sportle
Турники фитнес и тренажеры
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Inspire VKR - это многофункциональный силовой турник из профессиональной линейки тренажеров. Предназначен для проработки мышц пресса, груди, спины и рук. Рама из высококачественной стали, износостойкая обивка и долговечная фурнитура делают эту модель отличным вариантом для тренажерных залов с большой проходимостью. Особенности: Многофункциональность Тренажер с большим функционалом: можно выполнять подтягивания с узким и широким хватом, отжимания, подъем ног и многое другое. Долговечность Рама со стальным профилем толщиной 3 миллиметра рассчитана на долгий срок эксплуатации. А особое покрытие защищает тренажер от коррозии. Универсальность Вынесенный вперед турник позволяет заниматься спортсменам с любым телосложением. Безопасность На хромированный турник и рукоятки для отжиманий нанесены специальные насечки для удобного и надежного хвата. Качественная обивка Спинка и подлокотники обтянуты синтетической экокожей и прошиты двойной строчкой для износостойкости. Дополнительные опции Опционально к турнику можно приобрести скамью для пресса Inspire MCB1. Это увеличит число возможных упражнений. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ напольная конструкция; противоскользящие рукоятки; стальной профиль рамы 3 мм; нескользящие насечки на турнике. Особенности конструкции Противоскользящие накладки на рукоятях
Турник-брусья-пресс AnyFit PEB108 включает в себя пресс, брусья, турник, рукоятки для отжимания. Тренажер позволяет выполнять подтягивания для развития мышц спины и рук, отжимания для груди и трицепсов, тренировать пресс, а также другие упражнения.<br /><br />Характеристики<br />Использование: профессиональное<br />Максимальная нагрузка, кг.: 150<br />Материал рамы: сталь<br />Опции в комплекте: нет<br />Цвет рамы: металлик<br />Цвет обивки: оранжевый<br />Габариты<br />Габариты в рабочем состоянии, см. (ДхШхВ): 217х132х229<br />Габариты упаковки, см. (ДхШхВ): нет данных<br />Вес нетто, кг.: 90<br />Вес брутто, кг: нет данных<br />Преимущества<br />Комфортная мягкая подушка для спины имеет удобную форму и размеры.<br />Несколько рукоятей для подтягивания позволяют применять разный хват в упражнениях.<br />Брусья для отжиманий удлиненные, для удобства располагаются под подлокотниками, а не на одном уровне.<br />Прорезиненные накладки на раме препятствуют скольжению стоп.
Турник настенный DRAGO. Профессиональная линейка тренажеров FLEXTER PROFI одинаково подходит для дома и спортивного зала.Турник из толстого металла, со сварным кронштейном, обладает прочной конструкцией. Толщина металла от 2-х до 5-ти мм в зависимости от функционального элемента:Крепежные пластины турника выполнены из металла толщиной 5 мм.Толстый металл и точная подгонка всех элементов позволяют выдерживать нагрузки до 320 кг.Прочные сварные швы:Прочность нашего сварного шва не уступает прочности цельного металла. Крепление для навесного оборудования:В турнике предусмотрены специальные кольца для навесного оборудования.Вы без труда повесите боксерскую грушу, детские качели, петли TRX и т. дПростая установка:В комплекте уже есть всё необходимое для самостоятельной установки турника (крепеж к стене и подробная инструкция), а разборная конструкция позволяет хранить и перевозить турник компактно и без лишних проблем.Удобные резиновые рукоятки:Все хваты полностью покрыты мягкими резиновыми ручками из мягкой гипоаллергенной резины.Материал не имеет запаха, приятен на ощупь и используется для производства детских игрушек.Износостойкая порошковая окраска:Порошковая окраска легко выдерживает ежедневную эксплуатацию и прослужит вам долгие годы, не потеряв первоначальный вид. Характеристики:Тип - настенныйСтрана изготовитель - РоссияВысота - 315ммРасстояние между крепежами - 495ммГлубина турника - 580ммШирина турника - 950ммМаксимальная динамическая нагрузка - 255кгВес с упаковкой - 8,45кгВес без упаковки - 7,65кгМаксимальная статическая нагрузка - 320кг
<p>Артикул: 798-281 </p><p>Турник-брусья DFC Power Tower G250</p><p>Турник-брусья DFC G250 предназначен для домашнего использования. Подходит для выполнения упражнений на разные группы мышц: пресса, рук, спины и верхнего плечевого пояса. Также может использоваться как полноценная силовая рама. Выдерживает вес до 200 кг.</p><p>В комплектации имеются J-образные ручки размерами 50х70х1,5 мм, которые выдерживают до 80 кг. Подлокотники с мягкой обивкой установлены на ручки из профиля размером 50х50х1,5 мм. Для поддержки спины предусмотрена мягкая спинка. В верхней части расположен турник длиной 97 см и ручки на расстоянии 43 см друг от друга.</p><p>Рама тренажёра имеет 10 уровней высоты. Самостоятельно можно регулировать высоту турника, ручек и держателей под гриф. Регулируется и подушка для спины, которая выдвигается вперёд по горизонтали.</p><p>характеристики</p><p>Оптимально подходит как: напольные, с пресс-брусьями</p><p>Максимальная нагрузка: 200 кг</p><p>Максимальный вес пользователя: 130 кг</p><p>Регулировка рамы: 10 уровней</p><p>Длина турника: 97 см</p><p>Регулировка подушки: по горизонтали</p><p>Размер подушки: 38.5 х 22.5 х 5 см</p><p>Размер в рабочем положении: 102 х 104 х 208 см</p><p>Размер упаковки: 56.5 х 115 х 21 см</p><p>Вес: 44 кг</p><p>Вес в упаковке: 4.6 кг</p><p>Цвет: черный/желтый</p><p>преимущества</p><p>Регулировка высоты рамы.</p><p>Регулируемая высота турника, ручек и держателей под гриф.</p><p>Подлокотники с мягкой обивкой.</p><p>Регулируемая по горизонтали подушка для спины.</p>
Турник + Брусья + Пресс Мультихват - это совершенно новый турник для профессиональных спортсменов, который изготовлен на базе популярной модели турника три в одном для дома. Турник позволяет подтягиваться обычным, узким, параллельным, обратным и широким хватом. Если поменять положение турника, то можно будет отжиматься на брусьях и качать пресс. Прочная и устойчивая конструкция турник с брусьями и тренажером на пресс Мультихват отлично подходит для нагрузки мышц рук, спины, ног, грудных и пресса! Компактный настенный тренажер не займет много места у вас дома или на даче. Турник оснащен мягкими неопреновыми ручками, подлокотницами и удобной спинкой. Характеристики: Страна производства - Россия.Официальная гарантия - 2 года.Максимальная статическая нагрузка - 400 кг.Рекомендуемый вес пользователя - 250 кг.Макс. нагрузка на кольцо для снарядов - 150 кг.Ширина перекладины - 105 см.Диаметр перекладины - 27 мм.Вынос турника от стены - 55 см.Ширина брусьев - 57 см.Вынос брусьев от стены - 72 см.Профиль - 40х40 мм.Толщина металла 2 мм.Краска - порошковая.Вес - 14 кг.
<br /><br /> Цвет рамы<br /> <br /> Графит (другие цвета-опционально)<br /> <br /> Цвет обивки<br /> <br /> Черный (другие цвета-опционально)<br /> <br /> Габариты (Д*Ш*В) мм<br /> <br /> 1410*1100*2405<br /> <br /> Стандартный вес стека<br /> <br /> 100 кг<br /> <br /> Профиль<br /> <br /> 100*50*3 мм<br /> <br /> Вес<br /> <br /> 300 кг<br /> <br /> Производитель<br /> <br /> DHZ<br /> <br /> <p> Силовой тренажер «R-2009 Турник, брусья с противовесом», соответствует всем требованиям профессионального оборудования. Конструктивные элементы рамы изготовлены из высококачественной стали, покрыты износостойкой двухслойной полимерной краской. Толщина профиля 3 мм. Для приведения грузоблока в движение используется трос диаметром 5,8 мм. Подушки и валик для ног выполнены из вспененного PU, обивка из высококачественной искусственной кожи.<br /> </p><br /> <p> Это тренажер предназначен для упражнений с собственным весом, а также упражнений с весовыми стеками под руководством тренера, поэтому подходит для пользователей с любым уровнем подготовки. Тренажер даёт возможность задействовать в работе фактически все мышечные группы верхней части тела: подтягивания широким и узким хватом для широчайших мышц спины, дельт, бицепсов; отжимания на брусьях для трицепсов и грудных мышц; боковые скручивания для косых мышц живота; прямые скручивания, подъём ног с упором на локтях и подъём ног в висе для мышц пресса.<br /> </p><br /> <ul> <li>Функция 2 в 1: интеграция двух тренажеров в одном экономит место в тренажерном зале и требует меньше финансовых затрат.</li></ul><br /> <ul><li>Рукоятки с различными хватами позволяют более глубоко и точечно проработать целевые мышцы.</li></ul><br /> <ul><li>Складная подколенная подушка обеспечивает выполнения упражнений как с поддержкой, так и без неё.</li></ul><br /> <ul><li>Дополнительные ступеньки для более удобного подъема и схода с тренажера.</li></ul><br /> <ul><li>Теперь вам не нужно думать, куда положить телефон во время своего подхода — тренажёр оборудован специальным держателем для бутылки и подставкой для телефона и других аксессуаров.</li></ul><br /> <br />
Профессиональная напольная стойка-турник Kampfer Titan. Компактная и удобная напольная стойка 3 в 1 не занимает немного места и предоставляет своему владельцу возможность заниматься физическими упражнениями в любое удобное для него время. Модель Kampfer Titan совмещает в себе функционал сразу трех тренажеров: турник с различными хватами, спортивные брусья для отжиманий и стойка для пресса.<br />Важным преимуществом напольного турника является разборная конструкция, не требующая крепления к полу или к стене. Таким образом напольная стойка 3 в 1 является передвижной и ее в любой момент можно переставить в нужное место или разобрать и увезти на летний период на дачу. Места хвата на турнике выполнены из прорезиненного материала.<br />Стойка Kampfer Titan предназначена для выполнения подтягиваний на турнике различными хватами, отжиманий на брусьях, поднимание ног в упоре на локтях, отжимания в упоре лежа (держась за параллетсы), выполнения упражнения угол в упоре на параллетсах. Брусья можно использовать отдельно.
Турник 3 в 1 Триумф для занятий фитнесом и спортом заряжен успехом чемпионов Мира! Отличный Турник 3в1, специально для вас, был разработан действующим чемпионом Мира профессиональным боксёром Андреем Сироткиным и изготовлен фабрикой спорттоваров Absolute Champion. Настенный фитнес тренажер для домашних тренировок (кроссфит) крайне эффективен для развития разных групп мышц и занятий спортом. Специально для удобства ваших тренировок мы создали самый эргономичный турник брусья 3в1 в Мире! Спортивный тренажер производится из надёжного профиля 30*30. Для комфортных занятий и удобных тренировок мы сами изготавливаем ручки из улучшенной резины. неопреновые ручки в комплекте могут быть ручки черно-красные либо черно - желтые у артикула:119936917. Они очень удобны и прослужат вам долгие годы! Не скользят, просты в уходе и удобны в эксплуатации. В усиленном турнике брусьях 3в1 Триумф подлокотники и спинку мы сделали надежными и очень удобными для тренировок, спинка плавающая, что позволит Вам всегда комфортно выполнять упражнения на пресс. Подушки изготовлены из износостойкой эко кожи, в подушках качественный поролон, сделанный специально для Ваших удобных тренировок. На нашем турнике мультихват мы можете выполнять упражнения на все группы мышц - подтягиваться узким, широким и средним хватом; также можно делать отжимания и что важно, выполнять упражнения на пресс. Тем самым на нашем тренажере Вы проработаете все группы мышц, в том числе - мышцы спины, груди, рук и пресса, без посещения уличных площадок и тренажёрных залов! Все настенный турники 3 в 1 Триумф проходят тройной контроль качества и при испытании выдерживает нагрузку более 300 кг (в паспорте в коробе возможно будет указана информация до 200кг. Важно - верная информация 300кг! Это подтверждено многочисленными испытаниями и подтверждено на видео в карточке товара). Турник укомплектован декоративными заглушками на болты. Покупайте турник и получайте спортзал и фитнесс у Вас дома! Мы одни из немногих, делаем настенные крепления (крючки, крепеж на стену) для оборудования из твёрдого металла толщиной 6,3 мм (у большинства конкурентов 3-4 мм), что позволит вам быть уверенным на 100%, что турник будет надежно зафиксирован. На турник можно разместить разные снаряды и дополнить турник, увеличив возможности для тренировок - резинку (эспандер), кольца, инвентарь для бокса, например грушу или мешок для бокса как маленького веса для детей, так и большого для взрослых. У нас в ассортименте представлены также брусья для прес, турник на стену 3-1, перекладина для подтягивания, упоры для отжимания, товары для детей (качели, трапеция, маленькие ледянки/обычные) и детские, навесные для гимнастики, матовые эспандеры мк, для отжиманий и кроссфита. Занимайся на турниках Триумф и качайтело! На всю нашу продукцию гарантия от надежного российского производителя с 25-летним опытом работы 1 год. Специально для ваших побед фабрика Absolute Champion производит эспандеры, турники настенные, треххватные, брусья, хайлетсы, упоры для отжимания и шведские стенки и многое другое. Отличный подарок для каждого, на любой праздник, это практично и такой подарок будет всегда полезен для здоровья, не ждите повода, сделайте подарок себе или своим близким уже сегодня! Покупайте настенные турники 3в1 от Absolute Champion и получайте тренажёр, заряженный энергией успеха Чемпионов Мира!
Тренажер турник-пресс-брусья UNIX Fit POWER TOWER 150 предназначен для домашних тренировок. Отлично подойдет как начинающему, так и опытному спортсмену для выполнения базовых упражнений с собственным весом. Развивает мышцы: - грудного отдела; - плечевого пояса и рук - кора; - спины; - передней поверхности бедра Максимальный вес нагрузки на турник до 150 кг. Преимущества тренажера турник-пресс-брусья UNIX Fit POWER TOWER 150: - Регулировка турника по высоте от 204 до 240 см; - Различные варианты хвата на турнике: широкий, узкий, параллельный; - Компактность конструкции, размеры (ДхШ): 110 х 112 см; - Надежность. Тренажер изготовлен из высококачественной стали, сварные соединения с усилением; - Торцы ручек турника надежно закрыты заглушками; - Двухслойная порошковая окраска рамы сохраняет внешний вид тренажера; - Эргономичные обрезиненные ручки - защитят ладони от скольжения; - Мягкая спинка и подлокотники обеспечат комфортную тренировку; - Прочный материал обивки устойчив к истиранию и механическим повреждениям. Регулярные тренировки помогут вам обрести хорошую физическую форму, получить заряд энергии и позитивное настроение! С UNIX Fit жизнь ярче!
Турник + Брусья + Пресс 3в1 Мультихват - это совершенно новый турник для профессиональных спортсменов, который изготовлен на базе популярной модели турника три в одном для дома. Турник 3 в 1 Мультихват позволяет подтягиваться обычным, узким, параллельным, обратным и широким хватом. Если поменять положение турника, то можно будет отжиматься на брусьях и качать пресс. Прочная и устойчивая конструкция турник с брусьями и тренажером на пресс Мультихват 3 в 1отлично подходит для нагрузки мышц рук, спины, ног, грудных и пресса! Компактный настенный тренажер не займет много места у вас дома или на даче. Турник три в одном Мультихват оснащен мягкими неопреновыми ручками, подлокотницами и удобной спинкой. Основные отличия и преимущества турника-мультихват: Повышенная прочность, благодаря соединению двух перекладин; Есть дополнительные хват под 45 градусов, которых вы не найдете в классической модели турник+брусья+пресс 3в1; Подушки турника повышенной прочности и комфорта - есть четыре цвета (черный, красный, желтый и синий) Максимальная нагрузка 400 кг с гарантией от нашего магазина! Конструкция турника 3в1 мультихват не прогибается во время выполнения любых упражнений! Самая надежная сборка - все соединительные болты имеют большой диаметр; Компактная картонная коробка - удобно хранить, перевозить и нести до метро;Блочная сиcтемаВ набор блочной системы входит: металлический трос в ПВХ оплетке - 2,5 мметаллический блок для тросса - 2 штметаллический карабин - 4 штзажим для металлического троса - 2 штКорпус блока выполнен из 3-х мм стали, шкив из легкого сплава. Вращение шкива происходит с минимальным трением за счет встроенного подшипника. Блок крепится к усиленному кольцу турника через карабин. Тренажер дополняется блочной системой за несколько секунд, благодаря чему тренировку можно не прерывать надолго. Конструкция колец-подвесов выполнена по специальной технологии: при нагрузке шкивы блоков максимально точно выстраиваются в одну линию, и не испытывают дополнительного трения. Подъем и опускание груза происходит без сопротивления. Это позволяет спортсмену сосредоточиться на технике выполнении упражнения, не отвлекаясь на особенности тренажера. Максимальная вес, закрепляемый на блочной системе - 100 кг. Блочную систему можно использовать на всех турниках нашего производства. Каждый из них содержит специальные кольца проушины для крепления дополнительных спортивных снарядов.В качестве противовеса к блочной системе момжно крепить: сэндбэг с песком (другими сыпучими материалами)блины для гантель или штанги боксерский мешок и т. п.Характеристики: Производитель SportlimСтрана производства Россия Официальная гарантия 12 месяцев на турник и 3 месяца на блочную систему. Максимальная статическая нагрузка 400кг Рекомендуемый вес пользователя 250кг Макс. нагрузка на кольцо для снарядов 150кг Ширина перекладины 105см Диаметр перекладины 27мм Вынос турника от стены 55см Ширина брусьев 57см Вынос брусьев от стены 72см
Турник Удача для занятий фитнесом и спортом заряжен успехом! Специально для вас, разработан действующим чемпионом Мира профессиональным боксёром Андреем Сироткиным и фабрикой спорттоваров Absolute Champion. Настенный тренажер для домашних тренировок (кроссфит) эффективен для развития разных групп мышц. Спортивный тренажер производится из надёжного профиля 30*30. Для комфортных занятий и тренировок мы сами изготавливаем ручки из улучшенной резины. Не скользят, просты в уходе, удобны в эксплуатации, прослужат долго! В усиленных брусьях 3в1 для дома спинка плавающая, что позволит Вам комфортно выполнять упражнения на пресс. Подушки из износостойкой эко кожи, качественный поролон. На турнике мультихват можно выполнять комплекс упражнений на все группы мышц - подтягивания узким, широким и средним хватом; можно делать отжимания и упражнения на пресс. Вы проработаете мышцы спины, груди, рук и пресса, без посещения уличных площадок и тренажёрных залов! Все турники проходят тройной контроль качества и при испытании выдерживает нагрузку более 300 кг, это подтверждено испытаниями и на видео в карточке товара. Мы одни из немногих, делаем настенные крепления (крючки, крепеж на стену) для оборудования из твёрдого металла толщиной 6,3 мм (у большинства конкурентов 3-4 мм), что позволит вам быть уверенным на 100%, что турник будет надежно зафиксирован к стенке. Занимайся на турниках и качайтело! На нашу продукцию гарантия 1 год. Также предлагаем аксессуары для бокса и тренировочный инвентарь: эспандеры, турник над дверью, треххватные и с лестницей, качели детские, груши боксерские подвесные взрослые с подвесом на потолок или уголок, канат, гимнастические кольца и петли, лесенка для детей, для улицы, sport в дверной проем. Отличный подарок для каждого на праздник к 23 февраля и к 8 марта, это практично, и он будет всегда полезен pro для здоровья, сделайте подарок себе или своим близким уже сегодня! Покупайте продукцию от Absolute Champion заряженные энергией успеха Чемпионов Мира!
<p>Профессиональная напольная стойка-турник Kampfer Titan<br /> Компактная и удобная напольная стойка 3 в 1 не занимает немного места и предоставляет своему владельцу возможность заниматься физическими упражнениями в любое удобное для него время. Модель Kampfer Titan совмещает в себе функционал сразу трех тренажеров: турник с различными хватами, спортивные брусья для отжиманий и стойка для пресса. Важным преимуществом напольного турника является разборная конструкция, не требующая крепления к полу или к стене. Таким образом напольная стойка 3 в 1 является передвижной и ее в любой момент можно переставить в нужное место или разобрать и увезти на летний период на дачу. Места хвата на турнике выполнены из прорезиненного материала. <br />Предназначена для выполнения:<br />— подтягиваний на турнике различными хватами <br />— отжиманий на брусьях<br />— поднимание ног в упоре на локтях<br />— отжимания в упоре лежа (держась за параллетсы)<br />— выполнения упражнения: "угол" в упоре на параллетсах.<br />— Можно использовать брусья отдельно<br />— Съемный турник. <br />Характеристики:<br />— Высота напольной стойки: 225 см<br />— Длина перекладины турника: 100 см<br />— Вынос турника: 44 см<br />— Вынос брусьев: 125 см<br />— Расстояние между брусьями: 56 см<br />— Длина опоры: 100 см<br />— Максимальная нагрузка: 250 кг<br />— Гарантия: 1 год<br />Упаковка Kampfer Titan: <br /> 1 место (стойка турник-брусья): 151 х 104 х 22 см<br /> Общий вес: 39,95 кг <br /> </p>
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник-брусья DFC G250 предназначен для домашнего использования. Подходит для выполнения упражнений на разные группы мышц: пресса, рук, спины и верхнего плечевого пояса. Также может использоваться как полноценная силовая рама. Выдерживает вес до 200 килограмм. Тренажёр выглядит стильно и эффектно: цвет конструкции чёрный с ярко-жёлтыми вертикальными стойками. В комплектации имеются J-образные ручки размерами 50х70х1,5 мм, которые выдерживают до 80 кг. Подлокотники с мягкой обивкой установлены на ручки из профиля размером 50х50х1,5 мм. Для поддержки спины предусмотрена мягкая спинка. В верхней части расположен турник длиной 97 см и ручки на расстоянии 43 см друг от друга. Регулировка и удобство использования Рама тренажёра имеет 10 уровней высоты. Самостоятельно можно регулировать высоту турника, ручек и держателей под гриф. Регулируется и подушка для спины, которая выдвигается вперёд по горизонтали. Турник-брусья DFC G250 идеален для дома: набор функций и компактные габариты (102х104х208 см) сочетают эффективность тренировок и удобство домашнего использования. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Максимальная нагрузка: 200 кг Максимальный вес пользователя: 130 кг Регулировка подушки: есть Размер подушки: 38,5 х 22,5 х 5 см Страна производства: Китай
Турник треххватный для занятий фитнесом и спортом заряжен успехом! Специально для вас, разработан действующим чемпионом Мира профессиональным боксёром Андреем Сироткиным и фабрикой спорттоваров Absolute Champion. Настенный универсальный тренажер для домашних тренировок (кроссфит) эффективен для развития разных групп мышц, может быть установлен над дверным проемом, или просто на стене Спортивный тренажер производится из надёжного профиля 30*30. Для комфортных занятий и тренировок мы сами изготавливаем ручки из улучшенной резины. Не скользят, просты в уходе, удобны в эксплуатации, прослужат долго! На усиленном турнике мультихват можно выполнять комплекс упражнений на все группы мышц - подтягивания узким, широким и средним хватом. Вы проработаете мышцы спины, груди, рук - без посещения уличных площадок и тренажёрных залов у себя дома, офисе или на даче fitness! Все турники проходят тройной контроль качества и при испытании выдерживает нагрузку более 300 кг, это подтверждено испытаниями и на видео в карточке товара. Мы одни из немногих, делаем настенные крепления для оборудования из металла толщиной 4 мм, домашний турник для фитнеса будет надежно зафиксирован, что позволит вам быть уверенным на 100%, что турник будет надежно зафиксирован к стенке, заглушки в комплекте. Занимайся на турниках и качайтело! На нашу продукцию гарантия 1 год. Также предлагаем аксессуары для бокса и тренировочный инвентарь: эспандеры, турник над дверью, турник брусья пресс 3 в 1и 3в1, треххватные и с лестницей, качели детские спортивн, груши боксерские подвесные взрослые с подвесом, навесные на потолок или уголок, канат, гимнастические кольца и петли, лесенка для детей, для улицы, sport в дверной проем. Отличный подарок для каждого на праздник к 23 февраля и к 8 марта, это практично, и он будет всегда полезен pro для здоровья, сделайте подарок себе или своим близким уже сегодня! Покупайте турники от Absolute Champion заряженные энергией успеха Чемпионов Мира!
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Domsen Ds44 - многофункциональный тренажер, предназначенный для тренировок как в домашних условиях, так и в небольших спортивных залах. За счёт мощного профиля сварной конструкции максимальный вес пользователя для занятий на тренажере достигает 180 кг. Ширина между брусьями 60 см., Ширина турника 115 см. Турник Domsen Ds44 предназначен для выполнения целого комплекса упражнений: подтягивания на турнике различным хватом, поднятия колен или ног, вися на турнике или опираясь на локти, и отжимания на брусьях, что позволяет полностью прорабатывать верхнюю часть тела - руки, грудь, спину и пресс. Также запас прочности тренажера, при необходимости, позволяет работать с отягощением. Специально разработанная складная конструкция брусьев позволит оптимизировать пространство в помещении и, при необходимости, сложить их одним движением рук. Современная система порошковой окраски методом электростатического напыления обеспечивает хорошее сцепление краски с металлом на долгие годы. Рукоятки с тремя вариантами хвата (широким, узким и параллельным) помогут проработать разные группы мышц. Диаметр ручек 28 мм. способствует удобному хвату и комфортному выполнению упражнений. Мощный профиль рамы 80/40 мм толщиной не менее 2 мм позволяет выдерживать совокупную нагрузку на тренажер до 180 кг, а стильный дизайн органично впишется в любой интерьер. Обивка тренажера изготовлена из высококачественной винилискожы с высокой степенью прочности на разрыв, устойчивости к истиранию и механическим повреждениям. Также комфорт при тренировках придаёт наполнитель из плотного пенополиуретана, характеризующийся высокой эластичностью, износостойкостью и отличными амортизационными свойствами. Все комплектующие и материалы для изготовления продукции Domsen Fitness экологически безопасны, не имеют неприятного запаха. В разработке тренажёров Domsen Fitness принимают участие опытные специалисты в области фитнеса и бодибилдинга, что гарантирует максимальную эффективность, удобство и комфорт при выполнении различных упражнений. Высокое качество используемых при производстве материалов, стильный дизайн и доступные цены - основные принципы торговой марки Domsen Fitness. Domsen Fitness - для людей, ценящих качество! ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Ширина турника – 110см. Ширина брусьев – 60см. Диаметр хвата перекладины – 27мм. Диаметр хвата брусьев – 27мм. Максимальная нагрузка – 180кг
Основные характеристикиТип: настенный/разборныйДлина перекладины: 110смВынос: по брусьям: 57см; по турнику: 79смРасстояние между брусьями: 58смМатериал: стальОбщая допустимая нагрузка: 200кгВес турника: 12кгЦвет: черныйСтрана- производитель: РоссияУпаковка: коробкаТренажер 3 в 1: пресс+ турник+ брусья с мягкими подлокотниками и спинкой. Меняет положение из турника в брусья за считанные секунды- Вы просто переворачиваете тренажёр. Удобные мягкие ручки Antiskid - в комплекте. Имеется отверстие для подвески боксерского мешка. Примечание: Производитель оставляет за собой право вносить изменения в конструкцию и принципиальную схему изделия, не ухудшающие его качество, характеристики и потребительские свойства без обязательного извещения. Обращаем Ваше внимание на то, что данные характеристики носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.
Предназначен для использования в домашних условиях, крепится к стене<br />Характеристики:<br />- Длинна перекладины 110 см. - регулируемое расстояние от стены 42 - 48 см. - высота турника 32 см - разборный - общая допустимая нагрузка 200 кг. - подвес для груши до 60 кг. - резиновые удобные, крепкие ручки. - вес изделия 5 кг. - система крепления с осевой нагрузкой на анкера - в комплект турника входят все необходимые крепления.
Турник предназначен для упражнений на развитие верхней части тела. При занятиях на тренажёре задействованы мышцы груди, спины, рук и пресса. Благодаря компактным размерам турник не займёт много места.ХарактеристикиШирина турника: 975 мм.Высота турника: 250 мм.Вылет от стены: 310 мм.Окраска: порошковая, полиэфирная, матовая.Металл: сталь.Конструкция: сборная.Динамическая нагрузка: 150 кг.Вес изделия: 3,46 кг.Гарантия: 1 год.
Турник 2 хвата, цельносварной отличный тренажер для подтягиваний дома и на работе.<br /><br /> Длина перекладины - 105 см. Вынос от стены - 30 см. Настенный цельносварной турник для широкого и среднего хвата с 2-мя проушинами для подвеса боксерской груши, детских качелей, колец и т.д. <br /> В наличии только черный и белый цвет турника. Места хвата сделаны из нескользящей пленки, цвет может отличаться от фото. Порошковая покраска. Можно подвесить над дверным проемом. Выдерживает нагрузку до 200 кг. Подходит для дома, квартиры и улицы.<br /><br />Основные преимущества цельносварного настенного турника:<br /><br /> Российское производство. Сделан из отечественного металла, в производственных условиях. Сварные швы проверены и надежные.<br /><br /> Универсальность тренажера. Подходит для тренировок и упражнений - кроссфит, workout, подтягивания и др.<br /><br /> Эффективность. Турник идеально подходит для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит мускулатуре и суставам, а уменьшает пиковую нагрузку, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективного жиросжигания и похудения. Может использоваться как тренажер для похудения, снижения массы тела, увеличения выносливости в различных видах спорта.<br /><br /> Спешите купить турник 2 хвата, цельносварной для подтягиваний по низкой цене !
Турник-брусья полностью заменяет массу ненужных и громоздких тренажёров на верхнюю часть тела. Турник «3 в 1» поможет получить мощную грудь, широкую массивную спину, крепкие сильные руки и красивый ровный пресс. Турник занимает очень мало места в квартире, а благодаря широкой цветовой гамме удачно впишется в любой интерьер.<p>В разработке турника принимал участие чемпион мира по кикбоксингу Андрей Сироткин.</p><p>Производится турник на собственном заводе из сборной стальной конструкции, в его основе лежит профиль 40 × 40 мм толщиной, что позволяет ему выдерживать нагрузку до 200 кг.</p>
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник-брусья Power Tower DFC это эффективный тренажер для выполнения силовых упражнений под собственным весом.Верхние рукояти турника предназначены для выполнения подтягиваний различным хватом. Регулировка по высоте в пределах от 2 до 2,3 метра и возможность установить турник в нужном направлении позволит создать комфотрные условия для тренировки.Брусья отлично подойдут для отжиманий, а мягкие локтевые упоры создадут комфортные условия для прокачки пресса и спины.Пара нижних рукояток в передней части тренажера позволяет выполнять отжимания из положения лежа.Брусья с подлокотниками можно отрегулировать по высоте в трех положениях. Или снять их полностью, и в этом случае они не мешают выполнять подтягивания.Прочная рама тренажера изготовлена из высоко качественного стального профиля. Размер профиля: 50*50*1,7 мм. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Нагрузка на турник до 130 кг Нагрузка на брусья до 130 кг Размер тренажера 130 х 115 х 230 см Ширина турника 115 см Ширина рамы 63 см Высота тренажера 200 - 230 см
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник настенный UNIX Fit PULL UP 120– это практичный тренажер, который идеально подойдет для домашних тренировок и будет сочетаться с любым интерьером квартиры. Входит в ТОП самых популярных домашних тренажеров в мире. Позволяет выполнять базовые упражнения с собственным весом: подтягивания различным хватом (широким, узким и параллельным), а также упражнения на пресс. Подходит как начинающему, так и опытному спортсмену. Обладает повышенной прочностью и способен выдержать вес до 200 кг. Размеры турника (Д*Ш*В) 49 x 95 х 19 см. В числе преимуществ настенного турника UNIX Fit: Прямоугольный профиль - придает жесткость конструкции; Усиленные сварные соединения; Торцы ручек турника закрыты заглушками для обеспечения безопасности; Двухслойная порошковая окраска рамы позволяет сохранить внешний вид тренажера от повреждений; Эргономичные ручки защищают пользователя от скольжения ладоней и обеспечивают надежный хват; Турник изготовлен из высококачественной стали и соответствует стандартам качества. Ежедневные тренировки помогут вам привести тело в хорошую физическую форму, получить заряд энергии и позитивное настроение! С UNIX Fit жизнь ярче! ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Назначение домашний Рама из высокопрочной стали Профиль, мм 40 х 40 х 1.2 , ?32 х 1.5 и 25 х 1.2 Нагрузка собственный вес Рукоятки для хвата мягкие нескользящие неопреновые Страна изготовления КНР
Турник + Брусья + Пресс 3в1 Мультихват - это совершенно новый турник для профессиональных спортсменов, который изготовлен на базе популярной модели турника три в одном для дома. Турник 3 в 1 Мультихват позволяет подтягиваться обычным, узким, параллельным, обратным и широким хватом. Если поменять положение турника, то можно будет отжиматься на брусьях и качать пресс. Прочная и устойчивая конструкция турник с брусьями и тренажером на пресс Мультихват 3 в 1 отлично подходит для нагрузки мышц рук, спины, ног, грудных и пресса! Компактный настенный тренажер не займет много места у вас дома или на даче. Турник три в одном Мультихват оснащен мягкими неопреновыми ручками, подлокотницами и удобной спинкой. Основные отличия и преимущества турника-мультихват: Повышенная прочность, благодаря соединению двух перекладин.Есть дополнительные хват под 45 градусов, которых вы не найдете в классической модели турник+брусья+пресс 3в1.Подушки турника повышенной прочности и комфорта - есть четыре цвета (черный, красный, желтый и синий).Максимальная нагрузка 400 кг с гарантией от нашего магазина!Конструкция турника 3в1 мультихват не прогибается во время выполнения любых упражнений!Самая надежная сборка - все соединительные болты имеют большой диаметр.Компактная картонная коробка - удобно хранить, перевозить и нести до метрХарактеристикиСтрана производства - Россия .Официальная гарантия - 12 месяцев.Максимальная статическая нагрузка - 400 кг.Рекомендуемый вес пользователя - 250 кг.Макс. нагрузка на кольцо для снарядов - 150 кг.Ширина перекладины - 105 см.Диаметр перекладины - 27 мм.Вынос турника от стены - 55 см.Ширина брусьев - 57 см.Вынос брусьев от стены - 72 см.Профиль - 40х40 мм.Толщина металла - 2 мм.Краска - порошковая.Вес - 14 кгКомплектацияКаркас турника - 1 шт.Петля\крюк для подвески турника - 4 шт.Круглые заглушки - 10 шт.Квадратные заглушки 4 шт.Кольцо для подвески мешков 1 шт.Подспинник (подушка) - 1 шт.Подлокотник (подушка) - 2 шт.Крепежные элементы (12х70) - 8 шт.Неопреновые ручки (220мм) - 9 шт.Выполняемые упражнения на турнике 3 в 1 МультихватПодтягивания средним прямым хватом.Подтягивания средним обратным хватом.Подтягивания широким хватом к груди.Подтягивания широким хватом за голову.Подтягивания узким прямым хватом.Подтягивания узким обратным хватом.Подтягивания узким обратным хватом под 45 градусов.Подтягивания нейтральным хватом вдоль перекладины.Частичные подтягивания средним обратным хватом.Подтягивание уголком.Отжимание на брусьях три режима ширины.Поднимание ног в висе к перекладине.Делать подъем ног на пресс.
Тип: настенный/разборный<br /><br />Длина перекладины: 110см<br /><br />Вынос: по брусьям: 57см; по турнику: 79см<br /><br />Расстояние между брусьями: 58см<br /><br />Материал: сталь<br /><br />Общая допустимая нагрузка: 200кг<br /><br />Вес турника: 12кг<br /><br />Цвет: белый<br /><br />Страна- производитель: Россия<br /><br />Упаковка: коробка<br /><br />Тренажер 3 в 1: пресс+ турник+ брусья с мягкими подлокотниками и спинкой. Меняет положение из турника в брусья за считанные секунды- Вы просто переворачиваете тренажёр. Удобные мягкие ручки Antiskid - в комплекте. Имеется отверстие для подвески боксерского мешка.<br /><br />Примечание:<br /><br />Производитель оставляет за собой право вносить изменения в конструкцию и принципиальную схему изделия, не ухудшающие его качество, характеристики и потребительские свойства без обязательного извещения.<br /><br />Обращаем Ваше внимание на то, что данные характеристики носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник / Пресс / Брусья. Особенности: Многофункциональный силовой турник предназначен для подтягивания различным хватом, отжиманий на брусьях, выполнения подъема ног при тренировке мышц пресса. Позволяет выполнять любые силовые упражнения на турнике CT 2077, на брусьях и на мышцы пресса в упоре на локтях на мягких подушках. Подлокотники расположены под углом для удобства расположения рук выполнения подъема ног. ОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Конструкция выполнена из стального профиля 70х50 мм. с толщиной стенки 2,5 мм. Двухслойная порошковая покраска рамы тренажера. Гарантии: Рама и сварные конструкции 10 лет Мягкие части (сидения и спинки) 1 год Покрытие рукояток и вспомогательных элементов 3 года
Для квартиры установка конструкции над дверным проемом станет лучшим решением, а свободное пространство никуда не денется. За счет выноса от стены на 25 см и небольшого рычага, снижается нагрузка на стену и крепеж. Турник крепится анкерными болтами и выдерживает нагрузку до 500 кг. Высота турника всего 14 см позволяет его устанавливать в наддверное пространство в комнаты с любым уровнем потолка. Широкий хват 109 см подходит для выполнения упражнений на мышцы спины, груди, кора и рук. Широкий хват имеет минимальный загиб для снижения нагрузки на запястные суставы спортсмена в положении "вис на выпрямленных руках". Большой диапазон регулировки среднего хвата от среднего-узкого 40 см до среднего-широкого 70 см делает турник универсальным тренажером для подростков, девушек и мужчин с широкими плечами.
Турник потолочный 4 хвата, цельносварной. Вынос турника от потолка - 400 мм. Длина перекладины - 105 см. Расстояние между параллельным средним хватом - 590 мм. Расстояние между параллельным узким хватом - 190 мм. В наличии белый цвет. Порошковая покраска. Места хвата обработаны нескользящей пленкой. Вес пользователя до 150 кг.Основные преимущества цельносварного турника: Российское производство. Сделан из отечественного металла, в производственных условиях. Сварные швы проверены и надежные. Универсальность тренажера. Подходит для тренировок и упражнений - кроссфит, workout, подтягивания и др. Эффективность. Турник идеально подходит для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит мускулатуре и суставам, а уменьшает пиковую нагрузку, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективного жиросжигания и похудения. Может использоваться как тренажер для похудения, снижения массы тела, увеличения выносливости в различных видах спорта.
Компактная и удобная напольная стойка 3 в 1 не занимает немного места и предоставляет своему владельцу возможность заниматься физическими упражнениями в любое удобное для него время. Модель Kampfer Titan совмещает в себе функционал сразу трех тренажеров: турник с различными хватами, спортивные брусья для отжиманий и стойка для пресса. Важным преимуществом напольного турника является разборная конструкция, не требующая крепления к полу или к стене. Таким образом напольная стойка 3 в 1 является передвижной и ее в любой момент можно переставить в нужное место или разобрать и увезти на летний период на дачу. Места хвата на турнике выполнены из прорезиненного материала. Предназначена для выполненияподтягиваний на турнике различными хватамиотжиманий на брусьяхподнимание ног в упоре на локтяхотжимания в упоре лежа (держась за параллетсы)выполнения упражнения: "угол" в упоре на параллетсах.Можно использовать брусья отдельноСъемный турник. ХарактеристикиВысота напольной стойки: 225 смДлина перекладины турника: 100 смВынос турника: 44 смВынос брусьев: 125 смРасстояние между брусьями: 56 смДлина опоры: 100 смМаксимальная нагрузка: 250 кгГарантия: 1 годУпаковкаv 1 место (стойка турник-брусья): 151 х 104 х 22 смОбщий вес: 39,95 кг
Цвета изделий возможные к заказу:Черный - арт. 500053, Белый - арт. 500054.Турник-Брусья 3 в 1 "Energy Усиленный" полностью заменит собой массу спортивных тренажеров и снарядов. Турник обладает компактными габаритными размерами, что позволяет сэкономить место даже в маленьком помещении. Турник изготовлен по принципу сборной стальной конструкции. Основа стальной конструкции - профиль 40х40мм толщиной 1,5мм, что в сочетании с качественными крепежными элементами, обеспечивающими простоту монтажа изделия на стену, позволяет выдерживать нагрузку до 250кг(!). В производстве используются исключительно качественные, износостойкие материалы, прошедшие входной контроль.
Многофункциональный турник потолочный, три хвата. Турник, домашний тренажер повышенной надежности, которая достигается с помощью использования в его производстве толстостенной металлической трубы. Снаряд подходит для качественного и безопасного выполнения трех видов хвата: широкого, прямого, узкого параллельного. Его прочная конструкция позволяет не только выполнять все виды хватов, но и глубоко прорабатывать мышцы пресса с помощью подъема ног в висе. Особое покрытие турника обеспечивает длительный срок его службы и сохранение эстетичного внешнего вида. Занятия на турнике актуальны для людей с любым уровнем физической подготовки - от начального до продвинутого.
Тренажер для подтягиваний, отжиманий на брусьях и поднятия коленей Smith JC178 является одной из самых удобных и надежных моделей на рынке.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Турник распорный BA-102 бренда BASEFIT – прекрасное решение для домашних тренировок. Такой спортивный тренажер для дома поможет приобрести или поддерживать отличную физическую форму, сделать тело выносливее и проработать различные группы мышцы под разными углами. В конструкции присутствует множество вариантов хватов, что увеличивает эффективность тренировки. Распорный турник также будет полезен для общего оздоровления организма: висы на перекладине способны уменьшить боль в спине и плечах, снять зажимы и снизить риск обострения остеохондроза. Эта модель удобна в монтаже, вы сможете установить турник распорный в проем между стенами или в дверной проем, при этом вам не нужно сверлить дополнительные отверстия и портить обои. Резиновые ручки для упора в стену увеличивают срок службы изделия. Двухсекционный турник не займет много места, при необходимости вы с легкостью сможете его перевесить, ведь его вес всего 2,26 килограммов. Распорный турник имеет неопреновое покрытие, которое обеспечивает более комфортный хват и минимизирует образование мозолей. Используйте перекладину для подтягивания, улучшайте свои показатели и наслаждайтесь прекрасным самочувствием и новыми возможностями тела! Преимущества: Неопреновые ручки для комфортного хвата; Проработка различных групп мышц; Не нужно портить обои для установки. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: металл, неопрен Диаметр трубы, см: 2,5 Длина широкого хвата, см: 18,5 Диаметр широкого хвата, см: 3,2 Длина узкого хвата, см: 9,5 Диаметр узкого хвата,см: 3,2 Длина узкого параллельного хвата, см: 10 Диаметр узкого параллельного хвата, см: 3,2 Длина крепления в проем, см: 45,5 Ширина крепления в проем, см: 2 Толщина крепления в проем, см: 2 Рекомендованная толщина стены, см: 20 Тип упаковки: цветная коробка
Турник настенный Треххватный заряженный успехом чемпионов! Отличный спортивный тренажер, специально для Вас, был разработан действующим чемпионом, профессиональным боксёром Андреем Сироткиным и изготовлен фабрикой спорттоваров Absolute Champion.Профессиональный турник для дома производится из надёжного профиля 40*40. Для удобных тренировок мы сами изготавливаем ручки из комфортной и долговечной резины. Все настенные турники проходят тройной контроль качества и при испытании выдерживает нагрузку 200 кг. Мы одни из немногих, делаем настенные крепления для турника из металла толщиной 6 мм (у конкурентов 3-4 мм), что позволит вам быть уверенным на 100%, что турник будет надежно зафиксирован к стене.
Турник Удача для занятий фитнесом и спортом заряжен успехом! Специально для вас, разработан действующим чемпионом Мира профессиональным боксёром Андреем Сироткиным и фабрикой спорттоваров Absolute Champion. Настенный тренажер для домашних тренировок (кроссфит) эффективен для развития разных групп мышц. Спортивный тренажер производится из надёжного профиля 30*30. Для комфортных занятий и тренировок мы сами изготавливаем ручки из улучшенной резины. Не скользят, просты в уходе, удобны в эксплуатации, прослужат долго! В усиленных брусьях 3в1 для дома спинка плавающая, что позволит Вам комфортно выполнять упражнения на пресс. Подушки из износостойкой эко кожи, качественный поролон. На турнике мультихват можно выполнять комплекс упражнений на все группы мышц - подтягивания узким, широким и средним хватом; можно делать отжимания и упражнения на пресс. Вы проработаете мышцы спины, груди, рук и пресса, без посещения уличных площадок и тренажёрных залов! Все турники проходят тройной контроль качества и при испытании выдерживает нагрузку более 300 кг, это подтверждено испытаниями и на видео в карточке товара. Мы одни из немногих, делаем настенные крепления (крючки, крепеж на стену) для оборудования из твёрдого металла толщиной 6,3 мм (у большинства конкурентов 3-4 мм), что позволит вам быть уверенным на 100%, что турник будет надежно зафиксирован к стенке. Занимайся на турниках и качайтело! На нашу продукцию гарантия 1 год. Также предлагаем аксессуары для бокса и тренировочный инвентарь: эспандеры, турник над дверью, треххватные и с лестницей, качели детские, груши боксерские подвесные взрослые с подвесом на потолок или уголок, канат, гимнастические кольца и петли, лесенка для детей, для улицы, sport в дверной проем. Отличный подарок для каждого на праздник к 23 февраля и к 8 марта, это практично, и он будет всегда полезен pro для здоровья, сделайте подарок себе или своим близким уже сегодня! Покупайте продукцию от Absolute Champion заряженные энергией успеха Чемпионов Мира!
Турник 3-в-1 настенный Атлант - это не только многофункциональный тренажер для дома, но и отличный подарок для каждого! Этот турник идеально подходит для прокачки мышц, растяжек и массажей тела. Он легко снимается и перекладывается, позволяя использовать его для различных упражнений. Кроме того, турник имеет дополнительные функции, такие как мягкие подушки и рукоятки для хвата.Турник изготовлен в России и имеет максимальную нагрузку до 250 кг. Он оснащен 8 хватами и комплектуется подлокотниками, крепежом, рукоятками, ручками мягкими, болтами, подспинником, перекладиной, трубой с плашкой, Г-образным профилем, саморезами, кронштейном, заглушками, трубой поперечной и гайками.Этот турник черного цвета, что делает его универсальным для любого интерьера. Он также доступен в красном, синем и черном цветах. Вес турника составляет 9,4 кг, а длина перекладины - 90 см, ширина - 76 см, высота - 76 см. Расстояние между подлокотниками - 43 см.Турник 3-в-1 Атлант - отличный выбор для тех, кто хочет заниматься спортом дома или в фитнес-клубе. Он поможет укрепить мышцы, улучшить физическую форму и получить массу удовольствия от занятий спортом. Не ждите повода для подарка, сделайте себе или близким подарок уже сегодня!
Технические характеристики:<br />разборная конструкция;<br />система крепления с осевой нагрузкой на анкера;<br />ширина перекладины: 110 см;<br />вынос перекладины от стены: 50 см;<br />вынос брусьев от стены: 73 см;<br />ширина между брусьями: 53 см.<br /> <br />Особенности тренажёра:<br />вес тренажёра: 10.8 кг;<br />максимальная нагрузка на конструкцию: 250 кг;<br />полимерно-порошковое покрытие;<br />необходимый крепёж в комплекте.<br /><br />Основные виды упражнений на тренажёре:<br />подтягивания средним прямым хватом;<br />подтягивания средним обратным хватом;<br />подтягивания широким хватом к груди;<br />подтягивания широким хватом за голову;<br />подтягивания узким прямым хватом;<br />подтягивания узким обратным хватом;<br />отжимание на брусьях;<br />подъем ног на пресс;<br />поднимание в висе ног к перекладине;<br />подтягивания нейтральным хватом вдоль перекладины;<br />частичные подтягивания средним обратным хватом;<br />подтягивание уголком.