогает мягко раскрыть грудной отдел и плечи, выравнивает и развивает гибкость позвоночника. Прочное и надежное, колесо для йоги не изгибается, гарантируя безопасность во время занятий спортом. Выполненное из прочного пластика, колесо-кольцо для йоги имеет противоскользящую текстурную поверхность, не впитывающую пот. Оно улучшает вашу гибкость, тренирует равновесие и баланс, укрепляя мышцы кора и улучшая кровообращение во всем теле. Колесо для йоги также используют для реабилитации и лечения различных проблем с позвоночником. Добавляя упражнения с этим универсальным тренажером, вы сможете активизировать все группы мышц, которые обычно трудно задействовать. Кольцо-колесо для йоги является идеальным универсальным тренажером. Для снятия напряжения, растягивания и укрепления мышц.
Кольцо для пилатеса - это тренажёр в виде кольца с ручками, который создаёт дополнительное сопротивление при выполнении упражнений. Кольцо используется в пилатесе и в других низкоударных тренировках для тонуса мышц верхней и нижней части тела.