sportle
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Скакалку используют боксеры, борцы, волейболисты, конькобежцы и плавцы в качестве тренажера, который всегда под рукой. Прыжки со скакалкой позволяют задействовать большое количество основных мышц. Упражнения со скакалками по типу нагрузки схожи с бегом.Преимущества работы со скакалкой:- прыгая, Вы можете сжигать до 1000 ккал в час: при такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая;- прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений;- упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса;- прыжки со скакалкой - лучший способ разминки при силовых тренировках!Примечание:Производитель оставляет за собой право вносить изменения в конструкцию и принципиальную схему изделия, не ухудшающие его качество, характеристики и потребительские свойства без обязательного извещения.Обращаем Ваше внимание на то, что данные характеристики носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.
Помните, сколько невероятных эмоций и восторга приносили в детстве прыжки через скакалку, как захватывало дух каждый раз, когда отрывались от земли ноги!А теперь вперед за чудо-подружкой. Скакалка - это не только путь к поднятию эмоций, но и достаточно простой и эффективный способ создать фигуру своей мечты. При прыжках сжигаются калории, тренируются все группы мышц, укрепляется дыхательная система.Скакалка выполнена из сверхлегких материалов, имеет систему скоростного вращения. Счетчик фиксирует количество оборотов. Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений, позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук. Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия.Прыгая, вы одновременно тренируете большое количество мышц. Вы задействуете сразу мышцы рук, ног, пресса, ягодиц и бедер. 15 минут = минус 200 калорий!Кардиологические исследования показали, что занятия со скакалкой дают тот же эффект, что и тренировки на дорогих кардиотренажерах в фитнес-центрах, а по энергозатратам даже превосходят аналогичный по времени бег. Кроме того, скакалка очень полезна для профилактики варикозного расширения вен, потому что прыжки помогают избежать застоя крови в венах на ногах. Устройте себе домашний фитнес-центр!
Прыжки на скакалке — это одна из любимых среди девчонок и мальчишек игр во дворе. «Десяточка», «удочка» или «часы» — выбирайте любую или придумывайте свой вариант.Кроме того, такие упражнения выполняются во время профессиональных тренировок. Они становятся своеобразной кардионагрузкой, заменяют бег или быструю ходьбу.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
В комплекте 1 шт.Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Будь всегда в идеальной форме! Эффективность сжигания жира у скакалки намного выше, чем у бега и плавания. С умной скакалкой Merach J1 вы сможете всегда держать себя в отличной форме. Особенности умной скакалки Xiaomi Merach Intelligent Counting Rope Skipping: Приложение MERIT. Приложение будет оценивать результаты ваших тренировок по пяти измерениям: поддержание, мышечная выносливость, кардиореспираторная выносливость, сила и всплеск. Также приложение может поэтапно анализировать эффективность сжигания жира. Внимание! Бесплатное использование приложения до 1 недели. Тренировки дома. Для того чтобы использовать скакалку без веревки, предусмотрены подвесные мячи, они помогут создать чувство прыжка. В условиях ограниченного пространства это лучшее решение 30 дней автономной работы. Merach J1 оборудована высокопроизводительным литий-ионным аккумулятором, поэтому вы можете пользоваться скакалкой в течение 30 дней без подзарядки. Дисплей. Ручки скакалки имеют цифровой дисплей с подсветкой для качественного отображения данных как в светлое, так и в темное время суток. Профессиональные прыжки. Угол выхода веревки составляет 90° перпендикулярно рукоятке, точный угол делает прыжок более профессиональным. Также конструкция с научным углом удобна для контроля скорости прыжка. Регулировка длины троса. В конструкции скакалки предусмотрен замок, что позволяет регулировать длину веревки в зависимости от роста пользователя. Инструкция только на китайском языке , для тех кто знает или были такие или найдет как пользоваться в интернете
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка-это отличный вариант разминки, перед тяжёлой тренировкой.Данный способ позволяет задействовать максимальное количество мышц.По типу нагрузки прыжки на скакалке можно сравнить с бегом.Ручки сделаны из прочного пластика. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: ПВХ, пластик Ручки пластиковые, шнур ПВХ Диаметр шнура: 0,5см Диаметр ручки: 2,5см Основной цвет: Черный Произведено в КНР
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Будь всегда в идеальной форме! Эффективность сжигания жира у скакалки намного выше, чем у бега и плавания. С умной скакалкой Merach J1 вы сможете всегда держать себя в отличной форме. Особенности умной скакалки Xiaomi Merach Intelligent Counting Rope Skipping: Приложение MERIT. Приложение будет оценивать результаты ваших тренировок по пяти измерениям: поддержание, мышечная выносливость, кардиореспираторная выносливость, сила и всплеск. Также приложение может поэтапно анализировать эффективность сжигания жира. Внимание! Бесплатное использование приложения до 1 недели. Тренировки дома. Для того чтобы использовать скакалку без веревки, предусмотрены подвесные мячи, они помогут создать чувство прыжка. В условиях ограниченного пространства это лучшее решение 30 дней автономной работы. Merach J1 оборудована высокопроизводительным литий-ионным аккумулятором, поэтому вы можете пользоваться скакалкой в течение 30 дней без подзарядки. Дисплей. Ручки скакалки имеют цифровой дисплей с подсветкой для качественного отображения данных как в светлое, так и в темное время суток. Профессиональные прыжки. Угол выхода веревки составляет 90° перпендикулярно рукоятке, точный угол делает прыжок более профессиональным. Также конструкция с научным углом удобна для контроля скорости прыжка. Регулировка длины троса. В конструкции скакалки предусмотрен замок, что позволяет регулировать длину веревки в зависимости от роста пользователя.
Скакалка является самым доступным и востребованным физкультурным снарядом. Если вы постоянно занимаетесь фитнесом, если вам показаны кардиологические нагрузки, если мечтаете похудеть, а денег на беговые дорожки и на дорогостоящие тренажеры нет – вам нужна скакалка. Для спортсменов на тренировки, для художественной гимнастики, один из важных снарядов – это скакалка. Этот физкультурный снаряд доступен как для детей, так и для взрослых. Прочная скакалка BoyBo , имеет сбалансированное утяжеление. Подходит как для профессионального, так и любительского использования. Шнур изготовлен из качественной натуральной кожи, ручки из древесины, крепление усиленно металлическими элементами. Длина шнура: 265 см.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Регулируемая легкая скакалка с подшипниками и антискользящим покрытием ручек – современный предмет спортивного назначения, позволяющий эффективно осуществлять силовые тренировочные упражнения в любом удобном месте. Это не просто спортивная скакалка для детей, но действительно полезный инструмент, идеально подходящий для правильного выполнения crossfit или фитнес упражнений для похудения. Представляем вашему вниманию скоростную скакалку нового поколения с собой прочным плетеным тросом, оснащенную инновационной системой шарикоподшипников. Длина скоростной скакалки регулируется, товар представлен универсальной расцветкой – лаконичный черным цветом в сочетании с мотивирующим красным. Купить скакалку для похудения, гимнастики, спортивных тренировок или активного отдыха с детьми - значит сделать осознанный вклад в себя и позаботиться о здоровье близких. По сравнению с аналогичными товарами, постепенно теряющими свою актуальность, регулируемая скоростная скакалка с шарикоподшипниками обладает целым рядом преимуществ. Износостойкий плетеный стальной трос спортивной скакалки не спутывается и не рвется. Конструкция шарикоподшипников, встроенная в рукоятки скакалки, позволяет предотвратить скручивания, заломы и наматывание троса, тем самым увеличивая скорость прыжков со скакалкой и делая их плавными. Это на сто процентов правильная скакалка для гимнастики, кроссфита, детских игр, ручки которой имеют противоскользящее покрытие с ультрасовременной функцией поглощения пота. Легкая регулируемая скакалка подойдет для детей и взрослых, длина спортивной скакалки корректируется в три простых шага:- Отвинтите крышку на рукоятке.- Извлеките внутреннюю пластиковую деталь и отрегулируйте ее на желаемую длину.- Далее поместите наружную пластиковую деталь обратно, затяните наружную часть, прикрепите ее к внутренней пластиковой детали и перережьте веревку, чтобы получить новую, оптимальную для вас, длину скоростной скакалки.Польза скакалки в системе ЗОЖ неоспорима. Спортивные тренировки со скакалкой с подшипниками включают в работу сразу несколько групп мышц. Занятия со скакалкой способствуют постепенному похудению и формированию красивой рельефной фигуры, улучшая структуру тела и качество жизни. Скоростная скакалка и калории: за 10 минут прыжков сжигается 200 калорий. Скакалка и спорт: 10 минут занятий со скакалкой равны 30 минутам бега, 40 минутам плавания и 300 тренировочным упражнениям для укрепления пресса. Кроме того, современная скакалка с подшипниками – источник позитивного настроения, бодрости и один из результативных способов борьбы с накопленным стрессом. Скоростная скакалка с нескользящими ручками подходит для силовых тренировок, йоги, фитнеса, кроссфита и не только.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту! Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру. Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Скакалка "Радуга", со счётчиком, 2,7 м, d 0,45 см, цвета миксПомните, сколько невероятных эмоций и восторга приносили в детстве прыжки через скакалку, как захватывало дух каждый раз, когда отрывались от земли ноги!А теперь вперед за чудо-подружкой. Скакалка - это не только путь к поднятию эмоций, но и достаточно простой и эффективный способ создать фигуру своей мечты. При прыжках сжигаются калории, тренируются все группы мышц, укрепляется дыхательная система.Скакалка выполнена из сверхлегких материалов, имеет систему скоростного вращения. Счетчик фиксирует количество оборотов. Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений, позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук. Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия.Прыгая, вы одновременно тренируете большое количество мышц. Вы задействуете сразу мышцы рук, ног, пресса, ягодиц и бедер. 15 минут = минус 200 калорий!Кардиологические исследования показали, что занятия со скакалкой дают тот же эффект, что и тренировки на дорогих кардиотренажерах в фитнес-центрах, а по энергозатратам даже превосходят аналогичный по времени бег. Кроме того, скакалка очень полезна для профилактики варикозного расширения вен, потому что прыжки помогают избежать застоя крови в венах на ногах. Устройте себе домашний фитнес-центр!
Помните, сколько невероятных эмоций и восторга приносили в детстве прыжки через скакалку, как захватывало дух каждый раз, когда отрывались от земли ноги!А теперь вперед за чудо-подружкой. Скакалка - это не только путь к поднятию эмоций, но и достаточно простой и эффективный способ создать фигуру своей мечты. При прыжках сжигаются калории, тренируются все группы мышц, укрепляется дыхательная система.Скакалка выполнена из сверхлегких материалов, имеет систему скоростного вращения. Счетчик фиксирует количество оборотов. Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений, позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук. Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия.Прыгая, вы одновременно тренируете большое количество мышц. Вы задействуете сразу мышцы рук, ног, пресса, ягодиц и бедер. 15 минут = минус 200 калорий!Кардиологические исследования показали, что занятия со скакалкой дают тот же эффект, что и тренировки на дорогих кардиотренажерах в фитнес-центрах, а по энергозатратам даже превосходят аналогичный по времени бег. Кроме того, скакалка очень полезна для профилактики варикозного расширения вен, потому что прыжки помогают избежать застоя крови в венах на ногах. Устройте себе домашний фитнес-центр!
Счетчик нет мес Примечание к гарантии нет Ean 4603732371347 Дополнительная информация Этот универсальный снаряд незаменим как при разминке, так и при основных упражнениях. Скакалка не займет много места в вашей спортивной сумке. Ее можно взять с собой в тренажерный зал или в длительную поездку, чтобы разнообразить тренировку или размяться. На этой скакалке вы можете сделать от 200 оборотов в минуту и до трех оборотов за прыжок. Всего 10 минут прыжков на скакалке от позволяют заменить 30 минут бега.
Внимание! Данный товар представлен в ассортименте!Помните, сколько невероятных эмоций и восторга приносили в детстве прыжки через скакалку, как захватывало дух каждый раз, когда отрывались от земли ноги!А теперь вперед за чудо-подружкой. Скакалка - это не только путь к поднятию эмоций, но и достаточно простой и эффективный способ создать фигуру своей мечты. При прыжках сжигаются калории, тренируются все группы мышц, укрепляется дыхательная система.Скакалка выполнена из сверхлегких материалов, имеет систему скоростного вращения. Счетчик фиксирует количество оборотов. Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений, позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук. Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия.Прыгая, вы одновременно тренируете большое количество мышц. Вы задействуете сразу мышцы рук, ног, пресса, ягодиц и бедер. 15 минут = минус 200 калорий!Кардиологические исследования показали, что занятия со скакалкой дают тот же эффект, что и тренировки на дорогих кардиотренажерах в фитнес-центрах, а по энергозатратам даже превосходят аналогичный по времени бег. Кроме того, скакалка очень полезна для профилактики варикозного расширения вен, потому что прыжки помогают избежать застоя крови в венах на ногах. Устройте себе домашний фитнес-центр!Длина, м: 2,8Материал: ПластикРазмер: 3 см × 3 см × 280 смРазмер упаковки: 17 см × 10 см × 4 смЦвет: микс
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Товар без выбора определенного цвета! Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная ТероПром бегу и велосипедному спорту! Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру. Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Скоростная скакалка с металлическим тросом Bradex SF 0671 ориентирована на использование в таких спортивных дисциплинах как кроссфит, бокс, в бодибилдинге как один из элементов кардио нагрузки и многих других видах спорта. Этот снаряд также отлично подойдет для более простых тренировок в домашних условиях - скакалка эффективно сжигает калории, снижает вес и оказывает общеукрепляющий эффект на организм за счет подключения большой группы мышц и хорошей кардио нагрузки. 10 минут тренировки со снарядом по энергозатратам равны 30 минутам бега. Благодаря встроенным в рукоятки подшипникам и металлическому тросу скакалка вращается значительно быстрее более простых аналогов, тем самым максимизируя эффект от тренировки. При этом безопасность, а она важна при такой скорости вращения, обеспечивается за счет пластиковой оплетки на тросе. Прыжки со скоростной скакалкой Bradex SF 0671 подходят для любого уровня подготовки. Преимущества: ● Металлический трос для большей нагрузки● Надежные подшипники для увеличения скорости вращения● Пластиковая оплетка троса для безопасности Материал: сталь, ПВХЦвет: серыйДлина троса: 3 м Диаметр троса: 3 ммДлина ручки: 150 ммКомплектация: скакалка – 1 шт.
Скакалка высокооборотная для двойных прыжков и кроссфита, розовая Занятия со скакалкой одни из лучших кардиотренировок. Простой и компактный тренажер незаменим в процессе подготовки множества спортсменов. Тренировки со скакалкой широко используются в различных единоборствах, командных видах спорта и множестве других видах спорта. Тренироваться со скакалкой можно дома, в спортивном зале, на открытом воздухе. Подходит взрослым и детям. Работа со скакалкой развивает общую координацию, улучшает работу ног, ловкость и быстроту, стимулирует работу сердца, сжигает калории. Скакалки также имеют преимуществу перед бегом, так как для прыжков достаточно небольшого пространства. Длина жгута - 2,8 метра
Скакалка спортивная BRADEX - популярный инвентарь для качественных кардиотренировок дома и на улице. Используется для эффективного сжигания жира, похудения и улучшения рельефа тела. Детская и взрослая скакалка гимнастическая скоростная применима для разогрева, разминки перед основными занятиями. Фитнес дисциплин, кроссфита, бокса, бодибилдинга, гимнастики, бега и футбола. Прыгалки это универсальный силовой кардио тренажер, который укрепляет мышцы пресса, спины и ног. Улучшает осанку, координацию и реакцию. Скакалка для фитнеса подходит для женщин и мужчин, взрослых и детей. Для начинающих и спортсменов со средним уровнем подготовки. Благодаря легкому пластиковому тросу регулируемая прыгалка дает оптимальную плавную скорость вращения и достаточную нагрузку. Нескользящие пластиковые ручки эргономичной формы комфортно ложатся в руку и препятствуют выскальзыванию во время прыжков. Прыгалки отличные детские игрушки для развития ловкости, гибкости, чувства равновесия и координации. Длина шнура 3 метра, при необходимости вы можете отрегулировать его под нужный рост. Добавьте бренд Брадекс в избранное. У нас проходят акции и распродажи, вы сможете купить товары для тренировок в подарок со скидкой.
Скакалка 2.8 м, на рост 167-174 см, цветная, микс Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту! Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру. Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка B23648 это отличный вариант разминки, перед тяжёлой тренировкой.Данный способ позволяет задействовать максимальное количество мышц.По типу нагрузки прыжки на скакалке можно сравнить с бегом.Ручки сделаны из прочного пластика. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ цвет-Розовый, ручки пластиковые, шнур ПВХ
Помните, сколько невероятных эмоций и восторга приносили в детстве прыжки через скакалку, как захватывало дух каждый раз, когда отрывались от земли ноги!А теперь вперед за чудо-подружкой. Скакалка - это не только путь к поднятию эмоций, но и достаточно простой и эффективный способ создать фигуру своей мечты. При прыжках сжигаются калории, тренируются все группы мышц, укрепляется дыхательная система.Скакалка выполнена из сверхлегких материалов, имеет систему скоростного вращения. Счетчик фиксирует количество оборотов. Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений, позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук. Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия.Прыгая, вы одновременно тренируете большое количество мышц. Вы задействуете сразу мышцы рук, ног, пресса, ягодиц и бедер. 15 минут = минус 200 калорий!Кардиологические исследования показали, что занятия со скакалкой дают тот же эффект, что и тренировки на дорогих кардиотренажерах в фитнес-центрах, а по энергозатратам даже превосходят аналогичный по времени бег. Кроме того, скакалка очень полезна для профилактики варикозного расширения вен, потому что прыжки помогают избежать застоя крови в венах на ногах. Устройте себе домашний фитнес-центр!
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка-это отличный вариант разминки, перед тяжёлой тренировкой.Данный способ позволяет задействовать максимальное количество мышц.По типу нагрузки прыжки на скакалке можно сравнить с бегом.Ручки сделаны из прочного пластика. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: ПВХ, пластик Ручки пластиковые, шнур ПВХ Диаметр шнура: 0,5см Диаметр ручки: 2,5см Основной цвет: Розовый Произведено в КНР
Оптимальный вариант для тренировок Умная функциональная скакалка, которая позволит всего за 10 минут сжечь столько же калорий, сколько вы сжигаете за 30 минут бега. С ее помощью вы сможете поддерживать себя в превосходной форме с минимальными усилиями. Прекрасный вариант для разминки, растяжки и кардио-тренировок Удобная регулировка Скакалка подойдет для любого пола и возраста. Использовать ее можно в любое время и в любом месте. Она легко регулируется по длине, что позволит подобрать оптимальный и наиболее удобный для себя размер для лучшего эффекта Полный контроль Умная скакалка легко синхронизируется с мобильным устройством. Вы сможете отслеживать все необходимые параметры и корректировать время тренировки с учетом вашего общего состояния и требуемой нагрузки Длительная автономная работа Аксессуар для тренировки функционирует от аккумуляторной батареи емкостью 500 мАч. Благодаря этому вы сможете заниматься с ней по 5–10 минут в день на протяжении целого месяца. Подзарядка производится через разъем Type-C Повышенная прочность Стальной тросик отличается надежностью и прочностью. Такой тросик гораздо легче преодолевает сопротивление воздуха. Он имеет силиконовую оплетку, что продлевает срок службы скакалки и защищает вас от случайных ударов и повреждений Комплектация: рукоятка (2шт) фиксатор тросика (2шт) тросик зарядный кабель Type-C чехол
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Помните, сколько невероятных эмоций и восторга приносили в детстве прыжки через скакалку, как захватывало дух каждый раз, когда отрывались от земли ноги! А теперь вперед за чудо-подружкой. Скакалка - это не только путь к поднятию эмоций, но и достаточно простой и эффективный способ создать фигуру своей мечты. При прыжках сжигаются калории, тренируются все группы мышц, укрепляется дыхательная система. Скакалка выполнена из сверхлегких материалов, имеет систему скоростного вращения. Счетчик фиксирует количество оборотов. Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений, позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук. Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия. Прыгая, вы одновременно тренируете большое количество мышц. Вы задействуете сразу мышцы рук, ног, пресса, ягодиц и бедер. 15 минут = минус 200 калорий! Кардиологические исследования показали, что занятия со скакалкой дают тот же эффект, что и тренировки на дорогих кардиотренажерах в фитнес-центрах, а по энергозатратам даже превосходят аналогичный по времени бег. Кроме того, скакалка очень полезна для профилактики варикозного расширения вен, потому что прыжки помогают избежать застоя крови в венах на ногах. Устройте себе домашний фитнес-центр!
Мы часто ассоциируем прыжки со скакалкой как занятие, связанное с детством, и не видим его потенциал. На самом деле прыжки со скакалкой - очень эффективная тренировка, которая задействует все мышцы ног и ступней, а также ягодичные, дельтовидные и трапециевидные мышцы. Вы наверняка даже не задумывались об этом? Но это так. Вот почему скакалка со счетчиком прыжков - один из инструментов, который нельзя пропустить в домашнем тренажерном зале. Теперь можно полностью сосредоточиться на тренировках, а скакалка оснащенная дисплеем, который поможет вести счёт прыжков, количество сожжённых калорий и показывать время тренировки, будет вести всю статистику за Вас.Скакалка со счетчиком подойдет для занятий фитнесом, разогрева перед тренировками и сжигания лишних калорий. Ручки скакалки покрыты антискользящим пластиком, препятствующим скольжению руки и впитывающим выделяемую влагу, делая, таким образом, упражнения со скакалкой более приятными и безопасными.Если у вас не хватает времени на спортзал, то, как вариант можно использовать высокотехнологичную скакалку с утяжелителями, чтоб позаниматься в маленькой комнате. Скакалка выглядит как две ручки для скакалки с шариками на проводе, которые во время прыжков нужно крутить вокруг своей оси. Не забываете 10 минут прыжков по энергозатратам эквивалентно 30 минут бега в неспешном темпе.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту! Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру. Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Прыжки на скакалке — это одна из любимых среди девчонок и мальчишек игр во дворе. «Десяточка», «удочка» или «часы» — выбирайте любую или придумывайте свой вариант.Кроме того, такие упражнения выполняются во время профессиональных тренировок. Они становятся своеобразной кардионагрузкой, заменяют бег или быструю ходьбу.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка-это отличный вариант разминки, перед тяжёлой тренировкой.Данный способ позволяет задействовать максимальное количество мышц.По типу нагрузки прыжки на скакалке можно сравнить с бегом.Ручки сделаны из прочного пластика. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: ПВХ, пластик Ручки пластиковые, шнур ПВХ Диаметр шнура: 0,5см Диаметр ручки: 2,5см Основной цвет: Фиолетовый Произведено в КНР