sportle
Эспандер кистевой Estafit Training - это эффективный тренажер для фитнеса рук и пальцев, который подходит как для детей, так и для взрослых.Особенностью данного эспандера является его пружинный механизм, который обеспечивает равномерное и плавное сопротивление при использовании. Это позволяет вам контролировать нагрузку и постепенно увеличивать сложность упражнений.Эспандер кистевой Estafit Training разработан специально для развития силы и гибкости пальцев и рук. Он помогает улучшить координацию движений, укрепить мышцы и улучшить кровообращение.Благодаря компактным размерам и удобному дизайну, эспандер легко взять с собой в дорогу или на тренировку.Эспандер кистевой Estafit Training - это надежный и эффективный инструмент для фитнеса рук и пальцев, который поможет вам достичь своих фитнес-целей и улучшить общее состояние здоровья.
Эластичная лента от бренда "Band4Power" выполнена из качественного латекса, особый состав исключает возникновение аллергических реакций кожи.Лента для фитнеса прекрасно подойдёт для домашних тренировок и занятий в зале. Благодаря своей компактности, латексная лента пригодится на отдыхе вне дома или для групповых упражнений с тренером, а так же потенциально способна заменить большинство тренажёров. Преимущества тренировок с лентой в том, что вы сами выбираете необходимую нагрузку.Характеристики:- Легкая нагрузка.- Особый состав ленты, чтобы исключить аллергические реакции.- Длина ленты 2,5 метра, ширина - 15 см.Эластичная лента Band4Power - эффективные тренировки всегда и везде!
Силовой тренажер для бокса, тренажер для скорости в Боксе.Эспандер для рук1. Увеличивает взрывоопасную мощность и скорость удары, выносливость мышц и улучшает координацию мышц верхней части тела.2. Подходит для любителей фитнеса: UFC, MMA-бокса, муай-тай, йоги.
Характеристики:<br /><br />Материал изделия: латекс<br /><br />Размер: 600х50х1,1 мм<br /><br />Тип сопротивления: Оптимальный<br /><br />Цвет: Черный Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:махи ногами стоя и лежа;<br /><br />приседания;<br /><br />разгибания рук;<br /><br />отжимания;<br /><br />тяга к животу;<br /><br />подъем таза.Эспандер петля - это настоящий домашний мини-тренажер, который с успехом заменяет гантели.
Инвентарь для домашних спортивных тренировок - спасение для тех, у кого нет времени на зал. Универсальный экспандер для кисти руки-это тренировка с нагрузкой 5 - 45 кг и 60кг , необходимая вещь для новичков, профессионалов и людей в период реабилитации. Простое и легкое управление силовой нагрузкой через специальное колесико. Изогнутые анатомические ручки рукоятки, покрытые мягкой противоскользящей резиной, обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью оборудования и удобство пользования. Счетчик нажатий избавляет от необходимости отвлекаться на подсчет. Пружинный регулируемый тренировочный аксессуар для мужчин и женщин полезно добавить в комплекс упражнений на улице, а также в занятия фитнесом, гимнастикой, пилатесом. Он идеален для подготовки к соревнованиям по армрестлингу и бодибилдингу и во всех видах спорта, где требуются сильные мышцы предплечья - теннис, йога, бокса. Способствует увеличению выносливости, укреплению мышечного корсета. В наборе с тренажерами для ног, турником и резиновой эластичной лентой дает потрясающий эффект!
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер лыжника - пловца ES-901 от STARFIT предназначен для тренировок, имитирующих движения пловца или лыжника. Этот спортивный товар также может применяться самостоятельно (в качестве альтернативы штанге и гантелям) и как дополнительный аксессуар для силовых тренировок. Многофункциональный тренажер для спорта позволяет качественно проработать мышцы спины, рук, ног и пресса, при этом вы сможете использовать спортивный инвентарь для фитнеса дома или в любом удобном месте - он компактен и прост в применении. Тренажер будет актуален пловцам, лыжникам, боксерам, борцам и другим спортсменам, которые хотят улучшить свои показатели выносливости. Этот многофункциональный эспандер для рук полезен как для силовых, так и аэробных нагрузок. Эспандер пловца и лыжника состоит из резиновой трубки, пластиковых ручек и прочного тканевого ремешка, имеет различные уровни сопротивления и подходит для спортсменов любой степени подготовки. Преимущества: Для профессиональных спортсменов и любителей; Проработка различных групп мышц; Можно использовать в домашних условиях. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал трубки: TPR Материал ремешков: текстиль Материал грипс: полипропилен Размер, мм: 6х9х2200 Внутренний диаметр трубки, мм: 6 Внешний диаметр трубки, мм: 9 Длина ручки, см:12 Толщина ручки, см:2,5 Длина тканевого ремешка для крепления, см: 20 Толщина тканевого ремешка для крепления, см: 3 Цвет: желтый/черный Тип упаковки: пластиковая сумка с цветным хедером
Трубчатый эспандер -это многофункциональный тренажер для всего тела. Эспандер можно использовать в домашних условиях и также на улице. Вы можете заниматься фитнесом в любое время. Домашний тренажер для похудения изготовлен из специально разработанного материала - латексной пены, которая совмещает в себе высокую эластичность и чрезвычайную износоустойчивость. Специальные антискользящие педали прочно удерживают ноги, позволяя вам без опаски сконцентрироваться на тренировке. Удобная нескользящая ручка делает занятия более комфортным.
" Характеристики: Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен Диаметр: 58 см. Высота в накаченном состоянии: 19 см (+ - 2 см) Вес нетто: 5 кг Цвет: Синий Грузоподъемность: 320 кг. Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений. Изготовлено в КНР. Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты. Ее можно использовать в фитнес- центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио- группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость. При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой. Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение. Занятия на тренажере босу реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес- программы. Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ. В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс- тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность. Босу- программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма. Используется Босу и для кардиотренировок. При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие. Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта. "
BOSU055-21 Полусфера BOSU гимнастическая, 58см синий в комплекте с эспандером и насосом B31662 Спортекс Характеристики: <br /><br />Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен <br />Диаметр: 58 см. <br />Высота в накаченном состоянии: 19 см (+ - 2 см)<br />Вес нетто: 5 кг<br />Цвет: Синий<br />Грузоподъемность: 320 кг. <br />Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений. <br /><br />Изготовлено в КНР. <br /><br />Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты. <br />Ее можно использовать в фитнес- центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио- группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах <br />Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость. <br />При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой. <br />Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение. <br />Занятия на тренажере босу реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес- программы. <br />Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ. <br />В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс- тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность. <br />босу- программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма. <br />Используется Босу и для кардиотренировок. <br />При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие. <br />Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта.
Многофункциональная лента-эспандер. Подходит для многократного использования в силовых нагрузках, фитнесе.<br />Ленты различаются по сопротивлению и позволяют расширять диапазон движений и упражнений и комбинировать нагрузку. Благодаря компактности и легкости вы всегда можете взять ленты в путешествие, командировку, заниматься дома или на природе.<br />Эластичную ленту можно использовать, как для увеличения силовых показателей, так и поддержание формы и выносливости, развития и растяжки мышц и суставов.
Если вы ищете подарок для мужчины, коллеги, любимого парня, ребенка или товары для фитнеса, тогда эспандер для пальцев - это то, что нужно. Ваш подарок будет не только полезным, но и необычным. Наш эспандер - это силиконовый инвентарь, который поможет укрепить мышцы рук, кистей и пальцев. Он идеально подходит для спортивных тренировок и фитнеса, а также для детей, которые любят играть в спорт. Кистевой эспандер для пальцев - это компактный тренажер, который легко помещается в любую сумку и не занимает много места. Это позволяет использовать его в любом месте и в любое время. Кистевой эспандер для пальцев - это идеальный подарок для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет поддерживать форму. Он также может послужить отличным подарком для детей, которые интересуются спортом, и поможет им развить координацию и силу кистей и рук. В подарочной упаковке кистевой эспандер будет еще более привлекательным и запоминающимся презентом. Наш эспандер - это не только полезный инвентарь для тренировок, но и элемент образа жизни, который позволяет людям быть в форме и заботиться о своем здоровье. Выбирая кистевой эспандер, вы дарите не только подарок, но и возможность начать заниматься спортом и улучшить свое самочувствие. Не упустите возможность купить кистевой эспандер и начать свои тренировки прямо сейчас!
Внешний вид, нагрузка, для каких целей служит латексный ленточный эспандер силового диапазона 2-5-9 кг.Эластичная лента имеет длину 150 см, что позволяет ее использовать для различных упражнений.Для малоамплитудных движений можно сложить ленту в двое.Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку ленты. Натуральный же латекс в составе ленты, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление 2-5-9 кг.Ширина ленты: 15 см.Толщина ленты: 0,5 мм.Сопротивление ленты станет хорошим дополнением к фитнесу, стретчингу и пилатесу. Особенно такие занятия придутся по душе девушкам, которые стремятся к женственному и подтянутому силуэту. Нагрузку можно легко регулировать силой натяжения ленты.Ленточный эспандер вы можете использовать как вспомогательный тренажер во время занятий йогой.При умелом сочетании с другим спортивным инвентарем можно включать упражнения с ленточным эспандером в функциональные тренировки и оздоровительную физкультуру.Ленточные эспандеры — один из самых популярных тренажеров для самостоятельных тренировок в домашних условиях. Все упражнения, которые вы привыкли выполнять без отягощения можно делать с использованием ленты, что позволит дополнительно проработать мышцы и удвоить результат от тренировки.Как правильно подобрать нагрузку ленточного эспандера?Любое упражнение эффективно при выполнении не более 30 повторений, но не менее 12. Большее количество повторений мы делаем если работаем над рельефом и добиваемся жиросжигающего эффекта, меньшее, но с большим сопротивлением, если работаем над увеличением мышечной массы.Помните, что техника упражнения не должна теряться из-за сопротивления, которое вам не под силу. Поэтому, если вы при выполнении упражнения, заметили, что «не дотягиваете» до нужной точки или у вас включаются те мышцы, которые должны быть изолированы, смело снижайте количество повторов или же меняйте ленту на эспандер с меньшим сопротивлением.Самое главное не забывайте, что лента, которая подойдет вам для проработки рук и спины, может оказаться сильно слабой для упражнений на ноги и ягодицы. Поэтому, подойдите индивидуально к каждому упражнению и лучше приобретите сразу несколько лент с разными степенями сопротивления.Если Вы не рассчитали с нагрузкой, и приобрели ленточный эспандер минимальной нагрузки, не стоит его выбрасывать. Расскажем почему.Тренировки с ленточным эспандером могут быть очень разнообразны. Ведь, в отличие от простого утяжеления, вес которого вы не можете регулировать, с эспандером вы сможете корректировать нагрузку прямо во время движения.В любом упражнении существует негативная и позитивная фазы движения.Позитивная (активная), это тот отрезок времени, когда ваши мышцы максимально напряжены. При работе с ленточным эспандером это будет его растяжение.Негативная — когда вы выполняете обратное движение, возвращаясь в исходное положение. С эспандером это движение от конечной точки натяжения до к началу упражнения.Как продлить позитивную (активную) фазу?Попробуйте задержаться в позитивной фазе на 2-3 секунды. Растяните эспандер на вдохе, сделаете выдох и вернитесь в исходное положение. Так вы усилите эффект выполняемого вами упражнения, а нагрузка на мышцы возрастет в два раза.Также вы можете добавить пружинистое движение в крайней точке позитивной фазы. То есть растянуть эспандер и сделать несколько пульсирующих движений, растягивая его еще больше.Для активного снабжения мышц кислородом и увеличения мышечного волокна, эффективно будет ступенчатая система позитивной фазы. Это когда позитивная фаза выполняется в несколько этапов. Вы растягиваете эспандер на 30%, делаете вход и растягиваете еще на 30%, вдох и так до крайней точки.Самое главное, что нужно запомнить для эффективной тренировки с эспандером, это то, что вам нужно постоянно концентрироваться на работе мышц в активной фазе. Избегайте рывковых движений, выполняйте упражнение медленно и плавно. Так ваша тренировка будет не только эффективной, но и безопасной.Материал ленточного эспандера.Латекс. Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный).Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку ленты. Натуральный же латекс в составе ленты, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление 2-5-9 кг. (Испытано в лаборатории).Эластичность материала: 0% - 500% (Конечная, пиковая точка натяжения: при растяжении в 5 раз от первоначальной длины).
Латексные петли — универсальный инвентарь, который заменяет штангу, гантели, утяжелители и их легко взять с собой куда угодно. Латексные петли представляют бесшовные, закольцованные полоски выполненные из многослойного 100 % натурального латекса. Благодаря чему обладают высокой прочностью и эластичностью, и рассчитаны для интенсивных тренировок, как в помещении, так и на открытом воздухе.Занятия со спортивным инвентарем, основанным на эффекте «растягивания и сжимания», давно не в новинку. Еще в сталинские времена для тренировки спортсменов применялись эспандеры и жгуты, однако с течением времени ученые разработали более универсальный аксессуар, состоящий из 100% латекса – латексные петли.Преимущества использования латексных петель:Удобство. Петли можно брать с собой, при этом они не занимают много места и имеют малый вес. Заниматься с ними можно везде: дома, в спортзале, на улице;Разные нагрузки. Выбрав комплект латексных петель, можно чередовать нагрузки или увеличивать их постепенно не принося вреда организму;Безопасность. Несмотря на то, что петли имеют высокое сопротивление, тренировка с ними считается наиболее безопасной. Работая с ними, спортсмен полностью контролирует натяжение и может плавно снизить или увеличить нагрузку;Постепенное увеличение нагрузок. Занимаясь на силовых тренажерах, основная нагрузка на мышцы приходится на момент рывка, а в конце снижается. Латексные петли, наоборот, позволяют равномерно увеличивать сопротивление;Разнообразие. Петли используют в качестве силового тренажера, приспособления для растяжки и разминки, предмета для освоения новых упражнений.К тому же, работа в пространстве с латексными петлями позволяет улучшить координацию движений.Материал: латексДлина, см: 65Ширина, см: 5
Характеристики:Материал изделия: латексРазмер: 600х50х0,7 ммТип сопротивления: Ниже среднегоЦвет: Фиолетовый Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:махи ногами стоя и лежа;приседания;разгибания рук;отжимания;тяга к животу;подъем таза.
Тренируйте свои руки и укрепляйте свои мышцы с этим удивительным инструментом, который является идеальным выбором для спорта и фитнеса. Эспандер кистевой ручной с счетчиком нажатий с регулировкой нагрузки от 5 до 60 кг, что позволяет настраивать его силу в зависимости от вашего уровня тренированности. С помощью этого экспандера вы можете сделать свои руки сильными и нерушимыми, как будто они созданы для армрестлинга. Представьте себе, что вы держите в руках гирю и поднимаете ее без особых усилий. Кистевой эспандер поможет вам достичь таких впечатляющих результатов. Счетчик нажатий на этом эспандере позволит вам отслеживать прогресс вашей домашней тренировки и сделать ее более эффективной. Вы сможете видеть, как каждое ваше движение приближает вас к вашей цели - сильным и выносливым рукам. Используйте этот эспандер не только для укрепления кистей и рук, но и для улучшения силы пальцев. Это очень полезно для любителей музыки и всех, кто хочет научиться держать ручку правильно и писать каллиграфией без усталости. Тренируйтесь с этим спортивным инструментом, который предоставляет вам все необходимое для тренировки ваших рук и кистей. Он идеально подойдет для всех видов спорта, от фитнеса до бокса. Этот испандер - незаменимый тренировочный аксессуар, который поможет вам достичь лучших результатов в вашей силовой тренировке. Он легкий, портативный и удобный в использовании, поэтому вы можете тренироваться в любом месте и в любое время. Теперь у вас есть прекрасная возможность заботиться о своем здоровье и fitness с этим спортивным инвентарем. Почувствуйте силу и энергию, которые приходят с тренировкой с этим эспандером. Получите этот эспандер кистевой ручной с счетчиком нажатий и вы обретете уверенность и силу, чтобы покорить новые вершины в вашей фитнес-путешествии. Это идеальное решение для всех, кто ищет надежный и эффективный тренажер для рук и кистей.
Тренажер универсальный для фитнеса. В народе называется Power Twister 50кг. Многосуставные упражнения. Оптимальная нагрузка для загрузки мышц рук. Состав из металла, прочной пружины, удобных нескользящих ручек для удобного обхвата. Усиливает хват, идеальное решение для подготовки к видам спорта: армреслинг, борьба, самбо, бокс, карате, единоборства, джиу джитсу, грэпплинг, смешанные единоборства, гимнастика, фитнес. Специальный специализированный эспандер на сгибание и разгибание локтевого сустава. Задействует бицепс, трицепс, плечи, грудь. В работу включается весь торс, плечевой пояс, грудные мышцы, широчайшие мышцы спины, кистевой сустав, укрепляет связки и крепость пальцев. Тренирует силу удара, реакцию, координацию. Задействует все мышцы руки. Развивает объем, выносливость , сильные пальцы. Предплечья увеличиваются и приобретают рельеф. Отличный способ восстановления между соревнованиями. Разогрев перед тренировкой. Суставы и связки спортсмены быстро тренируют и восстанавливают, приносят разнообразие в обычные и обыденные тренировки. Улучшает настроение, дыхание и удовлетворение самим собой. Фитнес инвентарь подходит для разминки, разогрева, подготовки к соревнованиям, реабилитации в любом месте и в любое время: поездка, командировка, улица, дом, офис, спортзал. Компактный, легкий, не занимает места, многофункциональный, не требует специальной подготовки и инструкций. Удобные ручки. Оптимальный товар для спорта. Спорт каждый день. Полезный подарок на день рождения новый год 23 февраля. Отличный подарок на все сезоны для категорий всех возрастов: мальчики, подростки, мужчины, пожилые. Регулировать нагрузку можно при помощи любых вариантов интенсивности и контроля за количеством повторений. Универсальный многофункциональный тренировочный аксессуар для новичков, начинающих, профессионалов. Значительно улучшает форму всего за 15-20 мин занятий в день. Зачем ходить к тренеру и в зал тратить много средств нервов сил и времени, когда есть такие великолепные компактные недорогие и эффективные фитнесс заменители GaMbAdO.
Эспандер кистевой Estafit Pro - это эффективный тренажер для фитнеса рук и пальцев, который подходит как для детей, так и для взрослых.Особенностью данного эспандера является его пружинный механизм, который обеспечивает равномерное и плавное сопротивление при использовании. Это позволяет вам контролировать нагрузку и постепенно увеличивать сложность упражнений.Эспандер кистевой Estafit Pro разработан специально для развития силы и гибкости пальцев и рук. Он помогает улучшить координацию движений, укрепить мышцы и улучшить кровообращение.Благодаря компактным размерам и удобному дизайну, эспандер легко взять с собой в дорогу или на тренировку.Эспандер кистевой Estafit Pro - это надежный и эффективный инструмент для фитнеса рук и пальцев, который поможет вам достичь своих фитнес-целей и улучшить общее состояние здоровья.В комплекте с эспандером идут мягкие накладки и чехол для хранения!
Эспандер резиновый ES-609 – многофункциональный тренажер для тела. Этот спортивный инвентарь для фитнеса дома или в зале широко применяется любителями и заслужил доверие профессиональных спортсменов. Эспандер BASEFIT комплексно прорабатывает все основные группы мышц под любым углом без риска травмы, заменяя собой десятки дорогих стационарных тренажеров. Эспандер трубчатый компактен, его размеры позволяют тренироваться в любом месте и в любое время.Трубчатый эспандер выполнен из новейшего износостойкого материала TPR - термопластичной резины. Этот легкий, но прочный материал позволяет использовать инвентарь в различных вариациях: как тренажер для рук, как эспандер грудной, аксессуар для растяжки или эспандер плечевой.ES-609 красного цвета имеет минимальную степень нагрузки и подойдет тем, кто только начал заниматься с подобными резиновыми трубками.Преимущества:Минимальная степень нагрузки;Изготовлен из прочного и долговечного материала;Многофункциональный тренажер;Подходит для начинающих.Характеристики:Материал: TPR (термопластичная резина)Цвет: красныйДлина трубки, см: 300Внешний диаметр, см: 1,2Внутренний диаметр, см: 0,8Толщина трубки, мм: 4Рекомендуемая нагрузка, кг: 7-9Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 9,1Максимальное растяжение, см: 1500Вес без упаковки, кг: 0,18Тип упаковки: цветная коробкаРазмер цветной коробки, см: 18х18х5Вес в цветной коробке, кг: 0,24Количество в упаковке, шт: 1Производство: КНР
Эспандер ленточный ES-204 от STARFIT- это текстильная эластичная лента для фитнеса, йоги и другого женского тренинга с высокой степенью нагрузки. Лента силовая, замкнутая в петлю, предназначена для укрепления ягодиц и бедер, а также развития различных групп мышц. Действие на мышцы происходит статически или динамически (в зависимости от выбора упражнений), также резинка для спорта обеспечивает отличный синергетический эффект.Внутри ленточный эспандер ES-204 имеет латексные вставки. Они создают определенный уровень напряжения и не дают спортинвентарю соскальзывать или скручиваться при выполнении упражнений, как часто бывает при использовании стандартной резинки для фитнеса. Силовая лента с высокой степенью нагрузки подходит для спортсменов-любителей и профессионалов, предпочитающих эффективное воздействие на ягодицы и бедра, а также детальную проработку определенных групп мышц. Лента для фитнеса тканевая – уникальный спортинвентарь, способный заменить множество громоздких тренажеров.Преимущества:Компактная модель из тканевого материала;Возможность проработки различных групп мышц;Безопасность и эффективность тренировок.Характеристики:Материал: полиэстер, хлопок, латексЦвет: мятныйУровень сопротивления: среднийОбщая длина, см: 76Длина петли, см: 38Ширина, см: 8Толщина, см: 0,2Максимальное растяжение, см: 80Вес без упаковки, кг: 0,1Тип упаковки: ПП пакет, текстильный мешочек, цветной коробКоличество в упаковке, шт: 1Производство: КНР
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Уровень нагрузки - 15 кг. 8 отсеков в эспандере, два крайних отсека по 16,5 см, внутренние отсеки по 11 см. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах. Сделано во Франции.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер широкий, фиолетовый FT-EX-208-32 (нагрузкой от 15 до 35 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
Эспандер предназначен для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок.Максимальная нагрузка: 5 кг.
Тренажер для пальцев рук - это кистевой эспандер, который поможет вам поддерживать свои руки в форме.Тренажер имеет 3 уровня нагрузки, что позволяет вам выбирать наиболее подходящий для вас уровень сложности. Это обеспечивает разнообразие тренировок и позволяет постепенно увеличивать нагрузку, что способствует улучшению кровообращения и укреплению мышц рук.Компактные размеры тренажера (ширина - 10,5 см, длина - 14,5 см) и его небольшой вес (43 г) делают его удобным для использования в любом месте. Вы можете взять его с собой в дорогу, на работу или просто использовать дома для коротких тренировок.Черный цвет тренажера делает его стильным и элегантным аксессуаром, который будет гармонично смотреться с любым образом.Выбирая тренажер для пальцев рук , вы получаете надежный и эффективный инструмент для поддержания своих рук в форме.
Фитнес резинка для спорта используется в йоге, гимнастике, танцах, подходит для стретчинга, пилатеса, кросфита, для совершенно любых растяжек. Эспандер можно использовать как гимнастическую ленту для детей и подростков. Фитнес лента подойдет для мужчин, женщин, девушек и всех кто ведет спортивный образ жизни. Эспандер ленточный изготовлен из хлопка и прочных латексных нитей. Вся лента разделена на секции – петли, которые прочно прошиты, для более комфортного хвата. Готовые петли это удобный вариант, так как не нужно завязывать узлы для регулировки нужного размера или наматывать на руки для фиксации. Лента с захватами позволяет тренировать основные группы мышц, рук, ног, ягодиц, спины, пресса. Подходит для выполнения упражнения лыжника. Спортивный инвентарь не создает нагрузку на суставы. Для женщин занятия с фитнес резинкой будут крайне эффективны и помогут обрести к весне красивое, подтянутое тело.
HBSR-600-12 Эспандер петля 600х50х1,2мм черный D34396 Спортекс Характеристики:<br /><br />Материал изделия: латекс<br />Размер: 600х50х1,2 мм<br />Тип сопротивления: Высокое <br />Цвет: Черный <br /><br />Произведено в КНР <br /><br />Описание: <br />Эспандер- петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. <br />С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.<br /><br />Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. <br />Особенно хороша Эспандер- лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. <br />Фитнес- лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. <br /><br />Описаник к применению: <br /><br />Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:<br /><br />махи ногами стоя и лежа;<br />приседания;<br />разгибания рук;<br />отжимания;<br />тяга к животу;<br />подъем таза.
основная информация Twister Bow - это компактная платформа серого цвета для проработки косых мышц живота, пресса, икроножных и ягодичных мышц, а также поясницы. Тренажёр идеально подойдёт как начинающим, так и продвинутым пользователям, не займёт много места в комнате и поможет создать идеальную талию.Поворот корпуса степпера до 90° в обе стороны. Эта особенность платформы обеспечит максимально эффективную проработку косых мышц живота и пресса.Платформа Twister Bow выдерживает пользователя весом до 100 кг. Рифлёное покрытие обеспечит защиту от скольжения во время тренировки. Размер каждой педали составляет 26 сантиметров по длине и 27 сантиметров по ширине, а расстояние между ними оптимальные 8,5 сантиметров.Эспандеры, идущие в комплекте к фитнес платформе разнообразят ваши тренировки и помогут прокачать не только мышцы живота, но и рук. Длина эспандеров составляет 83 сантиметра.Механическая нагрузка регулируется с помощью ручки на корпусе. Доступно 2 уровня нагрузки. дополнительные характеристики Размер платформы: 60,5 х 27 см Страна производства: Китай Поворотная модель: Да Эспандер: Есть Профиль рамы: 60 х 20 х 2 мм Система нагрузки: Ременная Количество уровней нагрузки: 2 Регулировка нагрузки: Механическая Максимальный вес пользователя: 100 кг Расстояние между педалями: 8,5 см Высота от пола: 14 см Компенсаторы неровности пола: Есть Цвет: Серый
Идеальное фитнес-решение для тех, кто не посещает тренажерный зал регулярно. Теперь вы можете ходить или бегать трусцой и тренировать верхнюю часть тела одновременно!
Жгут спортивный от BASEFIT - это эспандер резиновый, который способен заменить множество громоздких тренажеров. Делая с ним упражнения, вы укрепите и разовьете мышцы ног, рук, плеч, спины и живота. Эспандер трубчатый можно зафиксировать на любом удобном уровне, что позволяет разнообразить тренировки и регулировать необходимую нагрузку. Используя жгут резиновый, спортсмен облегчает себе выполнение упражнений без ущерба их эффективности. Спортивный жгут – многофункциональный спортивный инвентарь. Он не создает лишней нагрузки на позвоночник, подходит для новичков и восстановления после травм. Этот тренажер для спорта будет актуален и как резина для фитнеса, и как эспандер лыжника, и как борцовский жгут, и даже как резинка для подтягивания на турник, облегчающая обучение и увеличивающая количество подходов. Данная модель имеет превосходные показатели по сжатию и растяжению и пригодится любому спортсмену, подбирающему спортивный инвентарь для фитнеса дома или в зале.Преимущества:Многофункциональный тренажер;Высокие показатели сжатия и растяжения;Компактные размеры.Основные характеристики:Нагрузка, кг: 15Материал: эластичная резинаДлина, см: 300Диаметр, мм: 10Производство: Россия
Латексные петли — универсальный инвентарь, который заменяет штангу, гантели, утяжелители и их легко взять с собой куда угодно. Латексные петли представляют бесшовные, закольцованные полоски выполненные из многослойного 100 % натурального латекса. Благодаря чему обладают высокой прочностью и эластичностью, и рассчитаны для интенсивных тренировок, как в помещении, так и на открытом воздухе.Занятия со спортивным инвентарем, основанным на эффекте «растягивания и сжимания», давно не в новинку. Еще в сталинские времена для тренировки спортсменов применялись эспандеры и жгуты, однако с течением времени ученые разработали более универсальный аксессуар, состоящий из 100% латекса – латексные петли.Преимущества использования латексных петель:Удобство. Петли можно брать с собой, при этом они не занимают много места и имеют малый вес. Заниматься с ними можно везде: дома, в спортзале, на улице;Разные нагрузки. Выбрав комплект латексных петель, можно чередовать нагрузки или увеличивать их постепенно не принося вреда организму;Безопасность. Несмотря на то, что петли имеют высокое сопротивление, тренировка с ними считается наиболее безопасной. Работая с ними, спортсмен полностью контролирует натяжение и может плавно снизить или увеличить нагрузку;Постепенное увеличение нагрузок. Занимаясь на силовых тренажерах, основная нагрузка на мышцы приходится на момент рывка, а в конце снижается. Латексные петли, наоборот, позволяют равномерно увеличивать сопротивление;Разнообразие. Петли используют в качестве силового тренажера, приспособления для растяжки и разминки, предмета для освоения новых упражнений.К тому же, работа в пространстве с латексными петлями позволяет улучшить координацию движений.Материал: латексДлина, см: 65Ширина, см: 5
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер-лента Elastiband используется для поддержания тонуса и восстановления работы мышц, предполагающая плавное растяжение с минимальным количеством движений. Лента с помощью прочных швов разделена на 8 равных частей, каждая из которых образует петлю. Такая конструкция позволяет легко регулировать уровень нагрузки при тренировках от самой лёгкой, до тяжелой. Лента для растяжки идеально подходит для занятий йогой, пилатесом, фитнесом. Тренируемые группы мышц: бедра, кисти, руки, шея, спина, ноги, пресс, плечи, грудь. Эспандер нового поколения изготовлен с применением нейлона. Таким образом, кожа соприкасается с текстильным материалом, что наиболее приятно для кожи.Нагрузка от 5 до 25 кг. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Страна происхождения: Китай
Эспандер резиновый ES-609 – многофункциональный тренажер для тела. Этот спортивный инвентарь для фитнеса дома или в зале широко применяется любителями и заслужил доверие профессиональных спортсменов. Эспандер BASEFIT комплексно прорабатывает все основные группы мышц под любым углом без риска травмы, заменяя собой десятки дорогих стационарных тренажеров. Эспандер трубчатый компактен, его размеры позволяют тренироваться в любом месте и в любое время.Трубчатый эспандер выполнен из новейшего износостойкого материала TPR - термопластичной резины. Этот легкий, но прочный материал позволяет использовать инвентарь в различных вариациях: как тренажер для рук, как эспандер грудной, аксессуар для растяжки или эспандер плечевой.ES-609 черного цвета имеет минимальную степень нагрузки и подойдет тем, кто только начал заниматься с подобными резиновыми трубками.Преимущества:Минимальная степень нагрузки;Изготовлен из прочного и долговечного материала;Многофункциональный тренажер;Подходит для начинающих.Характеристики:Материал: TPR (термопластичная резина)Цвет: черныйДлина трубки, см: 300Внешний диаметр, см: 1,4Внутренний диаметр, см: 1Толщина трубки, мм: 4Рекомендуемая нагрузка, кг: 10-12Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 13Максимальное растяжение, см: 1500Вес без упаковки, кг: 0,25Тип упаковки: цветная коробкаРазмер цветной коробки, см: 18х18х6Вес в цветной коробке, кг: 0,31Количество в упаковке, шт: 1Производство: КНР
Устройство для тренировки пальцев и кистей рук. Работает без электричества. Вращая запястье Вы почувствуете сопротивление силы вращения шара. Встроенный механизм самостоятельно вернется в исходное положение. Можно всегда носить с собой. Главными достоинствами тренажера, необычного эспандера и гироскопа является то, что он при своем маленьком размере отлично тонизирует мышцы кистей и запястий. Тренажер значительно уменьшает боль в запястье, которая возникает из-за усталости. Принцип его работы прост - чем выше скорость раскручивания Вашего тренажёра, тем больше нагрузка на руку. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется тренировать мышцы руки каждый день. Гиробол используют в фитнесе, спорте, реабилитации после травм и растяжений. Powerball укрепляет силу рук, активизирует кровообращение. Чтобы эспандер начал работу, необходимо перемещать пальцами рабочий ролик по направлению стрелок до упора. После этого резко отпустить и начинать раскручивать тренажер кистью. В зависимости от скорости вращения будет меняться яркость разноцветной подсветки. В комплекте: эспандер, шнур для фиксации кистевого тренажера на руке, чехол для хранения гироскопического тренажера.
Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой.
Трубчатый эспандер - идеальный тренажер. Упражнения на трубчатом эспандере позволяют прорабатывать мышцы рук, ног, пресса и ягодицы. Удобные ручки и удобная длина позволяют использовать его как новичкам, так профессиональных спортсменам. Изготовлена из экологически безопасного материала премиум качества, не вызывающего аллергию. Компактный тренажер для спорта, можно брать с собой куда угодно и где угодно: в спортивном зале, в парке или на природе. В отличии от штанги и гантели, фитнес-эспандер обеспечивает безопасность и комфорт во время тренировки. При помощи эспандера жгута можно выполнять множество упражнений для различных групп мышц. Видео с примерами тренировок в подарок.
Гироскопический эспандер - это универсальный тренажер, который предназначен для укрепления мышц и пальцев рук. Данный тренажер предназначен не только для развития кистей рук и предплечья, с его помощью происходит активная тренировка сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нейрогимнастика, которая помогает тренировать мозговую деятельность. Тренажер уменьшает боли в кистях рук, которые возникают из-за усталости, а также предотвращает возникновение туннельного синдрома запястья. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется тренировать мышцы рук каждый день. При ускорении вращения ротора в разных плоскостях, увеличивается внешнее сопротивление гиробола, тем самым растет нагрузка на задействованные мышцы руки. Для работы ему не нужно электричество: просто вращайте запястье и почувствуйте сопротивление силы вращения шара. Прозрачный корпус дает возможность наблюдать, как осуществляет вращение гироскопический шар. В рабочем состоянии эспандер имеет разноцветную подсветку. Чтобы поддерживать это движение, нужно применять усилие - от небольшого, до равного 20 кг. Изготавливается экспандер для кисти из высокопрочного, надежного пластика, не имеет электронного счетчика. Выполнение упражнений с тренажером позволяет улучшить силу и цепкость пальцев, тренировать силу кисти, плеча и предплечья. Эспандер кистевой, это отличная альтернатива занятиям в тренажерном зале. Небольшие габариты и вес гиробола позволяют тренироваться где угодно. Простота использования тренажера и контролируемый уровень нагрузки позволяет бережно начать работу по восстановлению мышц после травм. Эспандер для рук - это лучший выбор для активных людей, которые любят заниматься физическими упражнениями. С эспандером Вы сможете начать свой путь к занятиям спортом, закрепить приобретенные навыки в тренажерном зале, снять усталость мышц после работы с тяжелыми весами, а также привлечь к себе внимание необычным гаджетом для фитнеса.
Эспандер Лента с помощью прочных швов разделена на равные части, каждая из которых образует петлю. Такая конструкция позволяет легко регулировать уровень нагрузки при тренировках от самой лёгкой, до тяжелой. Лента для растяжки идеально подходит для занятий йогой, пилатесом, фитнесом. Материал: полипропилен. Длина: 220 см. Ширина: 2,5 см. В комплекте идет вкладыш с иллюстрациями по применению.