sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
Эспандер трубчатый PROFI-FIT, "восьмерка", желтый, сопротивление слабое 3,5 кг. Выполнен из латексной трубки 6 мм х 9 мм х 1,1 мм в виде «восьмерки», позволяет достичь максимальных результатов при выполнении силовых упражнений на мышцы как верхней, так и нижней части тела. Яркие цвета латексных трубок поднимают настроение и увеличивают динамичность тренировок. Максимальное растяжение: в 6 раз. Цвет: желтый. Сопротивление: 3,5 кг. Материалы: латекс, полиэстер, полипропилен.Этот тренажер предназначен для силовой разминки перед каким-либо выступлением, причем во многих видах спорта, также идеален для домашних тренировок. Упражнения, выполняемы с данным снарядом, способствуют развитию мышц торса.
4736567 Эспандер кистевой 7 см, нагрузка 30 кг, цвет синий Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Резиновый трубчатый эспандер с пятью жгутами с нагрузкой с возможностью регулировать нагрузку путем пристегивания жгутов за карабин ручек.Комплект из пяти латексных жгутов о позволяет любому независимо от его физической подготовки и местонахождения поддерживать себя в форме и быстро прогрессировать в спортивных результатах благодаря сотням эффективных упражнений, которые можно сделать на этом простом с виду и портативном тренажере. Подходит для самых разных целей - сила, скорость, гибкость. Незаменим для тех, кому противопоказана работа с отягощениями.Комплектация:1) резиновые жгуты (5 шт) длиной 1,2 м, различного сопротивления:- «Желтый» - нагрузка 2,2 кг- «Красный» - нагрузка 3,6 кг- «Зеленый» - нагрузка 6,3 кг- «Синий» - нагрузка 8,2 кг- «Черная» - нагрузка 10,4 кг2) рукоятка (тяга-стропа для рук) – 2 шт3) манжета для ног – 2 шт4) дверное крепление (якорь)5) сумка для комплектаТеперь Вам не нужно покупать громоздкие гантели и штанги.Подходит для самых разных целей - сила, скорость, гибкость. Незаменим для тех, кому противопоказана работа с отягощениями.Длина - 120 смНагрузка - До 10 кгПроизводитель - SportsteelЦвет - МультиколорМатериал - РезинаТип нагрузки - Растяжение
Эспандер ленточный Live Up LS3204 используется при занятиях йогой, пилатесом и фитнесом. Позволит вам укрепить мышцы рук, груди, спины, ног и сделать фигуру подтянутой и утонченнойГлавными преимуществами такого тренажера являются небольшая цена, компактность и широкий спектр возможностей. С помощью такой ленты можно увеличить нагрузку во многих упражнениях.Выбирать ее необходимо в соответствии со своими возможностями.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Комплект эспандеров York - набор спортивных аксессуаров - тренировка мышц при минимальной нагрузке на суставы.С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Набор эспандеров позволяет любому, независимо от его физической подготовки и местонахождения, поддерживать себя в форме.Благодаря сотням эффективных упражнений, которые можно сделать на этом простом и портативном тренажере, Вы будете быстро прогрессировать в спортивных результатах. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Латекс (ТПЕ) Размер: 60х5 см. Толщина: 0,4/0,6/0,8/1,0/1,2 мм Нагрузка: X-Light/Light/Medium/Heavy/X-Heavy Использование:коммерческое/домашнее Комплектность: 5 штук Упаковка: сумочка Цвет: Зеленый/синий/желтый/красный/черный
в основе всех упражнений с эластичными лентами pro bands лежит сопротивление.
Вид спорта или отдыха: Кардиотренировки, Фитнес
Состав: 100 % латекс
Регулируемый эспандер GD Iron Grip 90 EXT - отличный тренажер для тренировки силы хвата и сжатия. Регулируемый кистевой эспандер GD Iron Grip EXT – усовершенствованная модель своего предшественника GD Iron Grip 80. Индекс EXT - в комплект входят удлиняющиеся насадки для рукояток. Длина основных рукоятей моделей EXT составляет 95 мм, а с удлинителями она увеличивается до 120 мм. Такая опция позволит Вам тренироваться с различными амплитудами рабочих движений. GD Iron Grip 90 имеет в своём арсенале 6 уровней нагрузки. GD Iron Grip 90 EXT – уникальный регулируемый кистевой эспандер, произведённый к Южной Корее, не имеющий аналогов в мире. При изготовлении эспандера использованы материалы высочайшего качества, что делает его по-настоящему надёжным, а привлекательность декоративных элементов не оставит Вас равнодушным к этому эспандеру. Эспандер кистевой предназначен для укрепления мышц предплечья, увеличения и тренировки силы хвата, силы сжатия рук. Занятия с кистевыми эспандерами улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. Сильный кистевой хват нужен и важен во многих видах спорта - хоккей, тяжелая атлетика, волейбол, баскетбол, кроссфит, workout, bodyrock, армрестлинг, MMA, единоборства, скалолазание и другие.Основные преимущества и характеристики регулируемых кистевых эспандеров: Изготовлен из качественных материалов. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все кистевые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака. Универсальность тренажера. Отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук. Эффективность. Регулируемые кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить эспандер с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе. Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Успейте купить эспандер регулируемый GD Iron Grip 90 EXT по низкой цене!
Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ.• Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц.• Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом.• Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм.• Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить.• Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров.
Многофункциональный эспандер Indigo Грация предназначен для занятий фитнесом, позволяет укрепить все основные мышцы тела, повысить выносливость, улучшить подвижность суставов. Эластичные жгуты создают оптимальное сопротивление, способствуя развитию грудных мышц, плечевого пояса, а также мышц спины, рук, ног и бедер.
C28768-1 Эспандер для пальцев силиконовый 5кгХарактеристики:Цвет: синийНагрузка: 5кгМатериал: СиликонРазмер: 3 см × 4 смВес брутто: 18 грСтрана производитель: КитайАнтистресс- Эспандер тренажёр поможет не только справиться с волнением, но и развить силу пальцев для игры на музыкальных инструментах.
Фитнес эспандер для скул изготовлен из безопасного материла и безвреден для ваших зубов. Благодаря небольшой и удобной форме, эспандер для скул позволяет тренировать мышцы лица, не вспотев, где бы вы не были. Он помогает укрепить и тонизировать мышцы лица. При ежедневном использование тренажер поможет вам улучшить вашу линию подбородка и придаст выразительности лицу. Принцип работы прост: нужно зафиксировать в зубах между белыми полосками и надавить путем укуса, пару секунд подержать и далее разжать зубы. Выполнение упражнений активизирует мышцы лица и шеи.Тренажер поможет:*Скорректировать овал лица*Подтянуть кожу на подбородке*Уменьшить щеки*Сделать скулы более заметными
Тренажер-эспандер Combosport Tiger-2 разработан для постановки и отработки боевых ударов. Развивает реакцию, скорость, технику рук и координацию всего тела. Простота использования позволяет тренироваться в любое удобное время как дома, так и в спортивном зале. За счет легкого веса и компактности, тренажер помещается даже в небольшую спортивную сумку. Это позволит брать эспандер с собой и оттачивать удары вне дома, например, на свежем воздухе. Боевой мяч подойдет для начинающих так и опытных спортсменов. Объем легко регулируется индивидуально, при помощи застежки-липучки. Универсальный тренажер подойдет, как для мужчин, так и девушек. Особенности и преимущества: Материал: Резина, текстиль Застежка: Липучка Длина резинки: 70 мм Цвет: Черный
Набор из 2-х кистевых эспандеров для укрепления мышц кисти и предплечья. Диаметр пружины 5 см. Удобные эргономичные ручки из пластика.
Вид спорта или отдыха: Фитнес
Состав: Сталь, пластик
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Степпер – один из кардиотренажеров, позволяющих тренировать мышцы ног. Название тренажера произошло от английского слова «step» - «шаг». Степпер имитирует подъем по лестнице со ступени на ступень. Ноги ставятся на небольшие платформы (чуть больше размера подошвы), затем вес тела попеременно переносится с одной ноги на другую. Тренировки на степпере позволяют проработать мышцы икр, бедер и ягодиц.Наличие эспандеров на степперах позволяет тренировать так же мышцы рук, что позволит сделать Вашу тренировку более эффективной.Занятия на степпере особенно благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему, а также на мышцы таза и бедер.Степпер может стать отличным вариантом домашнего тренажера для тех, кто заботится о красоте ног и располагает малыми ресурсами жилплощади. Особенности: Привлекательный современный дизайн Широкие нескользящие платформы для ног Регулировка нагрузки Латексные эспандеры для тренировки рук ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Показания консоли: Время тренировки Кол-во шагов Расход калорий
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты.Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалахТренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость.При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой.Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение.Занятия на тренажере БОСУ реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы.Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ.В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность.БОСУ-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма.Используется Босу и для кардиотренировок.При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие.Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен Диаметр: 58 см. Высота в накаченном состоянии: 19 см (+ - 2 см) Вес нетто: 5 кг Цвет: Желтый Грузоподъемность: 320 кг. Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Уровень нагрузки - 15 кг. 8 отсеков в эспандере, два крайних отсека по 16,5 см, внутренние отсеки по 11 см. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах. Сделано во Франции.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Приверженцы здорового образа жизни часто тратят немалые деньги на специальные детокс-коктейли, энергетики и модный спортинвентарь. А ведь все самое эффективное и отнюдь не дорогое уже давно создано!Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ: Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц. Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом. Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм. Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить. Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров. Трубчатый эспандер с ручками — максимум преимуществ в одном снаряде! Применение: Упражнения, направленные на укрепление мышц плечей. Встаньте на эспандер по центру трубки. Ноги расположите на ширине плеч. Руки слегка согните в локтях. Возьмите ручки эспандеров прямым хватом. На выдохе поднимайте руки перед собой до уровня плеч, на вдохе плавно вернитесь в исходное положение. Рекомендуется делать по 20 повторов, 2-3 подхода. Упражнения, направленные на укрепление мышц груди Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч. Перекиньте эспандер через спину на уровне лопаток. Руки расставьте в стороны. Сводите ровные, слегка согнутые в локтях руки вместе перед собой. Можно также использовать эспандер во время классических отжиманий, зафиксировав перекинутую через плечи трубку под ладонями. Выполняйте от 10 до 30 повторений в зависимости от уровня Вашей подготовки. Упражнения, направленные на укрепление бицепса Наступите одной ногой на середину трубки эспандера. Возьмите обе ручки снаряда в ладонь. Прижмите локоть к корпусу или зафиксируйте его другой рукой. Сгибайте и разгибайте руку в локте, держа эспандер обратным хватом. Сделайте 30 повторений на каждую руку, 2 подхода. С трубчатыми эспандерами Вы можете выполнять и множество других упражнений, направленных на укрепление большинства групп мышц. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина эспандера без учета ручек: 1500 мм Материал: латекс, ЭВА, полиэстер, полипропилен, нержавеющая сталь
Эспандер трубка резиновая гимнастическая Indigo. Делая упражнения с этим эспандером, вы сможете укрепить и развить мышцы ног, рук, спины и живота. Резиновую трубку-жгут можно закрепить на любом удобном уровне, и делать множество разных упражнений, которые выполняются значительно легче, чем на классических спортивных снарядах. Также данный эспандер не создает лишней нагрузки на позвоночник и часто используется для тренировок борцов и боксеров.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер кистевой quot;Кольцо quot; является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Особенности: Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: силикон Нагрузка: 27кг (60lbs) Цвет: Зеленый Страна производства: КНР
Эспандер бинт резиновый — это не только простой и доступный по цене тренажер, но и компактный, многофункциональный и универсальный спортивный снаряд. Благодаря вчетверо(2 мм) большей толщине, чем у бинта Мартенса, ленточный эспандер можно использовать как единственный тренажер для разминки и тренировки практически всех мышечных групп, который позволяет увеличивать сложность и вариативность во всех упражнениях со свободными весами. Выбрав подходящую длину плоского жгута, вы варьируете от интенсивных кардио-тренировок, работая над выносливостью и координацией, до силовых тренировок. Данный эспандер для фитнеса получил широкое применение среди профессионалов и любителей различных видов сорта. Представители легкой атлетики, гимнастики и ударных видов единоборств часто используют ленточный эспандер в разминках и тренировках Эспандер изготовлен в России из отечественного сырья. Выдерживает растяжение до 550%
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер. Цвет|Жёлтый; Maксимальная нагрузка, кг|20; Вид эспандера|Кистевой;
Эспандер кистевой Bradex - кольцо с нагрузкой 20 кг. предназначен для тренировки и восстановления крепкого хвата, развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья, а также бицепсов и трицепсов. Жесткость материала определяет соответствующую нагрузку: начинать следует с эспандера с минимальной нагрузкой и со временем менять на более жесткий.Удобство кистевого эспандера в том, что его можно носить в кармане и делать упражнения при необходимости в любое время и в любом месте. Используйте этот простой тренажер для рук при сидячем образе жизни, постоянной работе за компьютером, нехватке физических нагрузок, для увеличения силы хвата у спортсменов, а также для реабилитации после травм и растяжений.Эспандер благотворно влияет на работу сердца и ускоряет кровообращение, а также способствует снятию стресса и напряжения.Преимущества:* Комфортный размер: полностью помещается в руке.* Не скользит благодаря рифленой поверхности.* Гипоаллергенный материал.* Простая зарядка для новичков: выполнять максимальное количество сжатий за 15 минут, при необходимости делать перерыв на 1-2 минуты.* Для продвинутых тренировок: принять удобное положение, со вдохом делать 100 сжатий за 1,5 минуты, довести до 7 подходов.Материал: силикон.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
ОписаниеЭспандер ленточный. Высококачественный эластичный и прочный латекс.Кардиотренировкисиловой тренингукрепление и растяжка Прекрасный спортивный инвентарь для поддержания своего тела в отличной физической форме. Легкий, удобный, универсальный.улучшение рельефаувеличение силы и повышение выносливостиснижение весав бодибилдинге-увеличение сопротивления при выполнении тяговых упражнений, жиме лежав пампинге-для достижения быстрого эффектав пилатесе и стретчинге-для растяжки и повышении гибкостидля общей реабилитации и восстановления после травмпозволяет изолированно прорабатывать конкретные мышцыповышение качества подтягиваний на турнике Подходит и мужчинам и женщинам. Можно заниматься дома или брать с собой в путешествие. Ваш спортзал всегда у вас под рукой. Благодаря широкому спектру весов сопротивления можно использовать для различных групп мышцкрасная 6-15,8кгчерная 11-29,5кгсиняя 15-38,5кгзеленая 22-56,7 кгдлина резинки 208см. Толщина: красная-13мм, черная-22мм, синяя-32мм, зеленая-45мм Наши эспандеры будут верными и надежными помощниками в Ваших тренировках!
Универсальный ленточный эспандер Indigo IR 97626 предназначен для занятий фитнесом, позволяет укрепить все основные мышцы тела, повысить выносливость, улучшить подвижность суставов. Эластичная лента создает оптимальное сопротивление, способствуя развитию грудных мышц, плечевого пояса, а также мышц спины, живота, рук, ног и бедер.
Тренажер Revoflex XtremeТренажер Revoflex Xtreme: для накачки мышц рук, ног, спины и прессаКомпактный и невероятно функциональный тренажер для всего тела поможет прокачать разные группы мышц и привести себя в отличную форму. Устройство Revoflex Xtreme для работы с мышцами рук, живота, спины и бедер является прекрасной альтернативой громоздким тренажерам или дорогостоящим абонементам в тренажерные залы. Это удобное приспособление для физических тренировок легко хранить в тумбочке стола или под кроватью. Доступны тренировки из нескольких положений: стоя, сидя, лежа на животе с упором на руки. Тренажер представляет собой платформу для опоры и эластичный латексный резиновый канат с пластиковыми держателями в виде гири. Выберите удобное положение для тренировки нужной группы мышц и начинайте поступательно натягивать трос и возвращать его в первоначальное положение. В комплекте с тренажером идут сумка для переноски и подробная инструкция с примерами упражнений. Держите своё тело в тонусе!Отличительные особенности: – 6 уровней тренировки – Материал: канат - латекс, коврик - прочный пластик – Эластичный канат – Фиксаторы для ступней – Чехол для хранения в комплектеИщите альтернативу дорогим абонементам в спортзал? С тренажёром для мышц Revoflex Xtrem (Слайд эн Тон) Вы сможете проводить эффективные тренировки прямо у себя дома! Удобные ручки соединены между собой прочным эластичным канатом, посредине которого имеется специальная мягкая подставка под ноги. Фиксируя подставку под ступнями, необходимо поднимать ручки вверх, преодолевая силу сопротивления резиновых канатов, вследствие чего мышцы приходят в тонус. Тренажёр имеет 6 уровней тренировки, состоящих из 44 упражнений.
Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны. Принципы работы с эспандером Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью. Повторяйте упражнения 5‒15 раз. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней. Разновидность упражнений В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке. Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора. Примечание : микс - Выбор конкретных цветов и моделей не предоставляется. На фотографиях могут быть представлены не все варианты.
Трубчатый эспандер — универсальный, эффективный и безопасный тренажер для функциональных тренировок. Идеально подойдет для поддержания общего мышечного тонуса, проработки отдельных групп мышц, развития подвижности суставов и гибкости связок, для разминок, а также для восстановления после травм. Латексный трос помещен в тканевый чехол, который защищает его от повреждения. Трос крепится к ручкам надежными карабинами. Рукоятки с покрытием из мягкого, плотного и нескользящего вспененного материала обеспечивают удобство и надежность хвата. Длина эспандера 120 см, сопротивление 5 кг.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯЭспандер Atemi - компактный, лёгкий тренажёр, который поможет девушкам держать свою фигуру в тонусе. Он предназначен для укрепления мышц бёдер, голени и ягодиц. Стильный дизайн, прочность, эффективность и отличная цена- вот секрет идеального тренажера в современном мире.Нагрузка 15 кг
Трубчатый эспандер SILAPRO 120 см, сопротивление 15 кг 197-054 – это спортивный тренажер для проработки всех групп мышц с минимальной нагрузкой на суставы. Имеет сопротивление 15 кг, которое оптимально для начинающих спортсменов. Регулярные занятия с тренажером повышают выносливость, сжигают калории, способствуя снижению веса и формированию спортивной подтянутой фигуры. Тренажер прост в использовании, не занимает места при хранении и имеет качественное исполнение.
Эспандер для скул укрепляет и тонизирует мышцы лица, подтягивает овал лица и устраняет брыли. В комплект входит специальный шнурок, который крепится к эспандеру и шее. Тренажер для скул имеет силу сопротивления 40 фунтов. Материал, из которого выполнен эспандер – силикон. Имеет компактный размер 3,5 х 3 х 2,6 см. Достаточно 10-15 минут в день, чтобы увидеть разницу, и получить более четкий овал лица.Комплектация:Тренажер – 1 штУплотнительная прокладка – 2 штШнурок – 1 шт
Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц. Эспандер выполнен их эластичного латекса. Это экологически чистый материал. С таким тренажером можно разрабатывать руки, ноги, спину, грудь. Эспандер позволяет укреплять и подтягивать мышцы, но при этом не увеличивает их в объеме и не перекачивает. Этот тренажер подходит тем, кто хочет тонкие мышцы, стройную и утонченную фигуру. Выбирать его необходимо в соответствии со своими возможностями. Для новичков выбирают самую легкую нагрузку - эспандер со слабым сопротивлением, для опытных спортсменов выбирают нагрузку посильнее – эспандер с сильным сопротивлением. Материал: латекс.
Эспандер восьмерка представляет собой трубчатый эспандер, соединенный посредине, что делает его похожим на цифру восемь.Эластичная часть тренажера выполнена из термопластичной резины – мягкого, хорошо растягивающегося материала, который является гипоаллергенным и безопасным.Ручки изготовлены из пенополиэтилена.Они мягкие и приятные на ощупь, не позволяют эспандеру выскользнуть из руки во время выполнения упражнений.Данная модель в большей мере используется для тренировки ног, хотя с ней доступны упражнения и на руки, и на все туловище.Главной особенностью такого мягкого эспандера является качественное укрепление мышц, но при этом их объем не увеличивается.Тренажер подходит для женщин, которые хотят добиться стройной фигуры.