sportle
Товары бренда Indigo (7782)
Тренировочные кольца позволяют развить мышцы груди, плечевого корпуса и пресса, увеличить силу, выносливость, гибкость, чувство равновесия, координации
Упражнения на гимнастических кольцах с собственным весом, практикуемые в КРОССФИТЕ:
Упор на кольцах;
Отжимания в упоре на кольцах лежа на полу;
Отжимания в упоре на кольцах;
Выход силой в строгом стиле;
Выход силой с гимнастическим киппингом, глубоким хватом;
Выход силой с киппингом, хватом сверху;
Отжимания в стойке на руках в упоре на кольцах