sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
Невероятные ощущения гребли на воде в домашних условиях предложит вам гребной тренажер UNIX Fit Techno Rower 410. При регулярном его использовании вы сможете:прокачать мышцы рук и спины;сбросить лишний вес без ущерба для суставов;подтянуть бедра, живот, ягодицы;развить мышцы всего тела;повысить выносливость;улучшить осанкуполучить ощущения, как от медитативной тренировкиЗаниматься на гребном тренажере смогут люди с избыточным весом и минимальной физической подготовкой. Занятия способствуют активному сжиганию калорий, например за 40 минут тренировок расходуется около 800 Ккал, что является отличным показателем для тех, кто хочет сбросить лишний вес.Основные характеристики гребного тренажера UNIX Fit Techno Rower 410:Магнитная система нагрузки.16 уровней нагрузки.Отслеживайте свои результаты через приложение FITSHOW, ZWIFT, SPAX, FITLOG (подключение через Bluetooth).Количество целевых программ: 5 (количество взмахов, время, дистанция, калории, пульс).Легко передвигать в помещении за счёт наличия колесиков.Устойчивость на полу. Компенсатор неровности пола.Удобное антискользящее сидение с уровнем повышенной комфортности.Показания консоли 5.5” (14 см): время, время/500м, расстояние, калории, текущее и общее число взмахов, среднее количество взмахов в минуту (SPM), пульс, скан, стопДополнительные возможности: регулировка ремешков для ног на педалях, подставка для гаджетов, измерение пульса с помощью нагрудного кардиопояса (кардиопояс приобретается отдельно).Батарейки АА (4 шт. в комплекте).
Получи сильные и крепкие руки с помощью кистевого эспандера!Кистевой эспандер - это отличный тренажер для пальцев, кистей и рук. Если ты увлекаешься фитнесом, то наверняка знаешь, насколько важно отличное здоровье рук и кистей. Они играют огромную роль в общей форме и результативности тренировок. Эспандеры для фитнеса уже давно стали неотъемлемой частью программы упражнений, предназначенных для укрепления мышц рук и кистей.Регулируемый пружинныйКистевой эспандер регулируемый – это удобный и эффективный инструмент для занятий спортом. Он позволяет выполнить огромное количество упражнений, направленных на укрепление мышц. Для спортсменов эспандер кистевой также удобен, ведь можно регулировать нагрузку от 5 до 50 кг, 60 кг.Прочные материалыЭспандеры изготовлен из высококачественных и прочных материалов, что гарантирует длительный срок использования. Он оснащен пружинным механизмом и ручной регулировкой нагрузки, что позволяет подобрать необходимый вес в зависимости от уровня физической подготовленности и тренировочных целей.КомпактныйТренажер для рук очень компактный, создан из мягкого и приятного пластика, его удобно держать в руке.Для восстановленияЭспандер для фитнеса незаменим для тех, кто много работает руками или восстанавливается после операции. Такой тренажер заменит 5 других профессиональных тренажеров!Для расслабленияЭспандер данного типа можно использовать дома, на работе в офисе или даже на учебе. Кистевой тренажер не только укрепит мышцы, но и расслабит их после рабочего тяжелого дня (отличный тренажер для студентов и школьников).
Цвет микс (выбор конкретных цветов не предоставляется, в заказ попадет случайный цвет товара). Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х6,4х0,5 см, 23-68 кг, цвет серый. Фитнес - резинки это многофункциональные эспандеры для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок как любителям, так и профессионалам.
Кистевой пружинный эспандер - это компактный и эффективный тренажер для рук, предназначенный для развития силы и выносливости пальцев, кистей и предплечий. Этот универсальный спортивный аксессуар идеально подходит для людей, желающих укрепить хватку, улучшить кровообращение в руках и снять напряжение после долгого рабочего дня.Пружинный эспандер состоит из рукоятки, изготовленной из высококачественного пластика или металла, и встроенной в нее пружины, которая создает сопротивление при сжатии. Сила сопротивления может варьироваться в зависимости от модели, что позволяет подобрать оптимальный вариант для любого уровня физической подготовки.Занятия с пружинным эспандером идеально подходят для всех возрастов, полов и уровней физической активности. Они могут быть включены в разминку перед тренировкой или использованы в качестве самостоятельного упражнения для рук. Благодаря компактным размерам, пружинный эспандер легко помещается в карман или сумку, что позволяет заниматься в любое удобное время и в любом месте.Регулярные тренировки с кистевым пружинным эспандером способствуют укреплению мышц, связок и сухожилий, увеличению силы и ловкости пальцев, а также улучшению кровообращения и подвижности суставов. Это особенно полезно для тех, кто проводит много времени за компьютером, водителей, музыкантов и людей, занимающихся другими видами деятельности, требующими хорошей моторики и силы рук.
Хотите эффективно тренироваться дома, но нет места для установки тренажеров? Функциональный эспандер позволит Вам заниматься спортом в любых условиях. Компактная фитнес-резинка не занимает много места. Где можно использовать эспандер? Везде! Независимо от того, где Вы хотите провести тренировку, эспандер в любой ситуации придет на помощь. Выполняйте упражнения дома, на даче, на улице и Вы всегда будете в прекрасной форме. Усиленная фитнес-резинка из профессиональной серии выполнена из качественного двухслойного материала: первый слой эластичный, второй усиленный. Вы можете не переживать, что аксессуар быстро придет в негодность. Эспандер не порвется и не деформируется даже при выполнении самых сложных упражнений. Фитнес-петля не соскальзывает во время тренировки. Эспандер шириной 32 мм обеспечивает полноценную нагрузку 13-44 килограмма. Динамическая нагрузка на все группы мышц Вам обеспечена. В комплекте идет бесплатный каталог упражнений - скачайте его по QR-коду на упаковке.
Эспандер для кистей рук - это универсальный тренажер, предназначенный для развития и укрепления мышц рук. Этот гироскопический экспандер сочетает в себе функции силовой тренировки и тренажера для реабилитации после травм.С его помощью вы сможете улучшить силу, выносливость и гибкость ваших рук, а также укрепить мышцы предплечья и запястья. Эспандер имеет регулируемый уровень нагрузки, позволяя вам выбрать оптимальное сопротивление для тренировки в зависимости от ваших физических возможностей и целей.С максимальным весом 60 кг, этот гиробол идеально подходит для тренировок армрестлинга, где сила кистей и рук играет решающую роль. Вы сможете укрепить и развить свои силовые качества, что поможет вам стать более успешным в этом виде спорта.Кроме того, этот эспандер является незаменимым инструментом для фитнеса и общей тренировки. Вы сможете тренировать не только кисти рук, но и другие группы мышц, такие как плечевые и верхняя часть тела. Это поможет вам достичь гармоничного развития всего тела и улучшить свою физическую форму.Не упускайте возможность включить эспандер для кистей рук в вашу тренировочную программу и достичь новых высот в развитии силы и физической формы!
Внешний вид латексного борцовского жгута.Отрезок латексного шнура круглого сечения, диаметром 12 мм и длиною 5 метров, цельный (без наличия пустоты внутри).Почему мы используем латексный борцовский жгут в упражнениях?Во-первых, он может растягиваться в несколько своих длин, что необходимо для амплитудных движений, развивающих качественную мышечную массу; во-вторых, латекс полностью сохраняет при таких деформациях свои упругие свойства.Борцовский жгут на всём диапазоне растяжений линейно повышает усилие. То есть, если вы удлинили жгут на полметра, а потом на метр, то усилие возрастет также в два раза. Именно поэтому жгут так популярен: он не даёт всё усилие сразу, он постепенно подготавливает ваши мышцы к высокой нагрузке.В точках максимального растяжения мышцы – усилие максимально, это помогает работать «до отказа», именно при таком подходе наиболее качественно развивается гипертрофия мышечных тканей.Борцовский жгут нагрузка, сколько килограмм мне подойдет?Внимание, данные в таблице сформированы с учетом анализа и практики преподавательской деятельности инструктора-тренера по боевому самбо:Диаметр жгута: 8 мм.Возрастная категория: Дети до 10 лет.Весовая категория: До 40 кг.Диаметр жгута: 10 мм.Возрастная группа: Подростки до 16 лет. взрослые.Весовая категория: До 60 кг.Диаметр жгута: 12 мм.Возрастная группа: Подростки до 16 лет. взрослые.Весовая категория: До 70 кг.Диаметр жгута: 14 мм.Возрастная группа: Взрослые.Весовая категория: 70-90 кг.Какую длину борцовского жгута выбрать?Трехметровый борцовский жгут, подойдет и для отработки малоамплитудных движений, а также послужит отличной заменой классическим тренажерам.Пятиметровый борцовский жгут, благодаря своей длине, даст возможность более свободно передвигаться во время упражнения, что, несомненно, оценят спортсмены отрабатывающие ловкость и сноровку.Не стоит забывать и о том, что длина жгута влияет на плавность нарастания нагрузки. Чем жгут длиннее, тем плавнее нарастает сопротивление при натяжении. Если вы не можете остановить свой выбор на той или иной длине, то смело приобретайте борцовский жгут 5 метров. Такой жгут вы сможете применять для всех видов тренировок, а это значит, что функциональность его будет гораздо выше трехметрового. Для того чтобы уменьшить длину, будет достаточно просто обвить его несколько раз вокруг фиксирующей поверхности.Характеристики латексного борцовского жгута.Латексные борцовские жгуты - мягкие, средней жесткости и жесткие, классифицируются в зависимости от свойств компонентов в составе и применения:1. Мягкие латексные жгуты нужны для поступательного, медленного увеличения нагрузки. Для отработки различных заходов, бросков и т. д, когда речь идет именно о технике движения, а также скорости реакции.2. Средней жесткости и жесткие латексные жгуты дают более быстрый отклик на растяжение. Они буквально взрывным образом работает с вашим телом, что, обычно, симулирует спарринг: быстрый бросок, скоростной джеб; а также другие контактные виды спорта (такие как хоккей, баскетбол и т. д.) где необходимо мгновенно реализовывать свои решения.Латекс и его механические свойства сильно зависит от состава смеси, вернее от соотношения натурального и искусственного латекса. Соответственно, больше натурального латекса, более тягучий. Менее натурального латекса в составе, менее тягучий.При выборе борцовского жгута, отталкивайтесь от степени жесткости латекса, то есть, в характеристиках к жгуту смотрите на процент растяжения от первоначальной длины.Материал: Смешанный латекс (натуральный, искусственный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку, делая ее более взрывной. Натуральный же латекс в составе жгута, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление.Жесткость материала: Мягкой жесткости. Для поступательного, медленного увеличения нагрузки. Для отработки различных заходов, бросков и т. д, когда речь идет именно о технике движения, а также скорости реакции.Латексный борцовский жгут мягкой жесткости c продолжительной активной фазой при растяжении, рабочая нагрузка до 550% включительно.Запах материала: Присутствует. Выветривается.Длина: 500 см.Диаметр: 1,2 см.Нагрузка при максимальном растяжении: 25 кг.Страна производства: Китай.
Эспандер кистевой Mr. Fox - это незаменимый помощник в поддержании тонуса мышц рук и пальцев. Он подходит как для взрослых, так и для детей, обеспечивая эффективное и безопасное упражнение.Особенностью данного эспандера является его материал - алюминий. Этот материал обеспечивает прочность и долговечность изделия, а также его легкость. Благодаря этому, эспандер удобно держать в руке и легко транспортировать.Эспандер кистевой Mr. Fox оснащен пружиной, которая обеспечивает сопротивление при использовании. Это позволяет увеличить нагрузку на мышцы рук и пальцев, что способствует их укреплению и развитию.Использование данного эспандера способствует улучшению кровообращения, что положительно влияет на общее состояние организма.Эспандер кистевой Mr. Fox подходит для использования как в домашних условиях, так и в фитнес-залах. Он прост в использовании и не требует специальных навыков или оборудования.В целом, эспандер кистевой Mr. Fox - это отличный выбор для тех, кто хочет поддерживать свои руки и пальцы в тонусе, а также для тех, кто ищет удобный и эффективный инструмент для занятий фитнесом.
Эспандер трубчатый с ручками в оболочке из ткани - отличный тренажер для дома и зала.<br /><br /> Трубчатый эспандер в оболочке из ткани с ручками, зеленый. Сопротивление растяжению или нагрузка примерно 4 кг. Длина латексной трубки: 120 см. Трубчатые эспандеры нашли свое применение в различных видах спорта таких как фитнес, пилатес, йога, кроссфит (crossfit), армрестлинг, тяжелая и легкая атлетика, MMA, единоборства, бокс, лыжный спорт, бег и другие. Используются как аналог тренажера Бубновского для восстановления мышц спины, ног, рук и лечения заболеваний позвоночника, нарушение осанки и др.<br /><br />Основные преимущества и характеристики трубчатых эспандеров:<br /><br /> Трубчатые эспандеры изготовлены из 100% натурального латекса. У производителя есть все необходимые документы и сертификаты подтверждающие качество продукции. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все трубчатые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака.<br /><br /> Универсальность тренажера. Отлично подходят для фитнес тренировки и упражнений. Эспандеры трубчатые пользуются популярностью как в женских видах спорта, так и в мужских.<br /><br /> Эффективность. Трубчатые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит мускулатуре и суставам, а уменьшает пиковую нагрузку, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективной проработки мышц, которая способствует жиросжиганию и похудению.<br /><br /> Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить набор трубчатых эспандеров с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе.<br /><br /> Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, набор трубчатых эспандеров обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Они не вредят позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений.<br /><br />Торопитесь купить трубчатый эспандер с ручками в оболочке из ткани по низкой цене!
Жгут спортивный от BASEFIT - это эспандер резиновый, который способен заменить множество громоздких тренажеров. Делая с ним упражнения, вы укрепите и разовьете мышцы ног, рук, плеч, спины и живота. Эспандер трубчатый можно зафиксировать на любом удобном уровне, что позволяет разнообразить тренировки и регулировать необходимую нагрузку. Используя жгут резиновый, спортсмен облегчает себе выполнение упражнений без ущерба их эффективности. Спортивный жгут – многофункциональный спортивный инвентарь. Он не создает лишней нагрузки на позвоночник, подходит для новичков и восстановления после травм. Этот тренажер для спорта будет актуален и как резина для фитнеса, и как эспандер лыжника, и как борцовский жгут, и даже как резинка для подтягивания на турник, облегчающая обучение и увеличивающая количество подходов. Данная модель имеет превосходные показатели по сжатию и растяжению и пригодится любому спортсмену, подбирающему спортивный инвентарь для фитнеса дома или в зале.Преимущества:Многофункциональный тренажер;Высокие показатели сжатия и растяжения;Компактные размеры.Основные характеристики:Нагрузка, кг: 15Материал: эластичная резинаДлина, см: 500Диаметр, мм: 10Производство: Россия
Набор эспандеров позволяет любому, независимо от его физической подготовки и местонахождения, поддерживать себя в форме. Благодаря сотням эффективных упражнений, которые можно сделать на этом простом и портативном тренажере, Вы будете быстро прогрессировать в спортивных результатах. Использование:коммерческое/домашнее Состав: латекс, неопрен Петля 600x50 мм
ЦветЖелтый / зеленыйСтрана происхожденияКитайИспользованиекоммерческое / домашнееСопротивление, кг15,9Составнейлон, резина, полипропилен, PVC (ПВХ - поливинилхлорид)Вес изделия, грамм72Маркировка весафунты (lb)Длина по окружности, мм660Ширина изделия, мм70
Эспандер-силомер от Zur-Kibet - это уникальный тренажер, который поможет вам оценить и улучшить свою силу хвата. Этот продукт станет незаменимым помощником для тех, кто занимается силовыми видами спорта, а также для тех, кто просто хочет поддерживать свою физическую форму на высоком уровне.Zur-Kibet - это бренд, который зарекомендовал себя на рынке спортивных товаров. Продукция этого бренда отличается высоким качеством и продуманным дизайном.Эспандер-силомер от Zur-Kibet - это не просто тренажер, это измеритель силы хвата. Он позволяет точно определить уровень вашей силы и сравнить его с другими пользователями. Это поможет вам определить свои слабые и сильные стороны и внести необходимые коррективы в свою тренировочную программу.Электронный динамометр - это еще одна особенность данного тренажера. Он позволяет измерять силу в различных единицах измерения, что делает его еще более удобным и функциональным.В целом, эспандер-силомер от Zur-Kibet - это отличный выбор для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и силу хвата.
Резиновые закольцованные эспандеры-петли позволяют заменить практически любые тренажеры. С ними можно делать подъемы на бицепс, жим лежа, становую тягу, "полкать" гирю, отжиматься с отягощением, давать дополнительную нагрузку при отжимании на брусьях или наоборот помогать при подтягиваниях на турнике. Петли легко цепляются за трубу, турник и т. п. благодаря петлеобразной форме и так же легко снимаются. В сети вы найдете десятки видеороликов по запросу "тренировка с резиновыми петлями" и множество идей для занятий как дома, так и на улице. Петли занимают мало места. Они лёгкие. Их легко хранить и брать с собой в поездку или на дачу. С ними можно потренироваться в любом месте и в любое время. Петли долговечны, если соблюдать три простых рекомендации: 1) не растягивать петлю больше, чем в 2-2.5 раза; 2) не оставлять петли на морозе; 3) не оставляют петли под солнцем на долгое время. При нарушении данных рекомендаций петли могут потрескаться и порваться.
Эффективный аксессуар для тренировок: фитнес, гимнастика, йога, бокс и единоборства, терапевтическая реабилитация. Размер ленты 2000х150х0.35 мм
Эспандер ES-603 — многофункциональный аксессуар для фитнеса. Компактность эспандера позволяет тренироваться в любом месте и в любое время. Отличная нагрузка для всех групп мышц.
Полусфера «BOSU» GB-503 от Starfit – балансировочная платформа для тренировок в зале и дома, оснащенная съемными эспандерами. Тренажер отличается от аналогов своей оригинальной овальной формой. Увеличенная площадь позволяет разнообразить варианты упражнений опытным спортсменам и помогает удерживать равновесие новичкам, а противоскользящая поверхность делает тренировки безопаснее. Еще одно достоинство данной модели – устойчивое основание из прочного пластика. Платформа выдерживает нагрузку до 300 килограмм, ее можно использовать с обеих сторон, а удобные ручки упрощают транспортировку изделия.В комплекте также идут резиновые эспандеры с ручками, предназначенные для создания дополнительной нагрузки мышц верхней части тела. Чтобы тренировка стала еще более комфортной, ручки покрыты мягким синтетическим материалом. Эспандеры закреплены на карабинах, их легко снимать и использовать отдельно или с другими тренажерами с подобным типом крепления.Давление в полусфере регулируется с помощью насоса (входит в набор).Полусфера - отличный снаряд для функционального тренинга и создания дополнительной нагрузки во время тренировки. Занятия с BOSU укрепляют околопозвоночные мышцы, глубокие мышцы пресса, мышцы-стабилизаторы, развивают чувство равновесия. Тренажер подходит для укрепления осанки. Платформа зарекомендовала себя в качестве реабилитационного инструмента: она ускоряет восстановление после травм и операций.Преимущества:Овальная форма с увеличенной площадью;Прочное основание с удобными ручками;Противоскользящая поверхность;Двустороннее использование;Насос и два эспандера в комплекте.Характеристики:Материал платформы: ABS пластикМатериал полусферы: поливинилхлоридРазмер платформы, см: 61 х 46Высота платформы, см: 3,5Высота полусферы, см: 18,5Материал эспандера: термопластичная резинаДлина эспандера, см: 87Ширина эспандера, см: 2,4Материал ручки эспандера: пластик, неопренДлина хвата ручки эспандера, см: 12Цвет: зеленыйНасос: в комплектеМаксимальный вес пользователя, кг: 300Тип упаковки: цветная коробка
Характеристики: Материал: ТПЕ, нейлон, АВС пластик, неопрен Конструкция: Трубчатая Длина трубки: 120 см Длина эспандера: 135 см Сопротивление: 12 кг Цвет трубки: Зеленый Произведено в КНР Описание: Эспандер с ручками трубчатый с ручками. Сопротивление растяжению или нагрузка примерно 12 кг. Длина латексной трубки: 120 см. Трубчатые эспандеры нашли свое применение в различных видах спорта таких как фитнес, пилатес, йога, кроссфит, армрестлинг, тяжелая и легкая атлетика, MMA, единоборства, бокс, лыжный спорт, бег и другие. Используются для восстановления мышц спины, ног, рук и лечения заболеваний позвоночника, нарушение осанки и др.
Posture Medic — это умный корректор осанки, который помогает вашему позвоночнику занять правильное положение. Отличие Posture Medic от других корректоров осанки в том, что он является динамической системой и не делает всю работу за вас: он направляет и укрепляет мышцы, заставляя тело работать самостоятельно и получать более долгосрочный результат. Ношение Posture Medic положительно влияет на осанку со всех сторон: раскрывает грудную клетку, поднимает голову, выводит шею на одну линию со спиной и отводит плечи назад и вниз. Важно! Носить корректор осанки стоит не более 10-15 минут в день. Корректор также может выступать в роли фитнес-инвентаря. В каждой упаковке есть специально разработанная программа упражнений, которая укрепит мышцы спины и шеи и закрепит результат. Чтобы правильно подобрать размер корректора, сравните свои параметры с представленными ниже: XS рост 142-160 вес 32-50S рост 163-165 вес 55-64М рост 168-173 вес 68-77L рост 175-183 вес 82-95XL рост 185-193 вес 100-109Данная модель — размер S.
Эспандер подкова легкое сопротивление-красный. Эспандер подкова тяжелое сопротивление-синий. Эспандер для груди HouseFit DD-61251 — это универсальный эспандер, с которым вы сможете тренировать мышцы груди, а также верхнего плечевого пояса и рук. Это идеальный тренажер для домашнего использования, фитнеса, занятия спортом, который пригодится людям, желающим поддерживать хорошую физическую форму, но не имеющим времени прийти в спортзал. Тренажер даже после большого количества сжатий, он не теряет своей формы и не рвется, он не деформируется, не трескается и не теряет своих характеристик. Для достижения физического прогресса максимально эффективно будет комбинировать тренировки с другими изделиями, такими как резинка для фитнеса, спортивные ленточные жгуты и другим спорт инвентарем.
Описание Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны. Принципы работы с эспандером: Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью. Повторяйте упражнения 5-15 раз. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней. Разновидность упражнений В течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке. Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
Материал: латекс Уровень нагрузки: 10 - 30 кг Размер: 208 х 2,2 х 0,45 см В комплекте: нейлоновый чехол Эспандер для фитнеса замкнутый Harper Gym NT18008 на растяжение. Отлично подходит для силовых тренировок в зале или дома. Эспандер достаточно универсален, с его помощью можно тренировать различные группы мышц спины, рук и ног. Вы можете использовать эспандер для подтягиваний, отжиманий, силовых упражнений, растяжки, йоги, пилатеса и многого другого. Занятия с эспандером помогут развить мышечную силу, гибкость и выносливость. Вносите разнообразие в тренировки с новыми упражнениями и усложняйте упражнения базового уровня. Эспандер для фитнеса замкнутый Harper Gym NT18008 легкий и компактный, подходит для любого уровня подготовки, обеспечивает хорошую нагрузку на различные группы мышц. Его удобно брать с собой и тренироваться в любое время и в любом месте. Технические характеристики. Материал: латекс. Уровень нагрузки: 10-30 кг. Размер: 208 х2,2 х 0,45 см.
"Thigh Master - один из самых популярных аксессуаров для занятий фитнесом. Помимо основной функции, направленной на развитие и поддержание тонуса мышц бедер, Thigh Master с успехом используется и для тренировки различных групп мышц верхней части тела, в частности мышц груди и рук. Компактный и универсальный, эспандер Thigh Master прекрасно подходит для занятий дома.<br />Пластиковый корпус пружины гарантирует безопасность во время занятий. Ручки эспандера покрыты мягкой вспененной резиной, что обеспечивает максимальный комфорт в использовании. Среднее сопротивление создается пружиной диаметром 5 мм. Усилие - около 5 кг.<br />Индивидуальная, красочная упаковка (коробка), с описанием на русском языке. Упакованы в короб по 4 шт.".
Материал: поливинилхлорид Уровень нагрузки: 15 кг Примечание: Внешний диаметр: 8 см Внутренний диаметр: 3,6 см Эспандер кистевой круглый Start Up NT34035. Универсальный тренажер, который можно использовать как для проработки мышц кисти, так и в качестве восстанавливающей терапии после травм. Занимаясь с эспандером, вы стимулируете рост мышц предплечья, предотвращая их атрофию, развиваете силу и выносливость рук. Эспандер удобно лежит в руке и не соскальзывает во время выполнения упражнений благодаря рельефной поверхности. Уровень нагрузки составляет 15 кг. Компактный и легкий эспандер удобно брать с собой и тренироваться в любое время и в любом месте. Технические характеристики. Материал: поливинилхлорид. Уровень нагрузки: 15 кг. Диаметр: 8 см.
Эспандер бинт резиновый Эспандер Бинт - компактный, легкий и доступный отечественный спортивный инвентарь. Отличная замена неудобным зарубежным аналогам. С его помощью вы можете тренировать все группы мышц тела и поддерживать их в отличном состоянии без посещения фитнес-клуба и покупки дорогостоящего тяжеловесного оборудования для занятий дома. Легко увеличивать и уменьшать нагрузки в любом упражнении без смены снаряда, изменив только рабочую длину эспандера. Малый вес эспандера позволит вам легко взять с собой в любую поездку. Благодаря своим технически характеристикам эспандер идеально подходит как для тренировок на выносливость и взрывную силу, так и для разминки перед занятием йогой, аэробикой и другими видами спорта. Ширина - 70мм Толщина - 1мм Длина - 5 метров Вес - 0,41 кг.Произвведено в России
Эспандер кистевой GO DO предназначен для развития мышц предплечий, укрепления кистей рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости с кистей. Изготовлен эспандер из силикона. Рельефная поверхность по бокам не позволяет тренажеру скользить в руках. Занятия с силиконовым эспандером тренируют кистевые мышцы, сухожилия запястий и пальцев. Ваш хват станет сильнее, что позволит работать с большими весами в зале. Так же он позволяет быстрее восстановиться после травм рук, справляясь с такими последствиями как мышечная атрофия, проблемами с нормальной циркуляцией крови, нарушениями нервно-мышечной связи и т. д. Подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам.улучшают кровообращение и подвижность суставов,развивают мышцы кисти и предплечья,снимают нервное и мышечное напряжение,успокаивают нервную систему.
Классический грудной эспандер от бренда LiveUp специально разработан для развития грудных и плечевых мышц. Тренажер-эспандер обеспечивает эффективную тренировку в домашних условиях, подходит для мужчин и женщин разных возрастов. Тренажер-эспандер позволяет делать растяжку, укрепляет физическое состояние тела, а также сформировать красивый силуэт. Конструкция эспандера представляет собой металлические пружины, которые могут быть отрегулированы для разной нагрузки. Эспандер прост в использовании, имеет компактную форму, за счет которой его удобно брать с собой в спортивную сумку. Эспандер изготовлен из высококачественных материалов, благодаря которым гарантируется длительный срок эксплуатации и высокая степень надёжности изделия. Особенности и преимущества: Тип: тренажер-эспандер Возрастная категория: универсальная Пол: унисекс Уровень подготовки: любой Материал: пластик, металл
Регулярное использование эспандера избавляет от стресса и усталости, предотвращает развитие всевозможных заболеваний, делает кисти рук легкими, а хватку – крепкой. Причем, эффект появляется уже через несколько недель занятий. При правильном использовании он укрепляет еще и мышцы предплечий, что делает его особенно незаменимым приспособлением для представителей силового спорта.Способствует улучшению циркуляции крови.Материал: пластик / металлРазмер: 75 х 90 х 25 мм
Степпер обладает оптимальным уровнем нагрузки, которую обеспечивают прочные гидравлические цилиндры. Степпер-один из кардиотренажеров, позволяющих тренировать мышцы ног. Название тренажера произошло от английского слова step-шаг. Степпер имитирует подъем по лестнице со ступени на ступень. Ноги ставятся на небольшие платформы (чуть больше размера подошвы), затем вес тела попеременно переносится с одной ноги на другую. Тренировки на степпере позволяют проработать мышцы икр, бедер и ягодиц. Занятия на степпере особенно благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему, а также на мышцы таза и бедер. Степпер может стать отличным вариантом домашнего тренажера для тех, кто заботится о красоте ног и располагает малыми ресурсами жилплощади. Компьютер (время, кол-во шагов, расход калорий).
Тренировочные ленты SKLZ Pro Knit Hip Band позволяют повысить силу и выносливость, помогают качественно поработать над мышцами бедер, ягодиц и ног. Прочные противоскользящие ленты используются для тренировок с сопротивлением, а также во время разминки и растяжки.Фитнес-ленты изготовлены из прочной эластичной ткани, поэтому они не жмут, не защемят кожу и не соскользнут во время упражнений. Эластичные ленты долговечны и устойчивы к истиранию, не теряют упругость и не рвутся при регулярных интенсивных тренировках.Спортивные резинки склз удобно брать с собой в поездку, в спортзал или на улицу — они компактны и не займут много места в вашей сумке. После тренировок ленты можно стирать в стиральной машине.Доступно 3 версии Pro Knit Hip Band с разной степенью сопротивления: легкое, среднее, сильное. Лента черно-красного цвета обладает средним сопротивлением.
Тренажер для предплечий изготовлен из легких и качественных материалов, карманный размер очень удобен для выполнения, что позволяет начать тренировку хвата в любое время и в любом месте. Вы можете отрегулировать сопротивление хвата от 10 до 120 фунтов по своему усмотрению, что очень подходит для мужчин и женщин, которые хотят тренировать силу хвата.[Укрепление кистевого захвата]Для рук, укрепления рук, пальцев и запястий, это идеальный способ повысить силу рук и улучшить сцепление. Когда ваши руки станут сильнее, вы сможете поднимать более тяжелые веса.[Легко носить с собой, тренироваться в любом месте и в любое время]Портативный и легкий дизайн, легко помещается в карман или рюкзак, вы можете взять эти ручные захваты с собой и тренироваться везде, куда бы вы ни пошли. Используйте их дома, в офисе или в путешествии, превратив свободное время в продуктивную тренировку. Дом, работа, поддержка спортсменов. Отлично подходит для тех, кто хочет улучшить силу рук, наш усилитель хвата предназначен для альпинистов, тяжелоатлетов, спортсменов, занимающихся комплексным фитнесом, и многого другого. Эргономичная алюминиевая ручка прочна, стальная пружина премиум-класса делает рукоятку более прочной и прочной. А входящий в комплект защитный чехол для рукоятки сделает вашу тренировку более комфортной. Он идеально подходит для музыкантов, спортсменов, скалолазов и офисных работников.Кистевой регулируемый эспандер со счетчиком нажатий в диапазоне нагрузок от 10 до 120 кг с удобными не скользящими ручками. Регулируемый кистевой эспандер. Нагрузка от 10 до 120 кг. Размер 18х13 см. Эспандер помогает увеличить рабочую нагрузку во время тренировок! У эспандера предусмотрено изменение уровня нагрузки, осуществляющееся поворотом винта-механизма регулировки. Тренажер гарантирует долгий период эксплуатации. Благодаря небольшому размеру и весу, вы всегда сможете носить устройство с собой в кармане. Технические характеристики: Материал: Армированный полипропилен; прорезиненное (TPR) покрытие рукояти; Нагрузка: регулируется от 10 до 120 кг; Цифровой дисплей; Цвет черно-оранжевый.
Эспандер - это универсальный инвентарь фитнеса и спорта, представляющий собой резиновый жгут. Он используется для тренировки различных групп мышц, включая руки, плечи, спину и грудные мышцы. Эспандер (резинки для фитнес, экспандер) является незаменимым средством для тренировки дома или в зале. Он позволяет выполнять множество упражнений, таких как подтягивания на турнике, разведение рук в стороны, сгибание и разгибание рук и многое другое. Использование эспандера для спорта помогает развить силу и выносливость рук, улучшить координацию движений и гибкость. Тренировка с эспандером способствует укреплению мышц верхней части тела и формированию красивой и подтянутой фигуры. Эспандер является компактным и легким инвентарем, который легко можно взять с собой в дорогу или использовать дома. Он подходит для тренировки как начинающим спортсменам, так и профессионалам.
Кистевой тренажер представляет собой пластиковый шарик, который помещается в руке. Регулярное использование такого тренажера помогает увеличить силу и цепкость рук, способствует восстановлению после травм, а также помогает справиться с «туннельным синдромом». Powerball очень прост в использовании, поэтому подходит всем, независимо от пола и возраста. Особенно рекомендован кистевой тренажер Powerball представителям тех профессий, которым приходится много времени проводить за компьютером, а также спортсменам, музыкантам, велосипедистам и всем, чья деятельность требует постоянного напряжения кистей рук. Этот гаджет просто незаменим для спортсменов, поскольку очень быстро помогает восстановиться после спортивных травм. Этот кистевой тренажер развивает сразу семь групп мышц, позволяя самостоятельно контролировать нагрузку. Принцип работы тренажера заключается в том, что при раскручивании, шарик вырывается из руки и оказывает сопротивление на кисть. Чтобы его удержать, придется приложить немало усилий. Чем сильнее вы оказываете сопротивление тренажеру, тем быстрее он раскручивается, а на очень высоких оборотах — начинает вырываться из руки. Нагрузка, которую оказывает кистевой тренажер на руку, может достигать 20-25 килограмм, а скорость вращения — 15 тысяч оборотов в минуту. Кистевой тренажер Powerball не имеет каких-либо дополнительных источников питания. Его приводит в действие только сила вашей руки. Внутри тренажера находится гироскоп, который приводится в действие при помощи специального шнурка, который идет в комплекте с тренажером.
Регулируемый кистевой эспандер Hammar Vice Gripper 3 пружины Нагрузка от 5 до 140 кг (190 если три пружины)<br />Анатомически правильный параллельный ход ручек<br />Возможность тренировки пальцев по отдельности, в том числе большого пальца<br />Быстрое и легкое переключение нагрузок
Эспандеры отличается мягкостью и умеренной нагрузкой.Он подходит для занятий новичкам, девушкам, которые не стремятся брать на себя максимальные нагрузки и предпочитают силовые упражнения без большого веса.Эспандер используют для того, чтобы разнообразить тренировки по йоге, пилатесу, фитнесу. Изделие выполнено из термопластичной резины – мягкого, эластичного материала, который абсолютно безопасный, не имеет специфического запаха.Эспандер оснащен удобными ручками, чтобы не выскользнуть во время упражнения. С помощью мягкого эспандера можно задействовать руки, ноги, плечи, спину и грудь.Главной особенностью тренажера является то, что он отлично подтягивает мышцы, укрепляет их, но не увеличивает в объеме.Выбирать его необходимо в соответствии со своими возможностями.Для новичков выбирают самую легкую нагрузку - эспандер со слабым сопротивлением, для опытных спортсменов выбирают нагрузку посильнее – эспандер с сильным сопротивлением. Материал: термопластичная резина (TPR), пенополиэтилен (Foam).Размер: 6 x 12 х 1200 мм.Тип сопротивления: сильное сопротивление (H -hight resistance).