Книги для бега


Цена

Применить

фото Настольная книга бегуна на выносливость или технология подготовки «чистых» спортсменов. якимов а., ревзон а.

Настольная книга бегуна на выносливость или технология подготовки «чистых» спортсменов. якимов а., ревзон а.

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов. Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам — лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке «чистых» спортсменов.
608 руб
фото Квест-книга игра «побег из снежного царства», 18 страниц лас играс

Квест-книга игра «побег из снежного царства», 18 страниц лас играс

Невероятное новогоднее приключениеВот это да! Вы очутились в настоящем Снежном царстве, из которого никак не выбраться. Почему? Потому что там нет ни окон, ни дверей… Но всё же есть одна лазейка, которую вам и предстоит найти. Скорее отыщите её и бегите из царства Ледяной королевы!Что нужно делать?Каждый разворот книги — это одна из локаций Снежного царства. В них нужно отыскать один особенный предмет. Найти его не сложно, ведь он выделен пунктирной линией. Аккуратно вырежьте его!Также на каждой локации есть задание, в котором предстоит собрать слово, решить головоломку и ещё много чего. Чтобы справиться с ними, нужно быть очень внимательным и наблюдательным. Мы верим, что у вас всё получится и лазейка отыщется!Разгадайте загадки, отыщите выход!
60 руб
фото Фастфуд. каменистый артем издательство «альфа-книга»

Фастфуд. каменистый артем издательство «альфа-книга»

Его выдернули из родного мира для того, чтобы убить. Это общая участь корма, насыпанного в кормушку для тех, кому на старте повезло чуть больше.Но всякий, у кого есть привилегии, помни: он — особая еда! Еда, которая питается такими, как ты. Подумай об этом, когда захочешь за ним побегать.И да, если не передумаешь, бегать необязательно. Он сам тебя догонит.
1 081 руб
фото Всё хреново. книга о надежде. мэнсон м. издательство «альпина паблишер»

Всё хреново. книга о надежде. мэнсон м. издательство «альпина паблишер»

Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики воруют и врут. Нашей неуверенностью в будущем, отчаянием и надеждой, что все будет нормально, умело пользуются все кому не лень — от маркетологов, впаривающих нам очередную ненужную хрень, до религиозных и политических деятелей. Что же делать? Хватит надеяться на лучшее, говорит Марк Мэнсон, автор мирового бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». В своей новой книге он рассказывает о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не тем, какими благами или невзгодами осыпает нас мир. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на все, что вас окружает. Ведь куда ни глянь - везде действительно жопа. Так было и будет всегда. Пришло время перестать бегать от этой истины и научиться принимать жизнь как есть.
555 руб
фото Книга о тайнах здоровья. бердыев дж. ипц маска

Книга о тайнах здоровья. бердыев дж. ипц маска

Жизнь - ничем не заслуженный подарок. Для одних - возможность раскрыться и благоухать, для других - миг для созидания и славы. Для третьих же -бесконечные страдания, бег с барьерами по пересеченной местности. Она такая, как мы к ней относимся и как сумели организовывать.Организм - сложный механизм. Он работает вне нашей воли и желания. Но при наличии знания себя, желания и воли, можно воздействовать на происходящие в нём процессы и создать благодатные условия для нормальной работы всех его узлов и механизмов. Это - вечная борьба за жизнь.
738 руб
фото Книга про лыжи. павликова м. пешком в историю

Книга про лыжи. павликова м. пешком в историю

Лыжи – привычный атрибут зимнего отдыха. Но придуманы они были вовсе не для развлечения. Изобретение лыж было вопросом выживания в северных землях, ведь без них не догонишь добычу и не накормишь семью. Позже на лыжах стали кататься для удовольствия. А потом появились новые виды лыж, самые разные: беговые, горные, водные и даже прыжковые.Почему лыжи назвали лыжами? Кто и когда их придумал? Какие бывают лыжные виды спорта? Ответы на эти и многие другие вопросы читатели найдут на страницах этой книги.
1 016 руб
фото Дядя коля воронцов. книга о вкусной и шустрой еде кота помпона. воронцов н. росмэн

Дядя коля воронцов. книга о вкусной и шустрой еде кота помпона. воронцов н. росмэн

Самостоятельным и независимым котам еда достается непросто. Никто её им не приносит на тарелочке с голубой каёмочкой. Вот и приходится им бегать, прыгать, нырять, охотиться, шмыгать и шустрить, чтобы получить порцию вкусной еды.В этой книге кот Помпон вместе со своим закадычным другом Трюнделем поделится некоторыми советами и хитростями, которые будут полезны всем голодным котам (и даже детям). А ещё коты предложат юным читателям порисовать, посочинять, пройти несколько лабиринтов и даже поиграть в свою любимую игру «Обжорский бой»!Дядя Коля Воронцов известный художник-иллюстратор, участник международных выставок и по совместительству замечательный детский писатель. Книги о коте Помпоне изданы в Болгарии, Корее, Франции, Китае, Литве.
515 руб
фото Качать пресс должно быть запрещено! книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом издательство «аст»

Качать пресс должно быть запрещено! книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом издательство «аст»

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов?Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.
476 руб
фото Дао дэ цзин. книга пути и благодати. лао-цзы эксмо

Дао дэ цзин. книга пути и благодати. лао-цзы эксмо

Западная цивилизация не всегда была мудра, но своих базовых принципов придерживалась неукоснительно: жизнь — это поле битвы, где ты должен быть первым или сразу приготовься к тому, что тебя затопчут. Этот боевой ритм существования устраивал далеко не всех, и тогда в поисках духовных ориентиров взоры недовольных устремлялись на Восток. Именно там этот же мир можно было увидеть совсем иначе — спокойным, гармоничным, лишённым суеты бесполезного соперничества. Если ты устал от погони за ускользающим зверем — остановись, сядь у края тропинки и жди. Если Дао угодно, зверь сам придёт к тебе, а если нет — зачем тогда бегать? Эта книга интересна тем, что даосское учение представлено в ней как в ранней так и в поздней интерпретациях. Говорят, конфуцианство — это одежда китайца, а Дао — его душа. Загляните в Дао, возможно, вы найдёте там самого себя.
181 руб
фото Они такие разные! миронова д.д. издательство «энас-книга»

Они такие разные! миронова д.д. издательство «энас-книга»

Сколько в мире удивительных животных! И все они такие разные: одни высоко прыгают, другие быстро бегают, одни пушистые, другие колючие. Под обложкой этой книги собрались всевозможные обитатели нашей планеты. А познакомят с ними читателя весёлые стихи и интересные познавательные сведения.
758 руб
фото Подарить душу демону. книга 1. пой для меня, моя сирена. танари т. т8 rugram

Подарить душу демону. книга 1. пой для меня, моя сирена. танари т. т8 rugram

Эта история не о любви, хотя она здесь будет. Это история не о распутывании тайн и загадок прошлого, хотя они здесь есть. Это история о людях, хотя никто из них не человек. Очень личная история одного демона. Никогда не заговаривай с незнакомцами! Заговорила? Беги как можно дальше, если незнакомец сообщает, что он высший демон. Осталась? Ну уж сделку-то ему не предлагай! Что, все-таки заключила? Поздравляю, теперь у тебя впереди жизнь, полная «веселья» и балансирования на грани. Вот только всесильному демону уже хочется посочувствовать. Его жизнь тоже больше никогда не будет прежней. И страшному демону нужен кто-то, кто восхищается им просто так. Без тьмы не бывает света, но и тьмы без света не бывает. За изящным слогом Таши тянулась история полная и озорства, и темных мыслей. Судьба свела двух совершенно разных существ - человеческую девочку и высшего демона. Между ними огромная пропасть различий, но Фенрир тянется к девочке, я бы сказала, душой. Рядом с ней он отдыхает оттаивает и забывает об интригах Первого дома. К чему приведут эти странные отношения пока непонятно, но интуиция подсказывает, что они поменяют судьбы друг друга, надеюсь к лучшему.
1 280 руб
фото «дивный новый мир» (комплект из 5-ти книг: «мы», «1984», «451 по фаренгейту», «не отпускай меня» и др.) эксмо

«дивный новый мир» (комплект из 5-ти книг: «мы», «1984», «451 по фаренгейту», «не отпускай меня» и др.) эксмо

Сегодня сложно представить панораму истории мира без утопических произведений. В данный комплект входят одни из лучших произведений этого жанра: «Мы», «1984. Скотный двор», «451 по Фаренгейту», «Не отпускай меня», «Рассказ служанки».«Мы» Евгения Замятина не было первым произведением в этом жанре, но определённо стало в какой-то степени родоначальником» многих антиутопий ХХ века. «Мы» — это мир XXXII века, где имена заменены на буквы и цифры, люди едят продукты переработки нефти, государство контролирует всё, включая интимную жизнь граждан, а наличие у человека души — повод для визита к психотерапевту.«1984» Дж. Оруэлла - роман-предупреждение об опасности тоталитаризма.«451 по Фаренгейту» Р. Брэдбери - философская антиутопия Брэдбери, рисующая беспросветную картину развития постиндустриального общества.«Не отпускай меня» К. Гуро пронзительная книга, роман-притча, о настоящем и прошлом, вызывающий душевное смятение и боль, ведь есть категория людей, которые живут только для того,что бы быть донорами органов.«Рассказ Служанки» М. Этвуд - убедительная панорама будущего, которое может начаться завтра. В дивном новом мире женщины не имеют права владеть собственностью, работать, любить, читать и писать. Они не могут бегать по утрам, устраивать пикники и вечеринки, им запрещено вторично выходить замуж. Им оставлена лишь одна функция. Фредова — Служанка. Один раз в день она может выйти за покупками, но ни разговаривать, ни вспоминать ей не положено. Раз в месяц она встречается со своим хозяином — Командором — и молится, чтобы от их соития получился здоровый ребёнок. Потому что в дивном новом мире Служанка — всего-навсего сосуд воспроизводства.
1 189 руб
фото Ковен озера шамплейн. комплект книга + тетрадь. гор а. эксмо

Ковен озера шамплейн. комплект книга + тетрадь. гор а. эксмо

Ковен — это община. Ковен — это семья. Одри Дефо было суждено встать во главе одной из таких семей, но ковен был уничтожен её одержимым братом. Теперь Одри в бегах и использует магию только для безбедного выживания.Но однажды на её пути появляется Коул Гастингс — молодой детектив, страдающий аутизмом. Он видит то, что никому из смертных видеть не под силу. И чувствует связь между ритуальными убийствами в городе Бёрлингтон и историей Одри.Коул клянется спасти девушку в обмен на помощь в расследовании. В конце концов, ковен — это семья, а что ещё создает новую семью, если не обещание?Комплект: первая часть трилогии «Ковен озера Шамплейн» + тетрадь в клетку с героями книги!
429 руб
фото Книга джунглей. самая полная история маугли. киплинг р. агентство алгоритм ооо

Книга джунглей. самая полная история маугли. киплинг р. агентство алгоритм ооо

Наполни смыслом каждое мгновенье,Часов и дней неумолимый бег, -Тогда весь мир ты примешь во владенье,Тогда, мой сын, ты будешь Человек!(Р. Киплинг)Впервые опубликованная в 1894 году «Книга джунглей» остается одной из самых любимых у детей и взрослых всего мира. Перед вами – самое полное издание рассказов и повестей легендарного писателя, рассказывающих о жизни Джунглей, о справедливости, порядочности и гордости, которые подчас недоступна пониманию людей, но очевидны для животных. Издание дополнено оригинальными иллюстрациями XIX века.
1 588 руб
фото Выходные всю неделю. бросая вызов традиционному менеджменту. семлер р. добрая книга

Выходные всю неделю. бросая вызов традиционному менеджменту. семлер р. добрая книга

Без секретарей. Без дресс-кода. Без должностей. Без бизнес-планов. Без графиков и режима работы. Да еще сотрудники сами назначают себе зарплату. Смогли бы вы управлять такой компанией?Такая компания в самом деле существует — это бразильская корпорация Semco. Здесь каждый работник может принять или отвергнуть любой новый проект, на работу можно приводить детей, которым разрешается бегать по офису и орать во всё горло. Рикардо Семлер превратил разваливавшийся семейный бизнес в самую необычную компанию нашего времени, введя беспрецедентные демократические порядки для своих сотрудников. Корпорация Semco пережила экономические спады, отраслевые забастовки и гиперинфляцию; за 20 лет ее годовая выручка выросла с 4 до 212 миллионов долларов, а ежегодные темпы роста составляют около 40 процентов.В своей новой книге, ставшей продолжением бестселлера «Маверик», Рикардо Семлер объясняет, почему современные технологии — ноутбуки, мобильные телефоны и электронная почта, призванные облегчить нам жизнь, на самом деле отнимают у нас всё свободное время и разрушают равновесие между работой и отдыхом. Он рассказывает о том, как его компании удалось добиться успеха, нарушив практически все принципы традиционного менеджмента и поставив свободу сотрудников выше корпоративных целей.
661 руб
фото Мамочкин сынок. лиханов а. издательство «детская и юношеская книга»

Мамочкин сынок. лиханов а. издательство «детская и юношеская книга»

День 22 июня 1941 года разделил жизнь всех нас на до и после. Разумеется, будучи маленькими, мы не всё знали и понимали в окружавшей нас большой жизни. Открыто смотря на жизнь, мы искали в ней доброе и обнадёживающее. До войны мы, конечно же, играли в войну, отважно бросаясь в детские атаки против соседских мальчишек. Но ничегошеньки мы не могли знать про то, что будет с нами, если нам объявят войну настоящую. Всё совершилось очень быстро: отец в первые же недели ушёл добровольцем на фронт и мы остались с мамочкой одни. Наша маленькая комнатка стала для нас пристанищем – одиноким и бесприютным без отца. Мама тогда стала для меня всем, хотя не знавшим тех тяжёлых времён может показаться, что она всего-навсего терпеливо выполняла свои материнские обязанности: пока я был маловат, помогала мне одеваться, кормила, завязывала в морозы шарф, утром вела меня за руку в школу, да вела так, что я мог, как недоспавшая лошадёнка, дремать, передвигая ноги. На самом деле, она спасала меня и продолжала мою жизнь, делала то же самое, что отец на войне, только это спасение не выглядело чем-то необыкновенным: мамочка бежала бегом ко мне из своего госпиталя, чтобы поскорее накормить, а, может, прежде всего, увидеть, что я жив-здоров и жду её. Мамочки моей давно нет, и давно закончилась та страшная война. Но вот почему-то я не могу забыть даже самых мелких мелочей, из которых состояла наша тыловая жизнь. Больше того, чем старше я становлюсь, тем больше они ко мне приближаются. Будто кто-то говорит, напоминает мне: не забудь, не забудь! Расскажи другим, новым людям. И вот я уже в который раз рассказываю детям новых, и, к сожалению, часто равнодушных времён про времена иные, горькие, но и счастливые, когда мы были непобедимы и когда наши мамочки спасали своих сынков.
370 руб
фото Дневник стива, застрявшего в minecraft. книга 1 издательство «бомбора»

Дневник стива, застрявшего в minecraft. книга 1 издательство «бомбора»

Minecraft - суперпопулярная игра, в которой можно делать ВСЁ. И только Стив не знает о ней, а ведь Дирк, жуткий задира, вызвал его на поединок в режиме выживания.И всё бы ничего, но вот напасть - Стива засосало в Minecraft. Не в том смысле, что он заигрался, а в буквальном! Теперь ему придется бороться с зомби, очень быстро бегать от криперов и исследовать новый необычный мир. Какие ещё напасти ждут Стива и сможет ли он вернуться домой?Вас ждут тонны шуток, невероятные приключения, криперы, пауки и другие герои из мира «Майнкрафт»! А ещё внутри книги есть пространство для творчества, где читатель может нарисовать героев книги или составить собственный план по защите деревни от зомби!
391 руб
фото Беги от него. почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь. араби ш. издательство «прогресс книга»

Беги от него. почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь. араби ш. издательство «прогресс книга»

Периоды любви и близости сменяются жестокостью и обесцениванием, эмоциональные качели мотают вас до возникновения чувства тошноты— такова реальность тех, кто застрял в токсичных отношениях. Обычно все начинается вполне безобидно, незаметно превращаясь в кошмар наяву. Поэтому никто не может сказать с уверенностью: «Меня это не касается и не коснётся».Эта книга, написанная Шахидой Араби, авторитетным экспертом и автором бестселлеров в области психологического насилия, поможет вам не попасть в ловушку токсичных отношений или разорвать связь и исцелиться, если вы уже стали жертвой абьюза.— Как отличить нормальные отношения от абьюзивных по первым тревожным звоночкам— Какие приёмы и техники используют манипуляторы— Как формируется зависимость от нарцисса— Почему дети токсичных родителей выбирают токсичных партнёров— Как избавиться от болезненной привязанности и излечить невидимые раны
916 руб
фото По новым правилам. книга 2. хэй э. rugram_publishing

По новым правилам. книга 2. хэй э. rugram_publishing

Самовлюбленный нарцисс, мажор и бабник – так Катя прилюдно охарактеризовала Макса на вечеринке, не догадываясь, что тем самым ощутимо ударила молодого человека по самолюбию. И после её ухода он во всеуслышание заявил, что заставит эту отличницу-моралистку бегать за ним как хвостик и преданно заглядывать ему в глаза, а когда наиграется, то бросит её. Вот только в играх с собственным сердцем не может быть победителя.
1 364 руб
фото Домашняя работа. книга 2. гончарова г.д. т8 rugram

Домашняя работа. книга 2. гончарова г.д. т8 rugram

Нет ни минуты покоя ее сиятельству графине Лилиан Иртон, некогда студентке-медику. Не успела домой вернуться — как кошмар начинается. Падчерица приехала и скандалы закатывает. Убийцы страшные бегают. Работорговцы пожаловали в гости. Сосед опять же подозрительный заявился. Королевский доверенный за каждым шагом следит. И со всем этим как-то надо справляться! Ну что ж… такая работа.
1 680 руб
фото Книга-защитник: юридические советы и хитрости, которые сохранят деньги, свободу и время. шупиков евгений издательство «аст»

Книга-защитник: юридические советы и хитрости, которые сохранят деньги, свободу и время. шупиков евгений издательство «аст»

В новой книге известного юриста Евгения Шупикова — самые острые темы, самая свежая и актуальная юридическая и правовая информация, самые эффективные способы преодоления сложных ситуаций.Главный упор автор делает не на том, что нужно сделать, а на том, КАК ЭТО МОЖНО СДЕЛАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Не бегать по юридическим конторам, не платить деньги за сомнительные консультации, не пытаться разобраться в сотне правовых актов и законов.Списание кредитов.Возвращение денег, украденных мошенниками.Работник против работодателя: у кого больше прав.Купить квартиру на миллион дешевле.Секреты общения с инспекторами ДПС.Простой и понятный язык, конкретные жизненные примеры, образцы заявлений и писем, пошаговые инструкции и указания, как действовать в той или иной ситуации.
419 руб
фото Книга-карта «в саванне» эксмодетство

Книга-карта «в саванне» эксмодетство

Здесь начинается большое путешествие для маленького первооткрывателя. В руках малыша книга страница за страницей превращается в большую и яркую карту с детальным изображением далекой и диковинной Африки: чем питается крокодил, какое животное самое высокое в мире, умеет ли бегать бегемот, много ли ест лев… сколько нового и незнакомого ждет маленького исследователя на страницах этой книги! Ваш малыш непременно полюбит эту книгу, а её веселые стихотворения станут его любимыми.
272 руб
фото Маша и медведь книга с волшебным фонариком «куда пропал урожай? маша и медведь», 6255713

Маша и медведь книга с волшебным фонариком «куда пропал урожай? маша и медведь», 6255713

Всё лето Медведь работал в огороде: сажал семена, полол грядки. поливал урожай, обрабатывал его от вредителей и заботился о нём.К концу лета выросло много овощей и ягод, из которых Медведь собирался сварить варенье и сделать заготовки на зиму. Но кто-то перекопал все грядки и забрал урожай. <br /><br />- Мишка Мишка, беги скорее сюда! Наш урожай куда-то пропал! Это не мои проделки... А может кто-то собрал его вместо тебя? Или взял без спроса? Не переживай, Мишенька, мы вместе его найдём! <br /><br />Нужно найти похитителя и вернуть овощи и ягоды обратно в огород. Скорее бери фонарик и помоги Маше и Медведю провести собственное расследование!
499 руб
фото Одна и та же книга. фрай м. издательство «амфора»

Одна и та же книга. фрай м. издательство «амфора»

В эту книгу вошли рассказы, эссе и прочие записи, сделанные по большей части на ходу, на бегу, на лету, наяву и во сне, где и когда придется.
518 руб
фото Моя геройская академия. книга 14. one`s justice. эйфория от разрушений. хорикоси кохэй издательство «азбука»

Моя геройская академия. книга 14. one`s justice. эйфория от разрушений. хорикоси кохэй издательство «азбука»

Медлить больше нельзя, и герои начинают полномасштабное наступление. Теперь их главная цель — разыскать исчезнувшего с радаров Сигараки и не дать объединенной злодейской армии прорвать оцепление. Ученики академии Юэй тоже не стоят в стороне: помогают с эвакуацией мирных жителей и даже участвуют в лобовой атаке. И все вроде бы идет по плану до тех пор, пока в одном из помещений больницы в Дзяку не происходит нечто судьбоносное... В книгу вошли тома 27–28 (главы 259–276). Пять причин купить 1. «Моя геройская академия» - идеальная точка входа в мир манги для фанатов западных супергеройских комиксов. 2. В манге множество героев и злодеев на любой вкус, а их способности и дизайн персонажей порой удивляют. Среди этого многообразия вы определенно найдете своего любимчика. 3. В начале 2023 года продажи манги перевалили за 85 миллионов экземпляров, что является очень внушительным результатом. 4. Источником вдохновения для автора манги послужил Человек-Паук - именно на него похож главный герой манги, не привыкший сдаваться и уступать перед сложностями. 5. В мире «Моей геройской академии» почти все люди обладают «причудами» - суперспособностями. Кто-то может дышать под водой, у кого-то отменный слух, а другие повелевают огнем или быстро бегают.
781 руб
фото Тебя предупреждали…. книга 1. лоуренс л. эксмо

Тебя предупреждали…. книга 1. лоуренс л. эксмо

Куинн уже жалеет – почти жалеет! – о том, что однажды пригляделась к своим соседям повнимательнее. Она живёт в маленьком городе на берегу моря, на улице с аккуратными домами и прекрасными розами. Ходит в школу, занимается бегом и совершенно не жаждет становиться главной героиней триллера. Но, похоже, этого уже не миновать… Ведь её соседи через дорогу скрывают какую-то зловещую тайну. Они кажутся обычными старичками только на первый взгляд! Девочка уверена: они не люди. Они тоже следят за ней! И непременно попробуют от неё избавиться…Атмосферный триллер для подростков, который порадует ценителей жанра ужасов. Книга получила лестный отзыв самого Стивена Кинга! Перед вами первая книга серии.
429 руб
фото Мудрость востока. комплект из 2-х книг. конфуций, лаоцзы эксмо

Мудрость востока. комплект из 2-х книг. конфуций, лаоцзы эксмо

Во всей истории мировой философии найдётся немного мыслителей, которых можно было бы поставить рядом с Конфуцием ( VI -V вв до н.э.) Легендарный великий Учитель, непререкаемый авторитет для китайской философской традиции, он давно уже перешагнул её совсем не тесные рамки. Наследие Конфуция, если отбросить массу сомнительных и откровенно приписываемых ему текстов, выглядит очень лаконично. Книга изречений «Луньюй», записанных учениками Конфуция, относится к числу наиболее бесспорных книг знаменитого философа.Западная цивилизация не всегда была мудра, но своих базовых принципов придерживалась неукоснительно: жизнь — это поле битвы, где ты должен быть первым или сразу приготовься к тому, что тебя затопчут. Этот боевой ритм существования устраивал далеко не всех, и тогда в поисках духовных ориентиров взоры недовольных устремлялись на Восток. Именно там этот же мир можно было увидеть совсем иначе — спокойным, гармоничным, лишенным суеты бесполезного соперничества. Если ты устал от погони за ускользающим зверем — остановись, сядь у края тропинки и жди. Если дао угодно, зверь сам придет к тебе, а если нет — зачем тогда бегать?Эта книга интересна тем, что даосское учение представлено в ней как в ранней так и в поздней интерпретациях.
362 руб
фото Площадь согласия. книга 2. навстречу счастью. батракова н.н. издательство «аст»

Площадь согласия. книга 2. навстречу счастью. батракова н.н. издательство «аст»

Он и Она, юноша и девушка, золотая студенческая пора и история непростой, но очень красивой любви. Время — непревзойденный мастер бега на марафонские дистанции: только что оно было впереди — и вот уже дышит в спину. Он и Она восемнадцать лет спустя. Мужчина и женщина с сильными характерами, реализовавшие себя как личности, достигшие в жизни немалых высот — и спрятанная глубоко внутри боль, застарелая рана на месте, где когда-то жила любовь, разрушенная людским коварством, завистью, юношеским малодушием, собственной гордыней. Но настоящая любовь, как и настоящая дружба, даётся свыше. И даже потеряв связь друг с другом, невозможно не думать, не вспоминать, не мечтать о новой встрече…
220 руб
фото Госпожа кагуя. в любви как на войне. любовная битва двух гениев. книга 8. акасака а. издательство «азбука»

Госпожа кагуя. в любви как на войне. любовная битва двух гениев. книга 8. акасака а. издательство «азбука»

«Рождество уже не за горами! Повсюду сверкают гирлянды, люди бегают по магазинам в поисках подарков, а влюбленные готовятся к свиданию мечты, ведь для них этот праздник — один из самых романтичных в году. И вдруг за несколько дней до сочельника Кагуя внезапно охладевает к Миюки. Хотя, казалось бы, после событий на фестивале культуры молодые люди уж точно должны были стать парой. Теперь нашим героям предстоит сбросить маски и полностью открыться друг другу. Однако президенту Сироганэ, чей самый большой страх — показаться кому угодно в невыгодном свете, сделать это будет ой как непросто!Вот она, любовная битва двух гениев! Интересно, кто же выйдёт из неё победителем?
840 руб
фото Плоды просвещения. коллектив издательство «энас-книга»

Плоды просвещения. коллектив издательство «энас-книга»

Сборник весёлых рассказов о школьной жизни. О забавных происшествиях, озорных проделках и выдумках учеников. О том, на какие хитрости они иной раз пускаются, чтобы не готовить уроки, и что из этого может выйти. Среди героев сборника и советские школьники, которые ходили в пионерских галстуках, и современные ребята. Многое за эти годы изменилось в жизни детворы, однако по-прежнему некоторым ученикам гораздо приятнее бегать весь день с футбольным мячом или смотреть интересный фильм, а вовсе не выполнять домашние задания, которых всегда задают слишком много! Так что одни мальчишки и девчонки вполне могут узнать в персонажах этих рассказов себя, а другие — от души посмеяться над незадачливыми героями. Для младшего школьного возраста. Обо всём этом и не только в книге Плоды просвещения. Рассказы (Тарловский М.Н., Новогрудский Л.С., Попов Л.Н., Постников В.Ю., Дружинина М.В.)
458 руб
фото Убийство в «восточном экспрессе». рассказ служанки. овод. комплект из 3-х книг + шоппер и календарь «1984». этвуд м., кристи а., войнич э.л. эксмо

Убийство в «восточном экспрессе». рассказ служанки. овод. комплект из 3-х книг + шоппер и календарь «1984». этвуд м., кристи а., войнич э.л. эксмо

Находившийся в Стамбуле великий сыщик Эркюль Пуаро возвращается в Англию на знаменитом «Восточном экспрессе», в котором вместе с ним едут, кажется, представители всех возможных национальностей. Один из пассажиров, неприятный американец по фамилии Рэтчетт, предлагает Пуаро стать своим телохранителем, поскольку считает, что его должны убить. Знаменитый бельгиец отмахивается от этой абсурдной просьбы. А на следующий день американца находят мертвым в своём купе, причем двери закрыты, а окно открыто. Пуаро немедленно берется за расследование – и выясняет, что купе полно всевозможных улик, указывающих… практически на всех пассажиров «Восточного экспресса». Вдобавок поезд наглухо застревает в снежных заносах в безлюдном месте. Пуаро необходимо найти убийцу до того, как экспресс продолжит свой путь…В дивном новом мире женщины не имеют права владеть собственностью, работать, любить, читать и писать. Они не могут бегать по утрам, устраивать пикники и вечеринки, им запрещено вторично выходить замуж. Им оставлена лишь одна функция. Фредова — Служанка. Один раз в день она может выйти за покупками, но ни разговаривать, ни вспоминать ей не положено. Раз в месяц она встречается со своим хозяином — Командором — и молится, чтобы от их соития получился здоровый ребёнок. Потому что в дивном новом мире Служанка — всего-навсего сосуд воспроизводства. Обжигающий нервы роман лауреата Букеровской премии Маргарет Этвуд «Рассказ Служанки» — убедительная панорама будущего, которое может начаться завтра. Вот уже более ста лет роман «Овод» волнует многие поколения читателей, но встречен он был по-разному. Пуританская Англия отнеслась к нему сдержанно. В Америке он вызвал бурю возмущения своим антирелигиозным характером, в России его восторженно приветствовали, в СССР он издавался миллионными тиражами и был включен в школьную программу. Не случайно название романа, оно отсылает нас к Сократу, принявшему смерть за свои убеждения. Главный герой Овод, подобно греческому мудрецу, остается верен идеям, вдохновлявшим его с юности. Овод это интернациональный тип революционера. В разные эпохи, разными обществами роман воспринимался неоднозначно. Сегодня он вновь может найти своих поклонников. Календарь создан по мотивам бессмертной антиутопии Джорджа Оруэлла «1984» и одноименного издания в серии «Подарочное издание. Знаменитая классика с иллюстрациями». Развороты календаря чередуются. На одном — цитата на черном фоне, на другом — иллюстрация, передающая атмосферу произведения. На каждом листе месяца указаны: — название месяца; — государственные праздники и выходные дни; — на последнем развороте есть мини-календарь на 2025 год.Сумка шоппер «1984» (Большой брат следит за тобой) сделана из плотного натурального хлопка и отличается износостойкостью. Удобная длина ручек. Иллюстрация на шоппере вдохновлена знаменитым романом Джорджа Оруэлла «1984» и отсылает к одноименному изданию в серии «Подарочное издание. Знаменитая классика с иллюстрациями». В шоппер поместится ноутбук с диагональю до 17 дюймов, папка формата А4. Также в сумку легко поместятся 7 книг серии «Яркие страницы», например, «1984. Скотный двор», «Цветы для Элджернона», «Дракула», «Гордость и предубеждение», «Шоколад», «Портрет Дориана Грея» и «Великий Гэтсби». Шоппер дополнит любой образ и станет незаменимой вещью в повседневной жизни. Покупая тканевую сумку, вы заботитесь об экологии.Также шоппер «1984» станет отличным подарком для вас и ваших близких.Параметры шоппера: черный цвет, 40х35 см, односторонняя цветная печать.
1 670 руб
фото Антиутопия от маргарет этвуд (комплект из 2-х книг: «рассказ служанки» и «заветы»). этвуд м. эксмо

Антиутопия от маргарет этвуд (комплект из 2-х книг: «рассказ служанки» и «заветы»). этвуд м. эксмо

«Рассказ служанки»В дивном новом мире женщины не имеют права владеть собственностью, работать, любить, читать и писать. Они не могут бегать по утрам, устраивать пикники и вечеринки, им запрещено вторично выходить замуж. Им оставлена лишь одна функция.Фредова - Служанка. Один раз в день она может выйти за покупками, но ни разговаривать, ни вспоминать ей не положено. Раз в месяц она встречается со своим хозяином - Командором - и молится, чтобы от их соития получился здоровый ребенок. Потому что в дивном новом мире Служанка - всего-навсего сосуд воспроизводства.Обжигающий нервы роман лауреата Букеровской премии Маргарет Этвуд «Рассказ Служанки» - убедительная панорама будущего, которое может начаться завтра.«Заветы»Больше пятнадцати лет прошло с момента событий «Рассказа Служанки», республика Галаад с ее теократическим режимом по-прежнему удерживает власть, но появляются первые признаки внутреннего разложения. В это важное время судьбы трех очень разных женщин сплетаются – и результаты их союза сулят взрыв. Две из них принадлежат первому поколению, выросшему при новом порядке. К их голосам присоединяется третий – голос Тетки Лидии. Её непростое прошлое и смутное будущее таят в себе множество загадок. В «Заветах» Маргарет Этвуд приподнимает пелену над внутренними механизмами Галаада, и в свете открывшихся истин каждая героиня должна понять, кто она, и решить, как далеко она готова пойти в борьбе за то, во что верит.
508 руб
фото Книга-карта «в саванне» эксмо

Книга-карта «в саванне» эксмо

Здесь начинается большое путешествие для маленького первооткрывателя. В руках малыша книга страница за страницей превращается в большую и яркую карту с детальным изображением далекой и диковинной Африки: чем питается крокодил, какое животное самое высокое в мире, умеет ли бегать бегемот, много ли ест лев… сколько нового и незнакомого ждет маленького исследователя на страницах этой книги! Ваш малыш непременно полюбит эту книгу, а её веселые стихотворения станут его любимыми.
276 руб
фото Книга Тулома

Книга Тулома

Нет более увлекательного и полезного для физического здоровья спорта, чем беговые лыжи. Ни велосипед, ни бег, ни плавание не оказывают такого разностороннего тренировочного воздействия на организм как лыжные занятия. Все спортивные специалисты сходятся во мнении, что лыжи – это лучшее средство &amp;nbsp;для &amp;nbsp;укрепления сердца и легких. Эта &amp;nbsp;книга &amp;nbsp;предназначена как &amp;nbsp;для &amp;nbsp;опытных лыж­ников, так и &amp;nbsp;для &amp;nbsp;тех, кто только соби­рается впервые встать на лыжи. &amp;nbsp;Книга &amp;nbsp;содержит 58 различных тренировок, которые, в зависимости от их сложности, разбиты на шесть тренировочных зон. К каждой тре­нировке дается подробное описание по ее выполне­нию. На основе представленных тренировок автор предлагает готовые тре­нировочные программы – &amp;nbsp;для &amp;nbsp;начинающих лыжников, &amp;nbsp;для &amp;nbsp;лыжников, желающих при­обрести и поддерживать хорошую спортив­ную форму, а также &amp;nbsp;для &amp;nbsp;любителей &amp;nbsp;лыж , выступающих или планирующих выступать в соревно­ваниях. К какому бы типу лыжника вы себя не относили, прочитав эту &amp;nbsp;книгу , все, что вам останется сделать – это надеть трениро­воч­ный костюм и выйти на лыжню – навстречу прекрасному и увлекательному миру &amp;nbsp;беговых &amp;nbsp; лыж . Стивен &amp;nbsp;Гаскил &amp;nbsp;в течение 10 лет работал с лыжной командой США в качестве главного тренера сборных команд по лыжно­му двоеборью и лыжным гонкам, а также в качестве руководителя образовательных программ &amp;nbsp;для &amp;nbsp;тренеров. &amp;nbsp;Гаскил &amp;nbsp;прошел через три Олимпиады. Двадцать лыж­ни­ков, которые тренировались под его руководством, выступали на Олимпийских играх. В 1992 году Американская лыжная ассо­ци­ация назвала его тренером года по лыжным гонкам. &amp;nbsp;Гаскил &amp;nbsp;был основателем и пер­вым руководителем Лыжной образовательной организации &amp;quot;Тим Бирке&amp;quot; (Team Birke Ski Education), которая занимается раз­работкой индивидуальных тренировочных программ &amp;nbsp;для &amp;nbsp;лыжников всех возрастов.
550 руб